Mar Bueno VisualMente - Invidious

Mar Bueno VisualMente

¿Acabas el día con los ojos que te arden, la cabeza que te explota y la sensación de haber rendido la mitad de lo que podías?
Bienvenida al canal donde eso tiene solución — y nombre: Síndrome Visual Informático.

Soy Mar Bueno, optometrista con más de 30 años de experiencia, especializada en neurovisión, terapia y ergonomía visual digital.
Fundadora de Ojos Flexibles y del programa Visual·Mente.
En este canal encontrarás:
— Cómo funciona tu sistema visual cuando llevas 8 horas frente a una pantalla
— Ejercicios y estrategias visuales con base científica (sin atajos, sin humo)
— Ergonomía visual aplicada a tu puesto de trabajo real
— Cómo dormir mejor, concentrarte más y llegar entero a casa
Porque cuando ves mejor, piensas mejor.

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