Conectados desde la cuna: IMPACTO de las TECNOLOGÍAS en el DESARROLLO MENTAL de niños y adolescentes

⭐⭐Hazte miembro GRATIS de la COMUNIDAD VIVO SANO⭐⭐ en www.comunidadvivosano.org/register/?utm_source=cvs… MEJORA TU SALUD con recursos prácticos, directos, cursos gratuitos, descuentos, podcast...¡Y mucho más! 🎁 Un uso compulsivo y una relación tóxica con las tecnologías puede suponer un riesgo para la salud de nuestros hijos. Ansiedad, irritabilidad, inquietud, pensamientos obsesivos o aislamiento son conductas cada vez más habituales en niños y adolescentes por la acelerada digitalización de la sociedad. Según UNICEF, uno de cada tres menores de 11 años españoles está “enganchado” a Internet y a las redes sociales. Se conectan todos o casi todos los días; el 31,5% asegura que pasa más de cinco horas al día entre semana navegando por la Red; e, incluso, duermen con su móvil al lado. ¿Cuáles son sus principales objetivos? Buscar relaciones positivas, comunicarse con sus amigos o, simplemente, divertirse. Este hábito interfiere en sus actividades diarias: estudiar, practicar deporte, estar con sus iguales o descansar. Y no se trata de demonizar las tecnologías, sino de conocer los problemas a los que se exponen nuestros hijos: o Trastornos de salud física (como la obesidad). o Patologías de sueño. o Aumento de las rabietas por la sobreestimulación y por el tipo de contenido al que acceden. o Deterioro de la empatía y dificultades para relacionarse. o Déficit de atención y dificultad de aprendizaje (retraso del momento de empezar a leer, por ejemplo). o Disminución de la creatividad. ¿Dónde poner el foco si somos padres o educadores?, ¿cuál es la mejor estrategia de crianza digital?, ¿de qué manera gestionar el tiempo que nuestros hijos pasan frente a las pantallas y evitar conflictos? y ¿cómo guiarles hacia una vida más tranquila y sencilla? ¡No te pierdas esta masterclass online gratis con David Pérez, coach profesional y experto en bienestar digital! “Soy David Pérez y mi vida es un viaje desde el mundo de los hospitales hacia un propósito que llena mi corazón. Después de una década dedicado al sector de la salud, decidí empezar a acompañar a padres para que encuentren un equilibrio en la era digital y aseguren, así, el desarrollo mental y el bienestar psicológico de sus hijos. Mi formación incluye una Maestría en Psiconeuroinmunología por la Natura Foundation y una certificación en Liderazgo de Calidad Relacional del Instituto Relacional. Mi historia y mi compromiso están aquí para ayudar cada vez a más familias a construir un futuro sano y feliz”. ¿Qué vas a aprender? Sugerencias para una crianza tecnológica de calidad. Descubre cómo proteger, orientar, inspirar y empoderar a tus hijos y enseñarles las oportunidades y los desafíos que ofrece Internet. Estrategias para reducir el tiempo de los niños y adolescentes frente a las pantallas. Consejos, recomendaciones y hábitos para controlar las horas que pasan con el smartphone, la tablet o el ordenador, evitar enfados y encaminarles hacia un uso responsable. Técnicas para estimular el desarrollo cerebral y mejorar la concentración de los menores. Entiende cómo funciona este órgano, cómo se comporta cuando interactúan con un dispositivo electrónico y cómo cuidarlo para facilitares la gestión emocional. Actividades “sin móvil” para una vida familiar feliz. Conoce dónde poner el foco como padres para promover su bienestar físico y mental, sus relaciones (cara a cara) y las interacciones con la naturaleza. Otra cuestión… ¿A qué edad debemos comprar a nuestros hijos su primer smartphone? ¡Resuelve tus dudas con nuestro coach profesional y experto en bienestar digital! *Este vídeo única y exclusivamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos, recomendaciones o asesoría médicos de ningún tipo y no sustituye el diagnóstico o tratamiento de un profesional. Por tanto, los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento por parte de un especialista. El uso de este vídeo o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📍 Visita nuestra WEB: vivosano.org/ CONOCE NUESTROS CURSOS: ⭐Accede al Curso ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA Y MICROBIOTA INTESTINAL👉👉 www.vivosano.org/curso-alimentacion-antiinflamator… ⭐Accede al Curso Alimentación Sin Dietas: 👉👉 vivosano.org/alimentacion-sin-dietas/?utm_source=c… ⭐Accede al Curso Cuida Tu Salud 360: 👉👉www.vivosano.org/cuida-tu-salud-360/?utm_source=ca… 📲 CONECTA CON NOSOTROS EN: 🔴YOUTUBE: youtube.com/c/VivoSano360?sub_confirmation=1 🔵FACEBOOK: www.facebook.com/vivosano360 🟣INSTAGRAM: www.instagram.com/vivosano360/?hl=es