Invidious
Log in

11:13

10 MIN PLECY BEZ BÓLU | Zdrowy Kręgosłup & Lepsza Postawa | Bez Sprzętu

Natalia Siejka

Shared 9 months ago

26K views

10:50

Zdrowy Kręgosłup na stojąco | 10 min

anna_fitandvegan

Shared 4 years ago

27K views

18:25

Senior dba o Kręgosłup | Domowe Ćwiczenia 60+ na Zdrowe Plecy

Aktywny Senior

Shared 1 year ago

84K views

24:45

ZDROWY KRĘGOSŁUP BEZ BÓLU 🧘🏼‍♀️ | 25 MIN PROSTYCH ĆWICZEŃ NA PLECY | ULGA I RELAKS | Agata Zając

Agata Zając

Shared 2 years ago

113K views

11:11

Zrób te Ćwiczenia zanim Wstaniesz z Łóżka. Kręgosłup Ci Podziękuje.

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 5 years ago

2.3M views

8:35

7 minut, by "OBUDZIĆ" Zdrowy Kręgosłup

Jacek Suchanowski

Shared 7 months ago

17K views

20:56

BÓL KRZYŻA, BÓL LĘDŹWI, ból pleców, ból kręgosłupa - super ćwiczenia - dr n. med. Marcin Wytrążek

Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta

Shared 2 years ago

566K views

18:18

Joga na zdrowy kręgosłup | 20 min | ●○○○

Sylwia Yoga

Shared 3 years ago

37K views

4:12

Zdrowy kręgosłup i ulga od bólu! - ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE

Michal Boczkowski • HediUp

Shared 4 years ago

3.4K views

27:20

DYSKOPATIA, RWA, BÓL KRĘGOSŁUPA - łagodna i bezpieczne ćwiczenia - dr n. med. Marcin Wytrążek

Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta

Shared 2 years ago

373K views

4:12

Zdrowy kręgosłup a Trening mięśni głębokich - odcinek lędźwiowy

Michal Boczkowski • HediUp

Shared 4 years ago

20K views

22:09

PILATES || ĆWICZENIA NA ZDROWY KRĘGOSŁUP || TRENING W DOMU NA MACIE

Barbara Sałata Fitness & Wellness

Shared 7 months ago

3.5K views

18:46

BEZPIECZNE ĆWICZENIA na ból szyi, ból karku, gdy jest dyskopatia - dr n. med. Marcin Wytrążek

Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta

Shared 2 years ago

194K views

46:00

JOGA Zdrowe plecy ★✩✩✩ odcinek szyjny kręgosłupa

YogaHome.pl

Shared 5 years ago

3.7K views

15:10

Leżące ćwiczenia kręgosłupa dla seniorów 60+ | Wersja dla każdego

Aktywny Senior

Shared 8 months ago

16K views

27:37

Zdrowy Kręgosłup - ćwiczenia z piłką #zdrowykręgosłup

Kasia z IMPULSEM

Shared 6 years ago

20K views

17:14

15 minut na krześle: Mocny brzuch i zdrowy kręgosłup

Aktywny Senior

Shared 1 year ago

51K views

27:28

ZADBAJ O KRĘGOSŁUP | Ćwiczenia na odcinek lędźwiowy

Aktywny Senior

Shared 2 years ago

31K views

10:44

Zdrowy kręgosłup | wzmacnianie + relaks | 10 min

anna_fitandvegan

Shared 4 years ago

1.9K views

8:57

ZDROWY KRĘGOSŁUP 🪷 TRENING WZMACNIAJĄCY BRZUCH, PLECY I POŚLADKI 💪 ĆWICZENIA DLA KAŻDEGO

Barbara Sałata Fitness & Wellness

Shared 1 year ago

416 views

6:37

6 minut na ZDROWY KRĘGOSŁUP ćwiczenia dla początkujących - Obudź Ciało [S01E16]

Kettlebell Workouts

Shared 4 years ago

357 views

16:43

Kręgosłup Seniora 60+ | Proste i Skuteczne Ćwiczenia na Zdrowe Plecy

Aktywny Senior

Shared 5 months ago

3.8K views

14:19

Zdrowy kręgosłup w 10 minut – szybkie ćwiczenia dla siedzących #ruchtozdrowie #postawaciała

Fitness bez Ściemy

Shared 1 year ago

1.5K views

13:50

Twój nowy trening pleców. Zdrowe lędźwia. 🫵🏻‼️

Twój Zdrowy Kręgosłup

Shared 6 months ago

157 views