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Finde innere Ruhe vor dem MedAT | Autogenes Training zur Stressreduktion

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Sofortige Stressreduktion mit dieser Übung (PMR)

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Erkennst du diese Stress-Anzeichen auch bei dir? #stressbewältigung #stressabbau #stressreduktion

Welche Stress-Muster erkennst du bei dir? 👀 #stressbewältigung #stressabbau #stressreduktion

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Was mir bei starken Stresssymptomen hilft 🤎💫 #stressreduktion #stress #stressmanagement

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