Welcome to Healthin by Muhammad Tayyab Noor — a health & wellness channel dedicated to simple, practical and easy-to-understand health awareness.
یہ ایک ایسا پلیٹ فارم ہے جہاں ہم nutrition, healthy lifestyle aur daily wellness se متعلق useful معلومات share کرتے ہیں تاکہ آپ بہتر اور صحت مند زندگی گزار سکیں۔
ہمارا مقصد ہے:
• Simple health tips
• Healthy daily habits
• Nutrition awareness
• Natural wellness guidance
• Easy health explanations
इस चैनल पर हम वही जानकारी share करते हैं
जो आसान हो, useful हो
और हर عمر کے لوگوں کے لیے beneficial ہو۔
یہاں آپ کو vitamins, healthy foods, wellness drinks اور lifestyle سے متعلق ایسی معلومات ملیں گی جو سمجھنے میں آسان اور روزمرہ زندگی میں مفید ہوں۔
Subscribe کریں اور Healthin community کا حصہ بنیں۔
Disclaimer:
This channel is for educational and informational purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment.
Healthin
ناک سے بال نہیں نکالنے چاہیے 💯
2 days ago | [YT] | 2
View 0 replies
Healthin
🌿 کیا آپ جانتے ہیں؟
اجوائن صرف ہاضمے کے لیے نہیں — یہ پیٹ کی گیس اور اپھارہ دور کرنے میں بھی مددگار سمجھی جاتی ہے۔
✅ کھانے کے بعد ایک چٹکی اجوائن آزما کر دیکھیں۔
#اجوائن #ہاضمہ #قدرتی_علاج #Healthin
1 week ago | [YT] | 3
View 0 replies
Healthin
🌿 کیا آپ جانتے ہیں؟
دار چینی بلڈ شوگر کو متوازن رکھنے میں مدد دے سکتی ہے، اسی لیے یہ صحت مند غذاؤں میں مقبول ہے۔
✅ صبح نیم گرم پانی میں شامل کریں۔
#دارچینی #بلڈشوگر #قدرتی_علاج #Healthin
1 week ago | [YT] | 3
View 0 replies
Healthin
🌿 کیا آپ جانتے ہیں؟
بادام دماغی کارکردگی کی حمایت کرتے ہیں اور تمرکز و یادداشت کے لیے ایک مقبول غذا سمجھے جاتے ہیں۔
✅ روزانہ 5 سے 7 بادام کھائیں۔
#بادام #دماغی_صحت #یادداشت #Healthin
1 week ago | [YT] | 4
View 0 replies
Healthin
🌿 کیا آپ جانتے ہیں؟
دہی فائدہ مند بیکٹیریا سے بھرپور غذا ہے جو آنتوں کی صحت کے لیے بہترین سمجھا جاتا ہے۔ یہ ہاضمے کو بہتر بناتا ہے اور قوتِ مدافعت بڑھانے میں مددگار ہے۔
✅ روزانہ ایک کپ دہی کھائیں اور فرق خود محسوس کریں۔
#دہی #آنتوں_کی_صحت #قدرتی_علاج #Healthin
1 week ago | [YT] | 1
View 0 replies
Healthin
🌿 دانتوں اور مسوڑھوں کا قدرتی علاج — نیم کا مسواک!
کیا آپ کے مسوڑھوں سے بھی برش کرتے وقت خون آتا ہے؟ یا دانتوں میں سن سن ہوتی ہے؟
صدیوں سے ہمارے بزرگ "نیم کے مسواک" کا استعمال کرتے آئے ہیں، اور سائنس بھی اس کی تصدیق کرتی ہے۔ نیم میں موجود قدرتی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی انفلامیٹری اجزاء مسوڑھوں کی سوزش کم کرتے ہیں، خون آنا روکتے ہیں اور منہ کی بدبو کا بھی قدرتی علاج ہیں۔
مہنگے ٹوتھ پیسٹ جو کیمیکلز سے بھرپور ہوتے ہیں، ان سے بہتر یہ سادہ سی قدرتی چیز آپ کے دانتوں اور مسوڑھوں کو صحت مند رکھ سکتی ہے۔ 🌱🦷
روزانہ صبح نیم کے مسواک کا استعمال کریں اور فرق خود محسوس کریں۔
#نیم #مسواک #دانتوں_کی_صحت #قدرتی_علاج #Healthin
1 week ago | [YT] | 4
View 0 replies
Healthin
سر میں درد، بھاری پن اور تناؤ — اور دوائی لینے کا دل نہیں؟
یہ آزمودہ قدیم طبّی نکتہ آزمائیں: انگوٹھے اور شہادت کی انگلی کے درمیان والی جگہ کو ایک منٹ تک مضبوطی سے دبائیں۔ یہ پریشر پوائنٹ صدیوں سے سر درد اور تناؤ کم کرنے کے لیے استعمال ہوتا آ رہا ہے۔
قدرت نے ہمارے جسم میں ہی شفاء کا خزانہ چھپا رکھا ہے — بس جاننے کی ضرورت ہے۔ 🤲
کیا آپ نے کبھی یہ طریقہ آزمایا ہے؟ نیچے بتائیں
1 week ago | [YT] | 2
View 0 replies
Healthin
کیا آپ روزانہ برش کرتے ہیں لیکن پھر بھی منہ سے بدبو آتی ہے؟
اس کی اصل وجہ آپ کی زبان ہے — وہ سفید تہہ جو زبان پر نظر آتی ہے وہ دراصل لاکھوں بیکٹیریا کا مجموعہ ہوتی ہے جو منہ کی شدید بدبو کا سب سے بڑا سبب بنتے ہیں۔
صرف دانت صاف کرنا کافی نہیں — زبان صاف کیے بغیر آپ کا سارا برش سیشن ادھورا ہے۔ آج سے زبان صاف کرنے کی عادت ڈالیں اور فرق خود محسوس کریں۔ 🦷
1 week ago | [YT] | 2
View 0 replies
Healthin
قدرت نے ہر چیز میں شفاء رکھی ہے — بس پہچاننے کی ضرورت ہے۔ 🍌
1 week ago | [YT] | 3
View 0 replies
Healthin
سوال یہ ہے کہ ہم کس پر بھروسہ کریں — جدید سائنس پر یا آزمودہ روایت پر؟
آپ کی کیا رائے ہے؟ کیا آپ کے گھر میں دیسی گھی استعمال ہوتا ہے؟ نیچے ضرور بتائیں۔ 🤔👇
1 week ago | [YT] | 4
View 0 replies
Load more