ENTRE OMBRE ET LUMIERE

⭐️⭐️Parce que la maladie nous permet de nous reconnecter à nos parts oubliées, le message puissant du corps nous ouvre à plein de possibles, derrière les symptômes des petits bouts de rêves se dessinent encore...
📚Ecrire comme je respire puis autoéditer mes livres, c'est comme renaitre à la vie, oser tout recommencer dans l'amour de soi et le partage au plus grand nombre.
Merci donc à vous tous d'être là !!


MON DERNIER LIVRE‼️
SORTIE EN JUIN 2025 (y'a pile un an !!) 📚


🌼SAGESSE DE P’TITS ZUMAINS:
Retrouvailles avec notre enfant intérieur❣️


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☀️🦋☀️🦋☀️🦋
Des bouilles par ci, des bouilles par là y’en avait partout alors Zaz elle a décidé de nous compacter dans un nouveau livre…oh là là sans même nous demander notre avis ! 110 pages en couleur, des aquarelles enfantines, des textes drôles, intimes et graves à la fois. De la tendresse en ribambelle.
🌼🌼 EUH ÇA PARLE DE QUOI DIS-MOI ZAZ ?🙃
En chacun de nous se dessinent des traces de l'enfant que l'on a été, parfois joyeux, parfois triste, submergé de questions sans réponse, parachuté dans un monde de Zadultes, chahuté par des vérités toutes faites et des croyances imposées par les siens.
⭐⭐Cet enfant, ce tout-petit, fragile et fort à la fois, continue d'errer au plus profond de nous, en quête d'amour et de reconnaissance.
Parfois abandonné, oublié, blessé, il a laissé son pouvoir à l'adulte que nous sommes devenus, sans cesse en suradaptation, en quête de sens, et de rapprochement avec l'être profond que nous étions au tout début de notre histoire.
⭐⭐Cet enfant du dedans vous attend. Il ne vous reste qu'à lui tendre la main.
Je vous propose une balade en sa compagnie, de jolies retrouvailles de cœur à cœur, avec des mots qui amusent, qui caressent ou qui agressent, mais qui, toujours, nous mettent face à nous-mêmes, face aux défis que nous avons dû surmonter, aux choix induits, si loin de nous, la plupart du temps.
📚Un livre léger, plein de douceur à partager, qui vous fera voyager émotionnellement au-dedans.
🎁Un cadeau à offrir ou à s’offrir pour un petit prix en version EBOOK ou LIVRE PAPIER comme vous préférerez !!
Merci de ‼️PARTAGER ‼️un maximum.
Je compte sur vous,😉
Zaz
#autoedition #enfantinterieur #lectureapaisante #GuérisonÉmotionnelle #hypersensible #aquarelle

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1 month ago (edited) | [YT] | 6

ENTRE OMBRE ET LUMIERE

Voilà 9 mois que j’ai lancé ma chaine YouTube !!☺️🥰🙃
Parfois je me demande POURQUOI?
Un défi ou un besoin viscéral de partager mon quotidien avec la maladie, d’amener à ma façon de la douceur là où tout n’est que douleurs, symptomes, fatigue.
Si tu veux en savoir davantage cette vidéo est pour toi ! ⭐️

N’hésite pas à COMMENTER si tu es déjà parmi nous,

ABONNE-TOI si cette petite chaine pleine d’espoir et de bienveillance t’appelle !💚💚

Tu trouveras ICI tout un tas de ressources positives et poétiques en lien avec la FIBROMYALGIE, LES TNF, LA MALADIE CHRONIQUE, LE HANDICAP INVISIBLE …

Tu peux aussi proposer des idées de vidéos, de thèmes à aborder, de discussions à envisager…

À très vite
Isabelle Gaudé

➡️https://youtu.be/oSaFdpau4vs?si=PdRXl...

8 months ago (edited) | [YT] | 7

ENTRE OMBRE ET LUMIERE

⭐️⭐️Aujourd’hui je me confie à celui qui m’accompagne chaque jour…MON CORPS✨

Entre douleurs, douceur et acceptation voici ma lettre très personnelle, voire intime❣️

Regardez, écoutez et PARTAGEZ si vous aussi vous ressentez ce lien unique et puissant avec votre corps.

👉Vidéo à regarder par ici

https://youtu.be/grLJHM8YmDw?si=2MRRP...

#lettreAMonCorps #fibromyalgie #douleurschroniques #SantéBienEtre #Résilience #acceptersonCorps #Paroleauxmaladeschroniques #EmotionsetCorps #DiscutonsFIBRO #Bienveillance #VivreavecLaFibro #Poésie #texteEmotionnel

10 months ago | [YT] | 6

ENTRE OMBRE ET LUMIERE

🦋A vous tous qui vivez la Fibromyalgie, la maladie chronique invisible au quotidien, et à tous les autres compagnons de route qui sont là... je dépose mes mots, mes maux afin de créer un espace de libération, d’apaisement, moi-même touchée par cette maladie invisible, je me suis lancée un défi cette année, celui de partager 3 années de mes textes poétiques écrits lors de mes balades chaotiques en nature Vosgienne comme une Terre Happy, depuis le diagnostic en 2021 jusqu’à aujourd’hui sur mon chemin d’acception, de deuil de la vie d’avant, un pas après l’autre…sur fond de photos vosgiennes, je vous livres mes mots les plus authentiques, accompagnés de quelques pistes que j’expérimente dans mon quotidien….
A OFFRIR ET À S’OFFRIR POUR UN MOMENT D’APAISEMENT, UNE BOUFEE D’OXYGÈNE.🦋


✏️Je vous partage ci-dessous un Texte issu de mon dernier livre en auto-édition
sorti le 20 Septembre 24

⭐ Fibromyalgie - Douleurs Chroniques ⭐
Des mots pour apaiser vos Maux
✏️Isabelle Gaudé

EN VENTE SUR AMAZON.FR
Possibilité d’envoi par la poste à vos frais si allergique à la plateforme (message en MP)


⭐️ Un jour je te prêterai mon corps... ⭐️

Afin que tu ressentes la fatigue qui m'envahit quotidiennement au moindre effort
Afin que tu habites ma carcasse morcelée et douloureuse l'espace de longues minutes
Afin que tu expérimentes mes bras, mes jambes, mon dos en perte de force et de sensibilité
Afin que tu comprennes que bien souvent ce n'est pas par manque d'envie mais d'énergie
Afin que tu luttes contre mon souhait d'en finir, que ça s'arrête une bonne fois pour toute
Afin que tu batailles toi aussi en espérant chaque instant retrouver mon corps d'avant
Afin que tu sois perdus dans un brouillard envahissant, les vertiges comme seuls amis
Afin que tu prennes mes pinceaux pour tenter de survivre en créant mon monde en couleurs
Afin que tu essayes d'accepter mes peurs qui me limitent de crainte d'un lendemain bien pire.
Afin que tu marches dès que possible, que tu te fasses violence pour déplacer ce corps meurtri
Juste un jour
Car c'est déjà trop
Trop de douleurs, de fatigue
Trop long, trop difficile à endurer
Pourtant ça recommence encore et encore
Plus ou moins intensément
Ne rien prévoir,ne rien anticiper
Juste limiter le stress, les sollicitations, le bruit, le monde, les efforts.
M'adapter à ce nouveau corps
Pas le choix.

⭐️ Une nuit je te prêterai mon corps ⭐️

Afin que tu vives mon endormissement chaotique et mes nombreux reveils
Afin que tu exploites mes longues heures agitées dans un sommeil qui ne répare pas.
Afin que tu démêles mes pensées envahissantes qui ruinent mon espoir d'un demain plus doux.
Afin que tu t'acclimates à mes muscles sous tension qui refusent le relâchement
Afin que tu cesses de croire que j'en rajoute, que j'exagère, que c'est dans ma tête
Afin que tu habites mes angoisses nocturnes et mes rêves qui ne s'apaisent plus
Afin que tu sentes monter en toi ma nécessité de marcher parfois en pleine nuit pour me soulager
Juste une nuit
Parceque c'est déjà trop
Trop de douleurs, trop de fatigue
Trop dur, trop injuste à subir
Pourtant je le vis chaque nuit
Plus ou moins fort
Plus ou moins gérable
M'adapter à ce nouveau corps
Pas le choix.

Ainsi tu comprendras peut-être que je suis une guerrière, chaque nuit est une bataille, une tempête, et chaque jour un combat.

Et lorsque tu rencontreras une personne Fibromyalgique, alors que je t'aurais prêté mon corps, peut être auras tu un peu assimilé ce qu'elle endure au quotidien, tu sauras que derrière cette maladie chronique invisible, invalidante, limitante, se cache une personne qui connaît un grand bouleversement.. Et que cette personne qui est face à toi est sans doute bien plus forte que tu ne l'imagines. Une personne qui hier encore disposait de toutes ses capacités, était même très active et surtout prête à sauver le monde entier y compris toi.
Elle ne souhaite pas que tu la plaignes, ou que tu la prennes en pitié mais juste que tu la reconnaisses dans ses difficultés et que parfois tu lui tendes la main, que tu la serres dans tes bras, car au fond tout au fond derrière ce corps, ces douleurs, cette fatigue qu’elle subit au quotidien, elle reste un être unique comme toi qui a besoin d'être rassuré,aimé,respecté.
Simplement.

Zaz (Isabelle Gaudé)

1 year ago | [YT] | 6

ENTRE OMBRE ET LUMIERE

⭐⭐ Merci ⭐⭐

✏️Parfois je n’ai pas les mots…tellement vos retours de lecture me font scintiller le coeur…
Je brille au dedans, ça clignote, c’est l’effet sapin de Noel….de vous tous qui me renvoyez tant…

Voilà quasiment 6 mois que j’ai osé me lancer dans cette belle aventure de l’auto-édition, un peu grâce à vous il faut l’avouer, eh oui !! 😊

L’idée c’était juste de partager mes Zémotions, ma sensibilité, de mettre des mots sur nos maux du quotidien, parceque la souffrance ça ravage tout, la maladie (que ce soit la Fibromyalgie ou autres) prend beaucoup trop de place.
Et face aux turbulences imposées par l'existence, la solitude s’installe, on le vit tous à notre niveau selon nos vécus…

Alors dans les épreuves de la vie, dans nos défis du quotidien, dans ce chaos, quelques mots qui caressent ça fait trop de bien...la douleur, les symptômes, tout ce qui n'était pas prévu et qui nous est tombé dessus, nous agressent tellement au jour le jour...⭐

Juste MERCI❣️ d'avoir la gentillesse de déposer ces petits commentaires, mon coeur se réchauffe, mon âme est joyeuse...🦋
Zaz

1 year ago | [YT] | 4

ENTRE OMBRE ET LUMIERE

⭐FIBROMYALGIE - DOULEURS CHRONIQUES
DES MOTS POUR APAISER VOS MAUX⭐
Tome 1 : Effondrement

Du diagnostic, à la non acceptation, en passant par les étapes du deuil de la vie d'avant, vers la résilience.

3 années de ma vie à écrire chaque jour pour ne pas m'effondrer définitivement, doucement me relever, puis recoller mes ailes...

Je vous livre ma douce POÉSIE ,mes états d'âme parfois plus sombres, mes inspirations pleines d'espoir, mes doutes, mes émerveillement les plus fous dans chaque phase du processus.

En proposant mes mots au lecteur, je chemine avec lui , je me reconstruis, je tente de colorer cette deuxième vie qui s'est imposée à moi au-delà de ce mal invisible, ces douleurs diffuses, cette fatigue permanente, cette souffrance quotidienne et tellement d'autres galères.
Et je PARTAGE avec vous des morceaux d'existence, nous sommes si nombreux à vivre cette incompréhension, cet isolement mais ENSEMBLE tout reste possible...

Cette lecture s'adresse aux personnes touchées par la FIBROMYALGIE, à leurs proches, mais aussi aux MALADES INVISIBLES, à toute personne en SOUFFRANCE DU CORPS, de L’ESPRIT et qui souhaite avancer, se sentir moins seul.
Et aux autres TOUS LES AUTRES qui par cette lecture grave et douce à la fois souhaiteront comprendre ce que nous vivons quotidiennement.

Que vous soyez un peu perdus, un peu retrouvés, mes mots je l'espère apaiseront vos maux.

L'aventure continue grâce à vous, je vous en remercie tellement !!🌈

MERCI de PARTAGER un maximum ☺️⭐🎈

A très vite,☀️
Zaz

#fibromyalgie #douleurschroniques #fatiguechronique #autoedition #poesie #maladieinvisible

En vente sur Amazon.fR

amzn.eu/d/5Tpn9Ek

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1 year ago | [YT] | 5

ENTRE OMBRE ET LUMIERE

Je voudrais vous dire ❣️ que tout reste possible...

Si on m'avait murmuré il y a de ça quelques années en arrière qu'un jour je publierais mes écrits, que j'auto-editerais un puis deux livres, que j'oserais partager le son de ma voix via un podcast, ou encore me dévoiler visage découvert devant vous pour une interview cela en cette même année 2024 je ne l'aurais pas vraiment cru...

Je voudrais vous dire ❣️ de continuer à cultiver vos rêves et de tenter d'en réaliser quelques uns, de vous fixer chaque jour des mini défis et d'en relever même qu'un seul...chacun son Everest, seul le pas en avant compte, même petit, même fragile c'est celui là qui fera toute la différence.

Je voudrais vous dire ❣️ qu'au delà de ce qui nous affaibli, de ce qui diminue nos capacités, bouleverse nos vies,au delà de la souffrance, de tout ce que l'on ne peut plus FAIRE....reste tout un tas de jolies projets à dessiner, une nouvelle page à écrire...reste tout ce que l'on peut maintenant ÊTRE. Juste là en nous, tout est là, si si j'vous assure !!😉😊

Je vous invite dans mon monde, via cette modeste chaîne YouTube qui se veut simple et authentique.
J'ai failli ne pas oser, reculer même , mais au final je ressens beaucoup de joie, de gratitude, et ce besoin profond de partager, juste être là devant vous, avec vous.

Je voudrais vous dire ❣️ merci, car rien n'aurait été possible sans vous...on avance ensemble 🌈

⭐N'hésitez pas à partager tout autour, si ça peut faire du bien, on ne sait jamais !!⭐

A très vite
Zaz

1 year ago | [YT] | 12