Aprende Ashtanga Yoga. Te mereces sentirte mejor💓

¡Bienvenixs a mi espacio ashtangui!
Soy Merce🧘🏽‍♀️

¡Sé que el ashtanga no es fácil!
Y lo sé porque practico desde agosto de 2015. Pero también sé que vale la pena porque yo en 10 años me siento cada vez mejor.

El ashtanga tiene mala fama y parte de mi misión es aportar claridad y confianza sobre el método.

Si de verdad quieres una transformación en tu vida, quédate por aquí.

Hablaré sobre posturas, pero también sobre cómo adaptar la práctica a tus circunstancias o sobre cómo conseguir ser constante.
Estoy encantada de compartir mi experiencia.

Con cariño :)
Merce