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Selene Yoga
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Ciao e benvenuta su Selene Yoga 🧘‍♀️
Sono molto felice che tu sia qui.
Sono un’insegnante di yoga per donne che cercano presenza, non perfezione.

In questo canale condivido pratiche di yoga accessibili e concrete, pensate per accompagnare la vita reale: giornate piene, corpi che cambiano, schiena che si irrigidisce, respiro che si accorcia.

Qui trovi:
– stretching mattutino per iniziare la giornata con più lucidità
– sequenze dinamiche dolci per sciogliere rigidità e tensioni
– pratiche per schiena, anche e spalle
– momenti di respiro e ascolto per ritrovare centratura

Non è uno yoga performativo, ma uno yoga che sostiene, che riporta nel corpo, che aiuta a creare uno spazio stabile dentro la settimana.

Oltre ai video gratuiti online, organizzo corsi di yoga a Rovigo, lezioni individuali (anche online) e ritiri stagionali immersi nella natura.

Se desideri muoverti con più consapevolezza e continuità, puoi iscriverti al canale e praticare insieme a me.

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Invidious encountered an error while trying to parse this item. For more information see below:

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Title: `Missing hash key: "collectionThumbnailViewModel" (KeyError)`
Date: `2026-07-01T12:36:19Z`
Route: `/channel/UCnCB5uZP9blfU3DXfd3RMIw/streams`
Version: `2026.02.07-118d635 @ (HEAD detached at v2.20260207.0)`

<details>
<summary>Backtrace</summary>
<p>
   
```
Missing hash key: "collectionThumbnailViewModel" (KeyError)
  from /usr/share/crystal/src/hash.cr:1198:9 in '??'
  from /usr/share/crystal/src/json/any.cr:149:5 in 'process'
  from src/invidious/yt_backend/extractors.cr:524:17 in 'process'
  from src/invidious/yt_backend/extractors.cr:1035:17 in 'parse_item'
  from src/invidious/yt_backend/extractors.cr:1082:14 in 'extract_items'
  from src/invidious/channels/videos.cr:73:12 in 'get_60_livestreams:continuation:sort_by'
  from src/invidious/routes/channels.cr:127:34 in 'streams'
  from lib/kemal/src/kemal/route.cr:13:9 in '->'
  from src/invidious/helpers/handlers.cr:31:37 in 'call'
  from /usr/share/crystal/src/http/server/handler.cr:30:7 in 'call'
  from /usr/share/crystal/src/http/server/handler.cr:30:7 in 'call_next'
  from lib/kemal/src/kemal/filter_handler.cr:22:7 in 'call'
  from /usr/share/crystal/src/http/server/handler.cr:30:7 in 'call'
  from /usr/share/crystal/src/http/server/handler.cr:30:7 in 'call_next'
  from src/invidious/helpers/handlers.cr:80:12 in 'call'
  from /usr/share/crystal/src/http/server/handler.cr:30:7 in 'call'
  from /usr/share/crystal/src/http/server/handler.cr:30:7 in 'call'
  from /usr/share/crystal/src/http/server/handler.cr:30:7 in 'call_next'
  from src/ext/kemal_static_file_handler.cr:127:14 in 'call'
  from /usr/share/crystal/src/http/server/handler.cr:30:7 in 'call'
  from /usr/share/crystal/src/http/server/handler.cr:30:7 in 'call'
  from /usr/share/crystal/src/http/server/handler.cr:30:7 in 'call'
  from /usr/share/crystal/src/http/server/request_processor.cr:51:11 in 'handle_client'
  from /usr/share/crystal/src/fiber.cr:170:11 in 'run'
  from ???
```
</p>
</details>