In this channel, we will together practise eye exercises. By doing these eye exercises daily.
#Yoga For Eyes Odisha#yoga for eyes odisha#yoga eye odisha#eye yoga odisha #eye centreodhisa#eye#eyes#exercise#eyeexercise#yogaforeyesodhisa#odisha#udisha#udisa#odisa#yogaforeye#yogaforeyes#bestyogaforeyesodisa#bestexercise#yogaforeyesodisha#yogaforeyesshorts#yogaforeyesodishashorts#yogaforeyeodishashorts#yogaforeyesodisha#yogaforeyesshorts#yogaforeyeodisha#yogaforeyeodishashort#yogaforeyeshorts#odishayogaforeyes #frad #eyechartexercise #alpstudenteyeexercise#bestexerciseraiwayalpstudent#eyeexerciseodisha#yogaforeyesodishashorts#yogaforeyesshorts#yogaforeyeshorts#YOGAFOREYESHORTS#yogaforeyes#yogaforeyesinodisha#yoga#yogaforbeginners#yogaforeveryone
#YogaForEyes #EyeYoga #HealthyVision #YogaIndia #EyeCareTips #DigitalStrain #HolisticHealth #NaturalEyesightCorrection #YogaLifestyle #HealthTipsHindi
YOGA FOR EYES ODISHA
Scammer Yoga For Eyes Odisha वाला का रिव्यू देख लो भाई....... इस लुटेरा से बच के रहो सब लोग..
Check out this review of Yoga For Eyes on Google Maps
goo.gl/maps/J99v4Ke9LXBXyT6g8?entry=yt
3 months ago | [YT] | 7
View 3 replies
YOGA FOR EYES ODISHA
Fraud Yoga for Eyes Odisha proof देख लो कितना लड़का को लूटा है... लुटेरा और झूठ नंबर-1
यहां व्यवस्था अच्छा नहीं है दोस्त.... आंख ठीक करने जाएगा और खराब करके आ जाएगा.... पहला नंबर पर झूठ बहुत बोलता है.... बच्चों के साथ पैसा से मतलब रखता है.... पैसा दे दिए.... उसके बाद इसका कोई मतलब नहीं है आपसे..... आपका आंख ठीक हुआ नहीं हुआ.... अगर आप पैसा देकर अगर किसी कारणवश 2 3 दिन बाद घर लौटना चाहते हैं..... तो आपको एक भी रुपया लौट आएगा नहीं..... अगर आपसे कुछ गलती हो गया तो बहुत बुरा व्यवहार करता है..... हम तो यही कहेंगे कि कोई भी विद्यार्थी यहां आंख ठीक करवाने नहीं जाए..... या फोन पर मीठा मीठा बात करके आपको फंसा lega........
मेरे प्यारे दोस्तों मैं उड़ीसा से जाते वक्त हम sir se bole की सर मेरा EYE Improve ( आंख ठीक) नहीं हो रहा है मेरा जितना भी पैसा एक्सरसाइज का हुआ वह काट कर और मेरा पैसा लौटा दीजिए..... सर बोले कि एक भी रुपया नहीं लौट आएंगे ऑनलाइन क्लास दे देते हैं.... सर ने जबरदस्ती ऑनलाइन class पकड़वा दिया और मेरा एक भी पैसा नहीं लौटya आया.... जिसमें हम .....रूम का .....एक्सरसाइज का ........और खाना का .....पूरा पेमेंट कर दिए थे..... उसमें se एक भी रुपया नहीं लौट आया और जबरदस्ती बोला कि ऑनलाइन क्लास लेना है तो ले लो.... पैसा नहीं लौट आएंगे..... तो हम क्या करते dost .... इसीलिए यह कदम उठाना पड़ा..... हमको शौक नहीं है कि अपना पढ़ाई छोड़कर... यह सब करें...... मजबूरी में यह कदम उठाना पड़ा की और कोई दोस्त के साथ नाइंसाफी ना हो..... समझे मेरे प्यारे दोस्तों.... ऐसे सर बहुत सारे लड़कों के साथ (Jorisankar Goswami).... Yoga For Eyes Odisha... kr चुके हैं..... कृपया आप लोग सावधान हो जा.... उसके बाद आपकी मर्जी.... हम पर जो बीता है बता दिए.....
4 months ago (edited) | [YT] | 8
View 4 replies
YOGA FOR EYES ODISHA
Yoga For Eyes Odisha EYE ठीक करने के नाम से बच्चों से पैसा लूट रहा है.... हमसे भी झूठ बोलकर पैसा लूट लिया.... अगला नंबर आपका.....
6 months ago | [YT] | 12
View 3 replies
YOGA FOR EYES ODISHA
देखिए लड़कों के साथ SCAM / FRAUD किया जा रहा है.... आप लोग बच के रहिए....
8 months ago | [YT] | 7
View 3 replies
YOGA FOR EYES ODISHA
अगर पेमेंट से पहले एक्सरसाइज करवा देगा तो उसका सब भांडा फूट जाएगा... उसका बिज़नेस इसी चलते चल रहा है कि पैसा देकर सब बच्चा फस जाता है अगर पैसा देने से पहले पता चल जाए कि वह क्या क्या एक्सरसाइज करवाता है तो वैसा एक्सरसाइज का कोई भी आदमी पैसा नहीं देगा.... क्योंकि वह डेली रूटीन का एक्सरसाइज है जो हर आदमी आसानी se कर.... सकता है
8 months ago | [YT] | 11
View 0 replies
YOGA FOR EYES ODISHA
मेरे प्यारे दोस्तों मैं उड़ीसा से जाते वक्त हम sir se bole की सर मेरा EYE Improve ( आंख ठीक) नहीं हो रहा है मेरा जितना भी पैसा एक्सरसाइज का हुआ वह काट कर और मेरा पैसा लौटा दीजिए..... सर बोले कि एक भी रुपया नहीं लौट आएंगे ऑनलाइन क्लास दे देते हैं.... सर ने जबरदस्ती ऑनलाइन class पकड़वा दिया और मेरा एक भी पैसा नहीं लौटya आया.... जिसमें हम .....रूम का .....एक्सरसाइज का ........और खाना का .....पूरा पेमेंट कर दिए थे..... उसमें se एक भी रुपया नहीं लौट आया और जबरदस्ती बोला कि ऑनलाइन क्लास लेना है तो ले लो.... पैसा नहीं लौट आएंगे..... तो हम क्या करते dost .... इसीलिए यह कदम उठाना पड़ा..... हमको शौक नहीं है कि अपना पढ़ाई छोड़कर... यह सब करें...... मजबूरी में यह कदम उठाना पड़ा की और कोई दोस्त के साथ नाइंसाफी ना हो..... समझे मेरे प्यारे दोस्तों.... ऐसे सर बहुत सारे लड़कों के साथ (Jorisankar Goswami).... Yoga For Eyes Odisha... kr चुके हैं..... कृपया आप लोग सावधान हो जा.... उसके बाद आपकी मर्जी.... हम पर जो बीता है बता दिए.....
8 months ago | [YT] | 10
View 0 replies
YOGA FOR EYES ODISHA
आँखों की रोशनी तुरंत नहीं बढ़ सकती, लेकिन स्वस्थ आहार, आँखों के व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव से आँखों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाया जा सकता है। आप विटामिन A, C, और E से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे गाजर और हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं, अपनी आँखों को हाइड्रेटेड रखें, और पलकों को झपकाने व आँखों को घुमाने जैसे व्यायाम करें।
🌼 आँखों के लिए पोषक आहार -
👉विटामिन A से भरपूर खाद्य पदार्थ: गाजर, शकरकंद और पालक में बीटा-कैरोटीन होता है, जो शरीर में विटामिन A में बदल जाता है।
👉एंटीऑक्सीडेंट्स: ब्रोकोली, केल और पालक जैसे खाद्य पदार्थों में मौजूद ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन आँखों की हानिकारक यूवी किरणों से रक्षा करते हैं।
👉ओमेगा-3 फैटी एसिड: मैकेरल, ट्यूना, सैल्मन और अलसी जैसी वसायुक्त मछली आँखों के लिए अच्छी होती है।
👉विटामिन C: आंवला विटामिन C से भरपूर होता है, जो आँखों की रोशनी बढ़ाने में सहायक है।
🌼 आँखों की देखभाल और जीवनशैली-
👉पर्याप्त पानी पिएं: शरीर को हाइड्रेटेड रखने और आँखों को चिकनाईयुक्त रखने के लिए रोज़ाना पर्याप्त पानी पिएं।
👉आँखों को आराम दें: डिजिटल उपकरणों का अत्यधिक उपयोग करने से आँखों को आराम दें और बीच-बीच में ब्रेक लें।
👉ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग: शुष्क वातावरण में हवा में नमी बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें।
🌼 आँखों के व्यायाम-
👉आँखों को घुमाना: अपनी आँखों को गोलाकार गति में दक्षिणावर्त और वामावर्त घुमाएं।
👉पामिंग: हथेलियों को आपस में रगड़ें और उन्हें 1-2 मिनट के लिए आँखों पर रखें, इससे आँखों की मांसपेशियों को आराम मिलता है।
👉फोकस स्थानांतरण: एक पेंसिल को अपनी आँखों के सामने पकड़ें, उस पर ध्यान केंद्रित करें, और फिर उसे धीरे-धीरे अपनी नाक के करीब लाएं।
🌼 महत्वपूर्ण सुझाव-
👉नियमित आँखों की जांच: अपनी आँखों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए नियमित रूप से नेत्र चिकित्सक को दिखाएं और व्यक्तिगत सलाह लें।
👉यह कोई तत्काल समाधान नहीं है: आँखों की रोशनी को चमत्कारिक रूप से बढ़ाना संभव नहीं है; ये तरीके आँखों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए हैं।
*Subscribe👇👇👇👇👇👇👇👇👇*
8 months ago | [YT] | 11
View 0 replies
YOGA FOR EYES ODISHA
Eyes Exercise Astigmatism Chart
9 months ago | [YT] | 13
View 6 replies
YOGA FOR EYES ODISHA
Eye Exercise All Chart
9 months ago | [YT] | 13
View 9 replies
YOGA FOR EYES ODISHA
मेरे प्यारे दोस्तों मैं उड़ीसा से जाते वक्त हम sir se bole की सर मेरा EYE Improve ( आंख ठीक) नहीं हो रहा है मेरा जितना भी पैसा एक्सरसाइज का हुआ वह काट कर और मेरा पैसा लौटा दीजिए..... सर बोले कि एक भी रुपया नहीं लौट आएंगे ऑनलाइन क्लास दे देते हैं.... सर ने जबरदस्ती ऑनलाइन class पकड़वा दिया और मेरा एक भी पैसा नहीं लौटya आया.... जिसमें हम .....रूम का .....एक्सरसाइज का ........और खाना का .....पूरा पेमेंट कर दिए थे..... उसमें se एक भी रुपया नहीं लौट आया और जबरदस्ती बोला कि ऑनलाइन क्लास लेना है तो ले लो.... पैसा नहीं लौट आएंगे..... तो हम क्या करते dost .... इसीलिए यह कदम उठाना पड़ा..... हमको शौक नहीं है कि अपना पढ़ाई छोड़कर... यह सब करें...... मजबूरी में यह कदम उठाना पड़ा की और कोई दोस्त के साथ नाइंसाफी ना हो..... समझे मेरे प्यारे दोस्तों.... ऐसे सर बहुत सारे लड़कों के साथ (Jorisankar Goswami).... Yoga For Eyes Odisha... kr चुके हैं..... कृपया आप लोग सावधान हो जा.... उसके बाद आपकी मर्जी.... हम पर जो बीता है बता दिए.....
10 months ago (edited) | [YT] | 25
View 8 replies
Load more