Gladis Roux - Naissance Intégrée

La maternité n’est pas une aventure édulcorée.
C’est un marathon intérieur.

Derrière les fleurs et les brunchs, il y a surtout des femmes qui avancent chaque jour avec une constance invisible.

Être mère, c’est apprendre à aimer, à tenir, à douter, à recommencer.
Continuer même quand on est fatiguée.
Apprendre à gérer ses propres émotions pendant qu'on aide un enfant à gérer les siennes.
Se remettre en question, tomber puis....se relever.
C’est une croissance personnelle intense… souvent dans l’ombre, souvent sans pause.

Et aujourd’hui, j’ai aussi une pensée pour celles :
* qui n’ont pas pu avoir d’enfants,
* qui ont choisi de ne pas en avoir,
* ou qui regrettent leur vie sans enfant.

La réalité des femmes est plus complexe que les cartes de souhaits et les certificats cadeaux.

La maternité n'est pas un conte de fée.
Elle est beaucoup plus humaine.

Alors aujourd’hui, je souligne surtout la force tranquille, le travail de fond et tout ce qui se porte en silence.🤍

1 month ago (edited) | [YT] | 2

Gladis Roux - Naissance Intégrée

Cette histoire m’a profondément touchée… ✨

Sabrina avait une grossesse à risque.
Et un désir très fort : vivre un AVAC.

Autour d’elle, beaucoup de doutes.
Des prédictions peu encourageantes.

Mais elle a choisi de :
• se préparer
• s’impliquer
• aller jusqu’au bout de son ressenti

Elle a fait appel à moi comme doula et suivi mon programme "Naissance Intégrée".

Son accouchement a été long.
Intense.
Incertain.

À un moment, on parlait de césarienne.

Et pourtant…je l'ai encouragée à suivre son instinct, qui était de changer de position.

"Comment as-tu envie de te placer?" "Accroupi".

Malgré la péridurale, avec un peu d'aide, elle se place dans cette position que son corps lui a soufflé.

30 minutes plus tard, à la grande surprise de tous,
elle est prête à accoucher.

Son AVAC.
Son bébé. En santé.

Des histoires comme celle-ci me rappellent à quel point
être soutenue, guidée et alignée… peut tout changer.

👉 Je te raconte toute son histoire ici : accouchement.ca/temoignages-accouchement/avac-reus…

1 month ago | [YT] | 3

Gladis Roux - Naissance Intégrée

Une phrase entendue dans une capsule sur l’école en Finlande m’a profondément marquée :

👉 “Learning doesn’t happen before you feel safe and secure.”

Et si c’était vrai pour tout?

💛 Apprendre
💛 Grandir
💛 Accoucher
💛 Être heureux

Tout commence par un sentiment de sécurité.

Quand on se sent en sécurité :
le corps s’ouvre,
le cerveau apprend,
le cœur s’apaise.

Et si, dès le départ, plus d’humains se sentaient profondément "safe & secure"…
il y aurait peut-être moins de violence, moins d’injustices.

🌿 La sécurité intérieure, ce n’est pas un luxe. C’est une fondation.

C’est au cœur de tous mes accompagnement à travers la naissance… dans l'enfance et jusqu'à l'adolescence.

🤍 Si cela résonne pour toi, tu peux me laisser un commentaire ou simplement t’abonner pour plus de contenu.

1 month ago | [YT] | 1

Gladis Roux - Naissance Intégrée

𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐥𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.
Son premier accouchement avait été très médicalisé. Elle s’était sentie démunie.
Cette fois, elle voulait vivre quelque chose de différent.

Elle s’est préparée avec son conjoint.
Ils ont pratiqué.
Et le jour J…

“Je me sentais en plein contrôle… connectée à mon corps.”
“Mon dieu que je me sentais forte.”

Cette naissance ne l’a pas seulement marquée.
𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐥’𝐚 𝐠𝐮é𝐫𝐢𝐞.

Si tu veux lire l'histoire complète de Marie-Lou, clique ici : accouchement.ca/temoignages

2 months ago (edited) | [YT] | 1

Gladis Roux - Naissance Intégrée

De retour du Texas ☀️

Tellement heureuse de retrouver
mes enfants, mon amoureux
et mes clientes de cœur

Ce soir j’accompagne un atelier naissance…

Quel privilège de faire ce métier 🙏

2 months ago | [YT] | 1

Gladis Roux - Naissance Intégrée

1 year ago | [YT] | 1

Gladis Roux - Naissance Intégrée

Voici ce que m’a dit une femme enceinte hier :
« Mon conjoint a écoutée votre vidéo qui 𝐬’𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐚𝐩𝐚𝐬.

Cette vidéo a eu un gros impact sur lui : vous dites aux papas de 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 « 𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐞𝐜𝐢 𝐨𝐮 𝐜𝐞𝐥𝐚 ? » et de 𝐫𝐞𝐦𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 (c’est-à-dire répondre directement aux besoins de la maman qui accouche). Eh bien, il a déjà commencé !

𝐈𝐧𝐝é𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭𝐞 de nature, 𝐣𝐞 𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝’𝐚𝐢𝐝𝐞.

Hier, pendant que je massais mes pieds pour éviter les crampes, mon conjoint m’a demandé si je voulais qu’il le fasse. J’ai refusé (je pouvais le faire moi-même). 𝐌𝐚𝐥𝐠𝐫é 𝐦𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐟𝐮𝐬 𝐬𝐩𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧é, 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐯𝐞𝐧𝐮 𝐬’𝐚𝐬𝐬𝐨𝐢𝐫 𝐞𝐭 𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜é à 𝐦𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫. Cela m’a fait un bien fou ! Je voulais vous remercier pour ce beau déclic, autant chez lui que chez moi 😉 »

Ce témoignage m’a touchée, parce qu’il met en lumière un conditionnement à 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝’𝐚𝐢𝐝𝐞, 𝐧𝐢 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫, même lorsqu’elle est proposée avec joie.

Nous (les femmes) sommes devenues 𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐝é𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 que nous avons le réflexe de refuser de l’aide par peur de ne pas être à la hauteur ou de déranger. Si vous attendez un enfant, c’est le moment idéal pour 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞𝐫 à 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐞𝐭 à 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫 : c’est 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 é𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐣𝐨𝐢𝐞 !

Et si votre partenaire veut apprendre les gestes qui vous aideront le jour de l'accouchement, n'hésitez pas à m'écrire, je suis là pour ça 🥰

1 year ago (edited) | [YT] | 2

Gladis Roux - Naissance Intégrée

🔥8 choses que j'aurai aimé savoir avant que mon accouchement soit déclenché :

Tout comme pour une césarienne, le déclenchement peut être prévu ou proposé (par exemple après une échographie). Il est un moyen de prévenir certaines difficultés et même dans certains cas de diminuer le taux de césariennes. C'est pourquoi je vous invite à vous y préparer quelle que soit votre situation💖

❌Pour mon 1er bébé, j'avais entendu qu'un déclenchement était bien plus difficile, bien plus douloureux et bien plus compliqué. À tel point que lorsque j'ai été déclenchée "en urgence" après l'échographie de 41 semaines, la peur s'est emparée de moi. Et accoucher dans la peur, ce n'est pas une bonne idée😱

À la place des mises en garde contre le déclenchement, voici ce qui m'aurait été utile :
✅ Tout comme pour la péridurale, le déclenchement n'est pas le diable! C'est juste un moyen de prévenir des risques pour le bébé et pour la maman.

✅ Il y a plusieurs manières de déclencher (ballonnet, médicaments en local, perfusion d'ocytocine synthétique, etc.), parlez-en à votre médecin pour bien comprendre (mais sans avaler le manuel d'obstétrique en entier... rappelez-vous, trop c'est comme pas assez! )

✅ Vous risquez d'être limitée dans vos mouvements à cause du monitoring ou de la perfusion : évitez le piège de rester immobile assise sur la table d'accouchement

✅ Avec l'aide de votre partenaire, mettez en place toutes les techniques que vous avez apprises, tout de suite

✅ Faites preuve de créativité pour bouger votre bassin le plus longtemps possible : debout, en suspension avec votre partenaire, en asymétrie avec une marchette, sur le ballon, à quatre-pattes sur le lit, etc.

✅ Pratiquez la respiration des contractions dès le début : "expirer bouche molle", sons graves

✅ Pour le papa, aménagez un espace de protection autour d’elle dès le départ afin qu’elle puisse se mettre dans sa bulle pour accoucher malgré les interventions médicales

✅ Pour le papa, encouragez-la à changer de position régulièrement (toutes les 30 min si possible) ou demandez-le à l’infirmière si elle est sous péridurale

Vous l’avez compris, c’est la recette de base de l’accouchement, mais on mélange tous les ingrédients dès le début et on y ajoute une dose de créativité 💟💟💟

Si vous souhaitez apprendre ces ingrédients, mon prochain atelier se donne le 25 septembre à 18h à Saint-Bruno. Inscriptions sur www.accouchement.ca!

1 year ago (edited) | [YT] | 4

Gladis Roux - Naissance Intégrée

J’espère que vous avez bien profité de votre été !𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫é𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 🍁, mais c’est aussi :
- Le 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 à 𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 et à la gestion d’un horaire plus chargé
- Les 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢𝐬 𝐦é𝐝𝐢𝐜𝐚𝐮𝐱 qui recommencent de façon plus assidue et qu’il faut combiner avec notre retour au travail 🏃‍♂️
- La gestion du quotidien en plus d’une𝐛𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐝’é𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 qui s’accorde avec les journées qui raccourcissent
- Un certain retour à notre vie sociale qui implique les injonctions et 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭é𝐬 de notre entourage


Ce que je vous propose à la place c’est :
- 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭é𝐬 en prenant soin quotidiennement de votre corps et vos émotions ❤️
- 𝐁𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 en retrouvant une connexion profonde à votre corps
- 𝐀𝐮𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐞 à 𝐥’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 en apprenant comment respecter la physiologie de l’accouchement dans un contexte médicalisé 💪
- Gérer les conseils extérieurs en se reconnectant à notre intuition, dans 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬


Mon programme Naissance Intégrée vous accompagne tout au long de l’aventure,𝐝𝐞𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐨𝐬𝐬𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮’𝐚𝐮 𝟒è𝐦𝐞 𝐭𝐫𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞 !


Il est taillé 𝐬𝐮𝐫-𝐦𝐞𝐬𝐮𝐫𝐞 pour chacune d’entre vous pour gagner du temps et cibler ce qui compte vraiment pour vous. Si ce programme vous appelle, écrivez-moi en privé pour une première rencontre gratuite…. C’est mon cadeau de rentrée 🎁🎉 !

1 year ago | [YT] | 1