“Chceš zachránit svět? Zachraň nejdříve sebe!”
- moje myšlenky poslední dobou
Buddhističtí mistři to učí přes 2500 let. Moderní neurověda to dnes měří na magnetické rezonanci. A dává mistrům zapravdu. Nenutím. Jen mám pocit, že je to to nejlepší, co teď můžeme pro sebe i svět udělat, zkrotit mysl, která je dobrý sluha, ale špatný pán. Udělat z toho trend, jako chození do fitka, vypadat hezky nejen navenek, ale i uvnitř 🪷
👉 Fyzická přestavba mozku (Už za 8 týdnů!)
Dlouho se věřilo, že mozek dospělého člověka se nemění. Omyl. Klinické studie z Harvardu ukázaly, že po 8 týdnech meditace se fyzicky zmenší amygdala (centrum strachu a stresu) a naopak zhoustne šedá hmota v hippocampu (centrum paměti a emoční kontroly). Mozek můžete trénovat jako sval. 🏋️♂️🧠
👉 Molekulární elixír mládí (Objev ověnčený Nobelovkou) 🧬
Na koncích naší DNA jsou ochranné čepičky zvané telomery. Stres je zkracuje = buňky rychleji stárnou. Vědci ale zjistili, že meditace zvyšuje hladinu enzymu (telomerázy), který tyto čepičky opravuje a prodlužuje! Meditace tak doslova zpomaluje stárnutí na molekulární úrovni.
Tom má hematom, ALE TO JE VŠECHNO! Dostal jsem čas naslouchat na předpis.
Týden jsem blbě spal, protože nejsilnější chlap, co jsem kdy znal, děda Alois, co mě houpal na noze a měl jako zedník ty největší svaly pod sluncem.. odešel právě tak - jednoho dne ho tak nějak blbě bolelo v krku. To mi má dětská mysl pouštěla pořád dokola, meditace nemeditace. Ale je to dobrý! DOBRÝ! Nekřičím. Nešeptám. Mlčím.
Cestou domů z ordinace jsem zastavil v lese a zhluboka se nadechl, rozplakal se a smál v jednom, omamný, doposud nepoznaný stav doprovozený symfonií ptačích minesengrů mi explodoval v duši a já zasvětil zbytek svého života jeho oslavě a dělání všeho pro to, abych vším co jsem, připomínal jak vzácný a křehký je ten nerozluštitelný pelmel vztahů, pocitů, vjemů a emocí..
Náš život, naše bezezbytku společná věc. Všem nám na něm tolik záleží. Záleží nám i na životech těch, které milujeme. A já si vroucně přeju, aby se okruh našeho záležení rozléhal do nekonečna a nebylo nikoho, komu by nebylo přáno.
Napsalo mi tolik z vás. Dokonce i ti, kteří mě nemají rádi a vedl jsem s nimi kdysi dlouhé polemiky v těžkých tématech. Deus ex machina v podobě nemoci zvědomuje naši moc nad egem v momentě, kdy si uvědomíme, že jsme jeden a jedna jako druhý a druhá - LIDMI. Že máme jeden život, co nás spojuje a po něm že všechno současné soužení, souzení a hádání neznamená vůbec nic, stejně jako medaile za vítězství v argumentaci, nebo zlaté sochy v nadživotní velikosti před golfovými hřišti.
Prozřetelnost mi dala ten nejkrásnější dárek k zítřku. Bude mi 40 a konečně vím, co je na světě nejkrásnější.
Tak si předčasně dávám svůj narozeninový Fénix, čaj proměny a modlím se a vysílám přání k vám všem, co jste byli se mnou i těm, co nemají o mne tušení, abychom byli zdraví, šťastní, v bezpečí, milovaní a milující každou vteřinu téhle vzácné příležitosti Poznání. Ať žijem. Carpe diem 🤍
D Ě K U J U ! 🗣️☀️🫵🏻
#jstezivavoda#hlaszivota
Dokud neovládneme svou mysl,
budou nám vládnout ti, co se neumí ovládat.
Ti, kteří považují soucit za slabost a altruismus
za ideologii slabosti.
Dokud se neovládneme,
bude svět nezvladatelný.
Miřme k sobě.
Ne na sebe 🤍🌏🙌🏻
#santideva#mysljedobrysluha#zlypan#soucitjemoudrost
Zdeňka Svěráka mám tak rád, že jsem měl co dělat, aby se za mne děti nemusely stydět, aneb abych nebulel, když mu mám tu čest přát. Myslím, že v každém z nás dlí alespoň malý díl jeho obrovské tvůrčí náruče. Jeho talenty jsou obrovské a je jich mnoho.
Přinesl jsem mu žezlo, které se v jeho moci stane žedobrem, jako uznání nesporného přínosu pro Český jazyk, fakt, málokdo probudil lásku k národnímu klenotu, jako pan Zdeněk. Ve mně teda rozhodně. Ačkoli mi i zavařil, poněvadž mi kvůli němu, přišlo vždycky moc jednoduché rýmovat dvě podstatná jména a po jeho vzoru se vždy snažím alespoň o sloveso..
skvělý Učitel si toho jednou všiml..
A této největší pocty se mi od něj dostalo právě u Cimrmanů, před 15 let, kdy jsem coby zelenáč sdílel šatnu s velkým panem Svěrákem na koncertě pro Paraple. Seděl jsem tam a ani nepípnul, jen jsem byl celý pryč z toho, že ho vidím. Najednou řekl - pane Tomáši Klusi - on zná mé jméno! ( extáze ). To vy máte ten verš “spícím plicím?” - on zná mou píseň! ( kóma ). A a ano, to je moje ( hovořím ze sna ). Hm. Hm; povídá.. to je hezké.. to je tak hezké, až mě to trochu sere.. “ 😂
Jeho opravdovost. Lidskost. Moudrost. A ctnost. Vzbuzuje ve mně dvojí pocit, chtít se uklonit a fakt srdečně obejmout.. Každé setkání s ním je nejen laskavé a plné humoru, je taky plné vděčnosti, pokory a překvapení, že Zdeněk Svěrák je ve skutečnosti ještě mnohem lepší, než jste si mysleli..
Hlavně zdraví Zdeňku a nikdy nekončící tanec múz,
přeje a zdraví Klus 🤍🙌🏻👑
#90taktojevpohode#atzijezdeneksverak
Už dlouhodobě podporujeme ALMA MATER, kteří hledají dárce kostní dřeně. Protože věříme, že i jedno rozhodnutí může někomu změnit celý život. 🤍 A nebýt vás, kteří jste v tom s námi, to má smysl. Díky vám se za 8 let zapsalo víc než 8 000 dárců a pomohli tak zachránit zhruba 25 životů. Ne jako čísla. Jako skutečné lidé. Každé ANO má váhu. Každý podpis může znamenat pokračování příběhu. Děkujeme, že v tom jedete s námi. 🙏🏻
Milí, zde jsou všechny naše prozatím jasné zastávky na jaro příštího roku, cesta k nim je v odkazu v biu, budu nesmírně poctěn, když se tam někde naše cesty sejdou, protože je mi s vámi dobře.
⚡️KLAN BAŤA⚡️
To je nový titul naší Letní scény s hvězdným obsazením, který bude mít premiéru 16.června 2026!
@mareklambora @oskar.hes @tomas_klus @dan.krejcik @imtomsean @simonopp_ a mnoho dalších! 🎟️ Vstupenky právě v prodeji! 🎫
Tomáš Klus
Kdy?
Datum.
Kde?
Místo.
Kdo?
My. Spolu!
🙌🏻🤍🎶
#vidimese?
#slysimese?
#jsmesi!
1 day ago | [YT] | 24
View 1 reply
Tomáš Klus
“Chceš zachránit svět? Zachraň nejdříve sebe!”
- moje myšlenky poslední dobou
Buddhističtí mistři to učí přes 2500 let. Moderní neurověda to dnes měří na magnetické rezonanci. A dává mistrům zapravdu. Nenutím. Jen mám pocit, že je to to nejlepší, co teď můžeme pro sebe i svět udělat, zkrotit mysl, která je dobrý sluha, ale špatný pán. Udělat z toho trend, jako chození do fitka, vypadat hezky nejen navenek, ale i uvnitř 🪷
👉 Fyzická přestavba mozku (Už za 8 týdnů!)
Dlouho se věřilo, že mozek dospělého člověka se nemění. Omyl. Klinické studie z Harvardu ukázaly, že po 8 týdnech meditace se fyzicky zmenší amygdala (centrum strachu a stresu) a naopak zhoustne šedá hmota v hippocampu (centrum paměti a emoční kontroly). Mozek můžete trénovat jako sval. 🏋️♂️🧠
👉 Molekulární elixír mládí (Objev ověnčený Nobelovkou) 🧬
Na koncích naší DNA jsou ochranné čepičky zvané telomery. Stres je zkracuje = buňky rychleji stárnou. Vědci ale zjistili, že meditace zvyšuje hladinu enzymu (telomerázy), který tyto čepičky opravuje a prodlužuje! Meditace tak doslova zpomaluje stárnutí na molekulární úrovni.
2 weeks ago | [YT] | 208
View 5 replies
Tomáš Klus
Tom má hematom, ALE TO JE VŠECHNO! Dostal jsem čas naslouchat na předpis.
Týden jsem blbě spal, protože nejsilnější chlap, co jsem kdy znal, děda Alois, co mě houpal na noze a měl jako zedník ty největší svaly pod sluncem.. odešel právě tak - jednoho dne ho tak nějak blbě bolelo v krku. To mi má dětská mysl pouštěla pořád dokola, meditace nemeditace. Ale je to dobrý! DOBRÝ! Nekřičím. Nešeptám. Mlčím.
Cestou domů z ordinace jsem zastavil v lese a zhluboka se nadechl, rozplakal se a smál v jednom, omamný, doposud nepoznaný stav doprovozený symfonií ptačích minesengrů mi explodoval v duši a já zasvětil zbytek svého života jeho oslavě a dělání všeho pro to, abych vším co jsem, připomínal jak vzácný a křehký je ten nerozluštitelný pelmel vztahů, pocitů, vjemů a emocí..
Náš život, naše bezezbytku společná věc. Všem nám na něm tolik záleží. Záleží nám i na životech těch, které milujeme. A já si vroucně přeju, aby se okruh našeho záležení rozléhal do nekonečna a nebylo nikoho, komu by nebylo přáno.
Napsalo mi tolik z vás. Dokonce i ti, kteří mě nemají rádi a vedl jsem s nimi kdysi dlouhé polemiky v těžkých tématech. Deus ex machina v podobě nemoci zvědomuje naši moc nad egem v momentě, kdy si uvědomíme, že jsme jeden a jedna jako druhý a druhá - LIDMI. Že máme jeden život, co nás spojuje a po něm že všechno současné soužení, souzení a hádání neznamená vůbec nic, stejně jako medaile za vítězství v argumentaci, nebo zlaté sochy v nadživotní velikosti před golfovými hřišti.
Prozřetelnost mi dala ten nejkrásnější dárek k zítřku. Bude mi 40 a konečně vím, co je na světě nejkrásnější.
Tak si předčasně dávám svůj narozeninový Fénix, čaj proměny a modlím se a vysílám přání k vám všem, co jste byli se mnou i těm, co nemají o mne tušení, abychom byli zdraví, šťastní, v bezpečí, milovaní a milující každou vteřinu téhle vzácné příležitosti Poznání. Ať žijem. Carpe diem 🤍
D Ě K U J U ! 🗣️☀️🫵🏻
#jstezivavoda #hlaszivota
2 weeks ago | [YT] | 207
View 17 replies
Tomáš Klus
Dokud neovládneme svou mysl,
budou nám vládnout ti, co se neumí ovládat.
Ti, kteří považují soucit za slabost a altruismus
za ideologii slabosti.
Dokud se neovládneme,
bude svět nezvladatelný.
Miřme k sobě.
Ne na sebe 🤍🌏🙌🏻
#santideva #mysljedobrysluha #zlypan #soucitjemoudrost
1 month ago | [YT] | 50
View 2 replies
Tomáš Klus
Zdeňka Svěráka mám tak rád, že jsem měl co dělat, aby se za mne děti nemusely stydět, aneb abych nebulel, když mu mám tu čest přát. Myslím, že v každém z nás dlí alespoň malý díl jeho obrovské tvůrčí náruče. Jeho talenty jsou obrovské a je jich mnoho.
Přinesl jsem mu žezlo, které se v jeho moci stane žedobrem, jako uznání nesporného přínosu pro Český jazyk, fakt, málokdo probudil lásku k národnímu klenotu, jako pan Zdeněk. Ve mně teda rozhodně. Ačkoli mi i zavařil, poněvadž mi kvůli němu, přišlo vždycky moc jednoduché rýmovat dvě podstatná jména a po jeho vzoru se vždy snažím alespoň o sloveso..
skvělý Učitel si toho jednou všiml..
A této největší pocty se mi od něj dostalo právě u Cimrmanů, před 15 let, kdy jsem coby zelenáč sdílel šatnu s velkým panem Svěrákem na koncertě pro Paraple. Seděl jsem tam a ani nepípnul, jen jsem byl celý pryč z toho, že ho vidím. Najednou řekl - pane Tomáši Klusi - on zná mé jméno! ( extáze ). To vy máte ten verš “spícím plicím?” - on zná mou píseň! ( kóma ). A a ano, to je moje ( hovořím ze sna ). Hm. Hm; povídá.. to je hezké.. to je tak hezké, až mě to trochu sere.. “ 😂
Jeho opravdovost. Lidskost. Moudrost. A ctnost. Vzbuzuje ve mně dvojí pocit, chtít se uklonit a fakt srdečně obejmout.. Každé setkání s ním je nejen laskavé a plné humoru, je taky plné vděčnosti, pokory a překvapení, že Zdeněk Svěrák je ve skutečnosti ještě mnohem lepší, než jste si mysleli..
Hlavně zdraví Zdeňku a nikdy nekončící tanec múz,
přeje a zdraví Klus 🤍🙌🏻👑
#90taktojevpohode #atzijezdeneksverak
2 months ago | [YT] | 88
View 1 reply
Tomáš Klus
Už dlouhodobě podporujeme ALMA MATER, kteří hledají dárce kostní dřeně. Protože věříme, že i jedno rozhodnutí může někomu změnit celý život. 🤍 A nebýt vás, kteří jste v tom s námi, to má smysl.
Díky vám se za 8 let zapsalo víc než 8 000 dárců a pomohli tak zachránit zhruba 25 životů. Ne jako čísla. Jako skutečné lidé.
Každé ANO má váhu. Každý podpis může znamenat pokračování příběhu. Děkujeme, že v tom jedete s námi. 🙏🏻
@almamater.cz
Tým T.
4 months ago | [YT] | 48
View 0 replies
Tomáš Klus
Milí, zde jsou všechny naše prozatím jasné zastávky na jaro příštího roku, cesta k nim je v odkazu v biu, budu nesmírně poctěn, když se tam někde naše cesty sejdou, protože je mi s vámi dobře.
5 months ago | [YT] | 31
View 1 reply
Tomáš Klus
⚡️KLAN BAŤA⚡️
To je nový titul naší Letní scény s hvězdným obsazením, který bude mít premiéru 16.června 2026!
@mareklambora @oskar.hes @tomas_klus @dan.krejcik @imtomsean @simonopp_ a mnoho dalších! 🎟️ Vstupenky právě v prodeji! 🎫
5 months ago | [YT] | 36
View 3 replies
Tomáš Klus
Rozhovoření 🙌🏻🤍🙏🏻
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
► www.prozeny.cz/clanek/zdravi-a-zivotni-styl-zaujal…
7 months ago | [YT] | 10
View 0 replies
Tomáš Klus
“Ačkoli stojím, visím hlavou do vesmíru..”
Co přesně znamená krok zpět na cestě k sobě?
#odkudkam #kraci #clovek #cestou #ksobe #?
Máš odpověď? Nebo spíš(?) Mnoho dalších otázek?
7 months ago | [YT] | 31
View 1 reply
Load more