Mental Hacks Podcast
Mental Hacks es un podcast donde encontrarás herramientas prácticas, reflexiones poderosas y consejos aplicables al día a día para mejorar tu bienestar, tu mentalidad y tu forma de ver la vida. Cada episodio está diseñado para darte claridad y motivación en medio del ruido, con ideas fáciles de entender y simples de aplicar.
Porque a veces no necesitas complicarte, solo un recordatorio de que con pequeños cambios puedes transformar tu vida.
✨ Un podcast con ideas simples para vivir mejor.
Mental Hacks Podcast
¿Te cuesta avanzar? ¿Sientes que hay algo que te frena pero no sabes exactamente qué es?
En este episodio hablamos del cierre emocional: qué es, por qué es tan importante y cómo cerrar ciclos que te siguen afectando —ya sea una relación, un trabajo, una amistad o una versión antigua de ti mismo.
Aquí junto a mi amigo Luis Enrique Maestre conversamos sobre cómo podemos hacerlo con consciencia y sin miedo❣️
8 months ago | [YT] | 0
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Mental Hacks Podcast
Después de una larga pausa de +4 años me complace anunciar que estoy de vuelta y que el proyecto "Ataraxia on the radio" se transformó en "Mental Hacks". Algo más directo, sencillo y fácil de recordar para todos.
¡Gracias por vuestro apoyo!
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1 year ago | [YT] | 1
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