Violeta Martinez
Si alguna vez sentiste que no eras suficiente en una relación… este canal es para ti.
Aquí aprenderás a soltar, sanar y reconstruirte para elegir mejor.
Te acompaño a soltar, sanar y elegirte
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Violeta Martinez
¿Cuántos libros has leído sobre apego ansioso? ¿Cuántos podcasts has escuchado? Y aun así, cuando algo te activa, actúas como si no supieras nada.
Lo que pasa es que saber no es lo mismo que haber integrado.
Hoy te explico por qué el autoconocimiento tiene un techo, y qué es lo que hace que las cosas realmente cambien. 👇
Guarda este carrusel y compártelo con alguien que necesita leerlo.
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2 weeks ago | [YT] | 2
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Violeta Martinez
3 preguntas para saber si lo que sientes es amor o ansiedad
Respóndelas con honestidad. 👇
1. ¿Cómo me siento cuando estoy con él?
2. ¿Me siento más yo misma con él o más pendiente de lo que él piensa de mí?
3. ¿Quiero estar con él porque me hace bien... o porque sin él algo en mí se desmorona?
Responde y observate!
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3 weeks ago | [YT] | 1
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Violeta Martinez
¿Lo que sientes por él es amor... o miedo a estar sola?
No es lo mismo. Y hay señales concretas. 👇
Entender esto te ahorrará mucho dolor y te ayudará a escoger diferente
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4 weeks ago | [YT] | 3
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Violeta Martinez
Sanar no es solo un proceso mental. Tu cuerpo también lo registra. Desliza para ver las 5 señales
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1 month ago | [YT] | 2
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Violeta Martinez
5 herramientas para sanar de una ruptura amorosa
Superar una ruptura cuando todavía amas a la persona no significa dejar de amarla de golpe.
Significa elegirte a ti con más fuerza.
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1 month ago | [YT] | 4
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Violeta Martinez
Las 5 fases del duelo amoroso
Nadie te dice cómo superar
una ruptura cuando todavía amas.
Te dicen: date tiempo.
Pero el tiempo sin proceso
no cura nada.
En qué fase estás tú ahora mismo? Cuéntame en los comentarios
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1 month ago | [YT] | 2
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Violeta Martinez
Ya sé lo que repito. Entonces, ¿por qué no puedo parar?
La respuesta está en tu sistema nervioso
Ver el patrón no es suficiente para romperlo.
Puedes saber exactamente lo que haces y seguir haciéndolo igual.
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1 month ago | [YT] | 9
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Violeta Martinez
Los 3 patrones que más se repiten en las relaciones amorosas
¿Siempre terminas con el mismo tipo de persona?"
No es mala suerte. Es un patrón.
Los 3 más comunes 👇
La Rescatadora
La que espera
La que se hace pequeña
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2 months ago | [YT] | 3
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Violeta Martinez
No es química… es ansiedad
De los errores que más veo en las sesiones y programas grupales.
Y es algo que aún yo he pasado.
Venimos de generaciones donde se repiten patrones.
Y quizás estás confundiendo el con un vinculo traumatico.
Si la paz parece aburrida para ti, es muy importante que te observes.
Recuerda es momento de elegir mejor.
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3 months ago | [YT] | 4
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Violeta Martinez
Esta semana, solo por 7 días tenemos sesiones gratuitas de 30 minutos.
Ya casi se cerraron todos los espacios, pero quedan algunos para ti.
Puedes separar tu espacio aquí: tidycal.com/violetammartell/30-minutos-con-violeta
Estoy emocionada de poder conocerte.
3 months ago | [YT] | 5
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