Welkom🙏🏼
Je bent op de juiste plek als je de behoefte voelt om meer lichaamsbewustzijn, zelfliefde en ontspanning voor jouw lijf en geest te ontwikkelen.
Wij delen vanuit liefde de praktische video's🎥
Wij delen;
Mindfulness-beoefening en meditaties, lichaamsgerichte yoga-oefeningen, stress-release oefeningen, kennis over het zenuwstelsel, de nervus vagus, ontspanningstips, voedingsbewustwording en inspiratie.
Een open, milde en vriendelijke zelfobservatie creëert ruimte en ontspanning, waaruit innerlijke kracht en rust voortvloeien.
Schrijf u gratis in op ons YouTube-kanaal voor een bewuster en milder leven. Verbeter uw lichaamsbewustzijn, leer mediteren en beoefen mindfulness om de levensuitdagingen beter te kunnen aanpakken.
Namaste ♡
Yogima yoga mindfulness
Neuro sensitieve mindfulness
Stress & Trauma release
Lichaamsgerichte Trainer | Individueel coach
www.krachtuitzachtheid.nl
Namaste ♡
Yoon
Creatief editor
Yogima Yoga Mindfulness
✨️De kracht van massage behandelingen ligt in ontspanning, herstel en balans.
#yogimayogamindfulness #Krachtuitzachtheid
5 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Yogima Yoga Mindfulness
Yoga Talk 🤗
5 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Yogima Yoga Mindfulness
Yoga & Mindfulness ✨️
Lessen;
Locatie Eigen Wij Voorweg 112 te Zoetermeer.
Online beoefening;
Via een youtube link vanaf jouw eigen plek.
Contact mij voor verdere informatie.
Namasté
5 months ago (edited) | [YT] | 1
View 0 replies
Yogima Yoga Mindfulness
✨️In 2016 begon ik iets dat ik toen nog niet volledig kon overzien: mijn liefde voor yoga.
Een eerste stap op de mat, een eerste adem die echt werd gevoeld.
Nu, tien jaar later, kijk ik terug met een hart dat rijk is aan ontdekkingen, lessen en ontelbare ervaringen en bijzondere ontmoetingen vanuit het hart.
Yoga werd meer dan houdingen. Het werd een weg naar binnen. Via yoga vond mindfulness mij, en via mindfulness de stille maar krachtige waarheid van het nu.
Steeds opnieuw leren luisteren, naar het lichaam, naar grenzen, naar wat er op dit moment leeft.
Niet sneller, niet beter, maar eerlijker en zachter.
Dit pad heeft mij geleerd dat groei niet zit in verder weggaan maar in aanwezig zijn.
In durven voelen.
Dankbaar voor elke stap, elke adem en elk inzicht wat meditatie en lichaamswerk mij en daarbij de mensen om mij heen heeft gebracht.
Een prachtig bewustwordingsproces in licht en donker, in Yin & Yang en vooral genieten van de kracht uit zachtheid.
Namasté,
🪷🩷☯️✨️
5 months ago (edited) | [YT] | 4
View 0 replies