Seif Afya Point

🌸 HAPPY MOTHER’S DAY 🌸

Mama ni moyo wa familia ❤️
Lakini mara nyingi wanawake wengi husahau kujali afya zao wakihangaikia familia kwanza.

Leo tunawakumbusha:
✔️ Pima presha mara kwa mara
✔️ Angalia kiwango cha sukari
✔️ Epuka stress kupita kiasi
✔️ Pata usingizi wa kutosha
✔️ Kula lishe bora na kufanya mazoezi

Afya ya mama ni afya ya familia nzima.
Usisubiri mpaka mwili utoe ishara kubwa.

Katika DIABETES AND PRESSURE HUB tunatoa tiba asili na ushauri kwa magonjwa yote ya mfumo wa damu. 🌿

📍 Dar es salaam
📞 +255 673 616 221

👉 Follow page yetu kupata elimu za afya kila siku, ushauri wa kitabibu na njia bora za kujikinga na magonjwa.

#afyayamama #HappyMothersDay #DiabetesAndPressureHub #TibaAsili #AfyaK

Skip the Carousel

1 2

2 months ago | [YT] | 2

Seif Afya Point

SABABU ZA MWANAMKE KUKOSA HAMU YA TENDO LA NDOA

Skip the Carousel

1 2

2 months ago | [YT] | 1

Seif Afya Point

Zifuatazo ni baadhi ya sababu za kawaida zinazoweza kufanya mwanamke apoteze au apunguze hamu ya tendo la ndoa:

1. Msongo wa mawazo (stress) – kazi, fedha, familia, au matatizo ya maisha yanaweza kupunguza hamu ya ngono.
2. Matatizo ya kihisia/afya ya akili – huzuni, wasiwasi, depression, au kujithamini chini.
3. Migogoro ya uhusiano – ugomvi, kukosa mawasiliano, kutokuaminiana, au kupungua kwa ukaribu wa kihisia.
4. Mabadiliko ya homoni – hasa wakati wa:
* ujauzito
* baada ya kujifungua
* kunyonyesha
* kukaribia/kufika menopause
5. Ukavu wa uke au maumivu wakati wa tendo – huweza kufanya tendo liwe la kuogopesha au lisilopendeza.
6. Uchovu wa mwili / kukosa usingizi – uchovu mkubwa hupunguza libido.
7. Magonjwa sugu – kama kisukari, shinikizo la damu, matatizo ya tezi, magonjwa ya moyo, arthritis n.k.
8. Dawa fulani – baadhi ya antidepressants, dawa za homoni/uzazi wa mpango, na dawa nyingine zinaweza kupunguza libido.
9. Historia ya kiwewe cha kingono au unyanyasaji – trauma ya zamani inaweza kuathiri hamu ya tendo.
10. Matumizi ya pombe kupita kiasi, sigara, au dawa za kulevya – yanaweza kupunguza hamu ya ngono.
11. Kutopata kuridhika kingono – kama tendo halileti raha, mtu anaweza kupoteza hamu taratibu.

Sababu hizi zinatambuliwa mara kwa mara katika tathmini ya kitabibu ya low libido kwa wanawake.

2 months ago | [YT] | 1

Seif Afya Point

Wanawake wengi hupitia changamoto za kupata ujauzito bila kujua sababu halisi… 😔

Kitaalamu, kuna sababu kuu 5 zinazoweza kuzuia mwanamke kupata ujauzito:
✔️ Homoni kutokuwa sawa
✔️ Ovulation kutotokea vizuri
✔️ Maambukizi ya muda mrefu (PID)
✔️ Changamoto kwenye mirija ya uzazi
✔️ PCOS na uvimbe (Fibroids)

Habari njema ni kwamba 👉 matatizo haya mengi yanaweza kutibiwa au kudhibitiwa kitaalamu.

✨ Ndoto ya kupata mtoto inawezekana – usikate tamaa.

📞 Wasiliana nasi leo kwa ushauri na matibabu:
Dr. SEIF AFYA POINT
Call or WhatsApp: +255 673 616 221

#AfyaYaUzazi #Uzazi #Wanawake #PCOS #Fibroids

3 months ago | [YT] | 1

Seif Afya Point

Hii ni hatari kwa wanawake

Skip the Carousel

1 2 3 4

4 months ago | [YT] | 1

Seif Afya Point

Jambo la kumshukuru Mwenyezi Mungu Hata mwezi bado haujaisha wa matumizi ya Tiba ..na majibu ndo hayo Alhamdullillah 🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤝🤝🤝🤝#mimba #baby #usa #foryou

4 months ago | [YT] | 1

Seif Afya Point

SULUHISHO LIPO KOKOTE ULIPO ..Nipigie kwa Ushauri na Tiba

5 months ago | [YT] | 1

Seif Afya Point

Leo tuzungumzie hii siku ya kujifungua. Kwanza kabisa unatakiwa kujua kwamba tarehe yako ya makadirio inaweza isiwe tarehe ambayo utajifungua, unaweza kujifungua kabla au baada hivyo ukishafika week ya 36 hakikisha umejianda na lolote lile. Siku hii inakuwa na mambo mengi but ni vizuri kujiandaa kama ifuatavyo;
1. JIANDAE KIAKILI NJIA YOYOTE UTAKAYOSHAURIWA NA MADAKTARI
- inatokea kwamba siku ya kujifungua mama anaweza kujikuta yuko kwenye situation ambayo haitamruhusu ajifungue kwa kupush hivyo itambidi afanyiwe CS (operesheni), ni vizuri kujiandaa akili yako kuwa tayari kwa lolote, lengo kubwa ni wew mama urudi nyumbani ukiwa salama na mtoto akiwa salama, jitahidi sana kipindi chote cha ujauzito kujiandaa kiakili kwa lolote kuepusha kupagawa siku ya mwisho

2. CHAGUA HOSPITAL MAPEMA
-ukishafika 3rd trimester jitahidi sana uwe umeshajua unajifungulia wapi, fanya machaguzi na research zako chagua wapi patafikika na utakuwa pia comfortable, ni vizuri ukiwa na mawasiliano ya daktari wako kabisa ili kwa lolote unawasiliana nae mapema

3. MTU WA KUBAKI NYUMBANI
- jitahidi kujua mapema hii siku nyumbani unamuacha nani, hakikisha ni mtu unayemuamini na anauwezo wa kukusaidia mambo yaende hata kama upo hospital

4. IANDAE AKILI YAKO MAPEMA KWA AJILI YA UNYONYESHAJI
- mnaponunua vitu vya hospital maziwa ya kopo YASIWE sehemu ya vitu utakavyonunua, jiwekee a very positive mind kwamba utaweza kumnyonyesha mwanao maziwa yako hata km utafanyiwa operation (pata elimu ya unyonyeshaji mapema)

5. HAKIKISHA BEGI LA KWENDEA HOSPITAL LIKO TAYARI
-Kama una gari ukishafika week 36 anza tu kutembea na vitu vya kwenda navyo hospital kwenye gari lako hutajua uchungu utakukutia wapi hiyo siku na wengine hakikisha begi hujasahau kitu na kadi ya clinic iwe katika pochi yako

6. MTU WA KUKUPELEKA HOSPITAL/USAFIRI
-Kama huna usafiri binafsi hakikisha una namba ya mtu wa tax au bajaj na umwambie kabisa kwamba simu iwe na sauti hata uwe usiku wa manane, wenye usafiri binafsi hakikisha una driver wa kukupeleka hiyo siku

Follow kwa Elimu zaidi #uzazi #mwanamke #mimba #pregnant #health

5 months ago | [YT] | 2

Seif Afya Point

6 months ago | [YT] | 1

Seif Afya Point

Kazi kuu ya moyo ni kusukuma damu mwilini kote.

Kwa ufupi:
• Kusukuma damu yenye oksijeni kwenda kwenye viungo na sehemu zote za mwili.
• Kupokea na kurudisha damu isiyo na oksijeni kutoka mwilini kwenda kwenye mapafu ili ipate oksijeni tena.
• Kudumisha mzunguko wa damu ili mwili upate virutubisho, oksijeni na kuondoa taka.

Kwa kifupi kabisa: Moyo ni pampu ya damu ya mwili.
#dr_seif_tz #moyo #heartfunction #you

7 months ago | [YT] | 1