Simone Malacaria

Istruttore di Arti Marziali & functional training 🙏👊💪


Simone Malacaria

Si dice che nei tratti del nostro viso è nascosto il nostro carattere: Io sono un po' come Rocky, "genuino, sentimentale, appassionato e anche un po' casereccio ma con l'occhio della tigre. Non mi arrendo, ci provo fino in fondo anche quando sembra tutto perduto. Atteggiamento positivo e determinato affrontando le sfide più complesse. Si cade, ma ci si può sempre rialzare...concludere ogni round dei propri obiettivi sempre in piedi comunque vada poiché un obiettivo non è sempre destinato ad essere raggiunto, spesso serve come un bersaglio per dare il carburante giusto a smuoverti da dove sei! (Le cose vivono muovendosi e guadagnano forza man mano che lo fanno). La mia mentalità è che: è meglio soccombere combattendo che vivere lamentandosi. Devi continuare ad avanzare e colpire ad oltranza fino a quando non ti senti più le braccia".

3 years ago | [YT] | 3

Simone Malacaria

~Per stare bene abbiamo accanto a noi le risorse giuste: Non scordiamoci che siamo esseri naturali e per quanto possa essersi civilizzato "l'essere umano" in realtà fa parte della natura! Siamo parte della natura profonda e quando ci allontaniamo da essa e smettiamo di incontrare anche la fatica dei gesti della natura per usare sempre in modo eccessivo la macchina (pensate che esistono persone che usano l'auto anche per andare al panificio che sta dietro l'angolo di casa) ma come fai a non sentirti pigro o pigra se ti abitui così!?! Ma anche l'uso eccessivo dei riscaldamenti vivendo in case troppo riscaldate ... di conseguenza perdiamo quella forza fisica che è il riflesso della nostra forza psicologica. Questo è un concetto fondamentale: "la nostra forza fisica nutrita sviluppa una forza psicologica"~ #psicologiadellosport

3 years ago (edited) | [YT] | 3

Simone Malacaria

La stai prendendo a pugni questa vita? O ti stai lasciando andare dietro la scusa degli eventi traumatici del passato per buttarti giù? (Il mio è solo un consiglio pratico associato ad una sana aggressività sportiva e non alla violenza). Considerate ciò come un metaforico invito a combattere sempre di fronte alle avversità senza lasciarsi soccombere da esse. Proprio come dei pugili, pronti a sferrare un uppercut o un gancio alle fatiche giornaliere, o ai colpi bassi che tentano di tirarti alcune persone per cercare di metterti in difficoltà.

Esprimendo il tuo lato selvaggio infatti attivi e nutri il tuo lato caratteriale "forte" e al tempo stesso puoi riuscire a raggiungere e controllare uno spirito calmo e imperturbabile ma al momento giusto anche aggressivo in modo sano, (sempre rispettando chi abbiamo attorno senza sfociare nell'illegalità). Il mondo và mangiato, non si può essere sempre passivi. 😉 #continuaacolpire

3 years ago | [YT] | 4

Simone Malacaria

~Mentalita' guerriera~
Metti sempre l'antidoto ai pensieri deboli 👊

3 years ago (edited) | [YT] | 5