Bonjour, je m'appelle Anne-Sophie et je suis maman, coach hollistique de mouvement, professeure de yoga et ergothérapeute. J'aide les maman occupées à intégrer le mouvement et le bien-être dans leur quotidien, et à le faire sans culpabiliser. Ici, tu découvriras des cours de yoga créatifs et des méditations dans des environnements enchanteurs. Mon objectif est de te permettre d'être plus connectée à ton corps et à ton esprit à travers différentes séquences de mouvements et de respiration. Je souhaite transmettre ma passion pour le yoga et le bien-être.
Tu trouveras différents types de cours : Flows créatifs, power yoga workout, méditation, yin yoga, et bien plus encore ! Une section est dédiée aux cours en anglais et en français. J'espère que tu apprécieras !
Avec tout mon amour,
Anne-Sophie
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