โยคะกับแมว เล่นรีรีข้าวสารกันด้วยฮ่ะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะพื้นฐาน #โยคะแมว #โยคะ #yoga #cat

โยคะกับแมว #โยคะยามเช้า #ฝึกความแข็งแรง #ฝึกความยืดหยุ่น #แมวตลก #โยคะ #yoga #SomnathYogaThailand

ท่า Cat Cow (แมวและวัว) คลายอาการเมื่อย/ปวดหลัง #catcowpose #ท่าแมวและวัว #โยคะ #yoga #ท่ายืดหลัง

Total body เปิดอก เปิดใจ #YogaWithLatte #ฝึกโยคะที่บ้าน #yogaathome #SomnathYogaThailand

ฝึกยืดสะโพกและแฮมสตริง #yogaathome #YogaWithLatte #LatteTheCat #hamstringstretching #hipstretching

วอร์มด้วยท่าไหว้พระอาทิตย์ 10 รอบ #Suryanamaskar #ท่าไหว้พระอาทิตย์ #SunSalutations

ท่าเข่าชิดอก ช่วยไล่ลมในกระเพาะ แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ #ฝึกโยคะ #ท่าเข่าชิดอก #SomnathYogaThailand

ฝึกโยคะ ระวังแงวจะง่ำ 🐱😅#YogaWithLatte #ลาเต้แมวยากูซ่า #yogawheel #ฝึกโยคะที่บ้าน #yogaathome

มาฝึกท่าสะพาน (Bridge Pose กันค่า) ท่าง่ายๆ ที่มีประโยชน์มาก FB: Somnath Yoga Thailand

โยคะกะแงวประจำวันนี้ #totalbody #ออกแรงและยืดเหยียด #YogaWithLatte #ฝึกโยคะที่บ้าน #โยคะ #yoga

วันนี้ออกแรงสั้นๆ สัก 30 นาที ก็ได้เหงื่ออยู่นะจ๊ะ #PowerYoga #YogaWithLatte #ฝึกโยคะที่บ้าน #yoga

ฝึกโยคะกับแมวกันฮ่ะ วันนี้เน้นยืดเหยียด หลัง ไหล่ สะโพกจ้า