Welcome to Lila & The Power of Feeling, a sanctuary designed to guide your transformation through the power of art. Here, music isn't just heard—it’s felt and used as a profound tool for personal and family growth.
What will you find here?
🧩 RESOURCES FOR FAMILIES: Pedagogical songs and stories focused on Inclusion, Healthy Boundaries, Self-Esteem, and Neurodiversity. The perfect resource for heart-centered education both at home and in the classroom.
🌸 HEALING & INNER CHILD: Reparenting tools and self-compassion practices to heal your story, embrace your wounds, and release guilt.
✊ WOMEN’S EMPOWERMENT: Anthems to help you reclaim your voice, set healthy boundaries, and rediscover your personal sovereignty against burnout and social judgment.
🌿 CALM & REGULATION: Melodies designed to regulate the nervous system and find peace during moments of anxiety.
Every note is an invitation to stop asking for permission and start shining. Subscribe to cultivate your inner garden with me. 🦋
Lila y el poder de sentir | Bienestar emocional 💜
¿Qué frase te toca más?
1 week ago | [YT] | 0
View 0 replies
Lila y el poder de sentir | Bienestar emocional 💜
Hoy he publicado “Me pido perdón” y me gustaría dejar aquí una pregunta para quien la necesite:
¿De qué parte de tu historia necesitas dejar de culparte?
A veces sanar no empieza perdonando a otros.
A veces empieza dejando de castigarte a ti. 💜
2 weeks ago | [YT] | 0
View 0 replies
Lila y el poder de sentir | Bienestar emocional 💜
¿Qué necesitas más ahora mismo?
2 weeks ago | [YT] | 2
View 0 replies
Lila y el poder de sentir | Bienestar emocional 💜
Mayo ha sido un mes de mucho movimiento en Lila 💜
Hemos hablado de cuerpo, culpa, límites, cansancio emocional, humor, amor propio y de esa parte de nosotras que a veces ya no puede más.
En junio quiero que el canal tenga una intención muy clara:
✨ pedirnos perdón
✨ soltar culpa
✨ abrazar a nuestra niña interior
✨ poner límites sin sentirnos malas
✨ descansar sin tener que justificarlo todo
Me gustaría que junio fuera un mes para volver a nosotras con más ternura.
2 weeks ago | [YT] | 0
View 0 replies
Lila y el poder de sentir | Bienestar emocional 💜
¡Feliz día de Sant Jordi! 🌹📖
En un día donde celebramos historias y leyendas, Lila nos recuerda que la más importante es la nuestra. No te hagas pequeña para encajar en el libro de otros; el mundo necesita tu luz completa y tu verdad.
¿Estás lista para reescribir tu propia historia? 💜🎨
Os deseo un día lleno de libros que os inspiren y rosas que os recuerden lo mucho que valéis. ¡Suscríbete para seguir sanando con música! 🌸
#SantJordi #Lila #SanJorge2026 #AmorPropio #MusicaMedicina
1 month ago | [YT] | 3
View 0 replies
Lila y el poder de sentir | Bienestar emocional 💜
¿Qué pensamiento tangling te afecta más hoy?
1 month ago | [YT] | 0
View 0 replies
Lila y el poder de sentir | Bienestar emocional 💜
Hola a todos en la comunidad! 👋
Quería compartir esta imagen que resume un sentimiento tan común: el deseo de nuestra mente de controlarlo todo para sentirse a salvo.
¿Cuántas veces nos hemos atrapado en ese nudo de pensamientos tangling, tratando de anticipar cada "¿y si...?" y sintiendo la presión de no fallar?
La realidad es que, a menudo, cuanto más tratamos de controlar, más nos desconectamos de nuestra propia paz. El control no es seguridad; a veces, es solo una forma de evitar sentir.
La invitación de hoy es simple: Tómate tu Café + Límites.
El plan más importante no es el que tienes en el cuaderno, sino el que tienes para cuidar tu propio bienestar emocional. Recuerda que no tienes que planear tu propia felicidad, solo tienes que permitirte sentirla.
Dime en los comentarios: ¿Cómo practicas el "Café + Límites" en tu vida diaria? ¿Qué límite te ha servido más últimamente? 👇 Compartamos sabiduría y apoyo.💜
#Lila #PoderDeSentir #ComunidadYouTube #EducaciónEmocional #SaludEmocional #ReflexionesDeVida #DesarrolloPersonal #CuidadoEmocional
2 months ago | [YT] | 4
View 0 replies
Lila y el poder de sentir | Bienestar emocional 💜
A veces, para encajar o no molestar, nos vamos apagando poco a poco. Nos cortamos las alas, bajamos el volumen de nuestra voz y nos convencemos de que ser "menos" nos mantendrá a salvo.
Pero la verdad es esta: no viniste aquí para vivir a medias. ✨
Hacerte pequeña no sirve a nadie, y mucho menos a ti. El mundo necesita tu luz completa, tu sensibilidad, tu alegría y tu verdad, sin recortes. Hoy es un buen día para decirte a ti misma: "Aquí me quedo, en mi propio centro, brillando con todo lo que soy". 💜
¿Qué parte de tu luz has estado escondiendo últimamente? Te leo en los comentarios. 👇
#LilaYElPoderDeSentir #AmorPropio #SanacionEmocional #NiñaInterior #Autoestima
2 months ago | [YT] | 6
View 0 replies
Lila y el poder de sentir | Bienestar emocional 💜
¿Sientes que a veces tu brillo "molesta"? 🌸
¡Hola familia! En el proceso de crear mis canciones, me doy cuenta de que muchas veces nos silenciamos para no incomodar. Hoy quiero compartirles estas notas de mi libreta personal: 3 pasos para dejar de hacerse pequeña.
A veces, amar a los demás empieza por dejar de recortarnos a nosotras mismas.
- Observa: ¿Dónde guardas silencio por miedo?
- Valida: Tus emociones no son "demasiado", son reales.
- Límites: Tu "no" es sagrado.
¿Cuál de estos puntos resuena más con el momento que estás viviendo hoy? Me encantaría leer sus historias aquí abajo. 👇✨
#Lilayelpoderdesentir #AmorPropio #EducacionEmocional
2 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
Lila y el poder de sentir | Bienestar emocional 💜
Cuando amar significa dejar de regar lo que no florece 🌸 | Reflexión de Lila
¿Alguna vez has intentado salvar un amor a costa de tu propia paz? En este video/canción, exploramos ese doloroso pero necesario despertar: entender que el amor mutuo no agota, sino que nutre. Si te has sentido identificada con la imagen de hoy, recuerda que tu energía es sagrada y merece ser correspondida.
Suscríbete para más canciones medicina y herramientas de educación emocional. 🌿
#LilayelPoderDeSentir #CancionMedicina #DependenciaEmocional #SaludMental #ReflexionesDeVida #CrecimientoPersonal
2 months ago | [YT] | 5
View 0 replies
Load more