Marina Ametller
Todos los bebés pueden dormir bien con amor y respeto; sin aprender a dormir solos.
Para que un bebé pueda dormir bien siempre, necesita llegar a la noche con muchos mensajeros de sueño (hormonas, neurotransmisores, etc..) y pocos mensajeros de alerta.
Esto lo logramos encontrando sus horarios de sueño óptimos y con ritmos/rutinas.
En Xanababy nos apasiona ayudar a familias a dormir bien sin enseñar a dormir a los bebés, simplemente los ayudamos a llegar a la noche en las condiciones óptimas para tener sueño profundo y noches de ensueño.
Marina Ametller
Si haces lo mismo de siempre…
tu bebé probablemente dormirá peor esta semana.
Y no es porque lo estés haciendo mal.
Es porque su biología NO cambia con el reloj.
⏰ El cambio de hora desajusta su ritmo interno.
Y eso se traduce en más despertares, más llanto y noches más largas.
Pero aquí viene lo importante:
👉 Esta semana es la mejor oportunidad del año para corregirlo.
Cuando entiendes cómo funciona su sistema nervioso y ajustas su sueño desde la biología, todo cambia:
✔ Se duerme más fácil
✔ Duerme más profundo
✔ Se despierta menos
No necesitas probar más cosas.
Necesitas entender qué necesita TU bebé.
Ve la clase ahora:
xanababy.com/cambio-horario-verano/
Vas a entender exactamente qué hacer desde hoy.
2 months ago | [YT] | 0
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Marina Ametller
🌙 ¡Nuevo Taller disponible!
Descubre cómo lograr que tu bebé duerma bien desde el nacimiento, con ciencia y amor.
💛 Sin llanto, sin entrenamientos y con lactancia a libre demanda.
🔗 Mira el video aquí → https://youtu.be/_-kgxO5zOMQ
8 months ago | [YT] | 0
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