We, sono Alan (si è il mio nome).... Mi alleno in palestra, faccio Power Lifting e faccio tante ricette Fit per stare a dieta ma felici :)

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Alan Valca

Provando a recuperare un po’ la condizione😂 periodo veramente pieno, ma presto arriveranno tante novità e sono molto contento❤️‍🩹

2 days ago | [YT] | 158

Alan Valca

🟢Domani 13:30 nuova 24h... e vi anticipo STRA INTERESSANTE

4 days ago | [YT] | 126

Alan Valca

🟢Domani 13:30 nuovo Ep delle TOP 10🔥 Riuscite a indovinare quale?😌

1 week ago | [YT] | 140

Alan Valca

🟢Domani 13:30 esce una 24H FOLLE (non servono spiegazioni) 🚀

2 weeks ago | [YT] | 152

Alan Valca

🟢Domani 13:30 esce una delle SFIDE 7 GIORNI PIU' ASSURDE. (non avete idea giuro)

3 weeks ago | [YT] | 114

Alan Valca

Venerdì esce una delle SFIDE 7 GIORNI più ASSURDE e fatte meglio del canale🫠

3 weeks ago | [YT] | 136

Alan Valca

🟢Domani 13:30 video che mi chiedete da tanto... e sarà molto interessante❤️‍🔥

1 month ago | [YT] | 132

Alan Valca

Il video di VENERDÌ verrà ANTICIPATO a 🔴MERCOLEDÌ🔴 (dato che nel fine settimana ci sarà il Rimini wellness) non serve che vi spieghi il video vero?🫠

1 month ago | [YT] | 295

Alan Valca

🟢Domani 13:30 Nuovo episodio della serie top 10🔥 mangerò i 10 cibi con l’indice glicemico più ALTO del mondo secondo la scienza🫠

1 month ago | [YT] | 105

Alan Valca

🟢Domani 13:30 video sull' INSULINO RESISTENZA + i miei esami del sangue. video davvero INTERESSANTE.

1 month ago | [YT] | 133