The Critical Bangali

Welcome to the channel. I’m Shovik, an amateur runner documenting the raw, scientific journey to elite-level distance times.
Here, you’ll find daily vlogs of my Jack Daniels’ Running Formula sessions, shoe reviews for the budget-conscious athlete, and the reality of peak mileage weeks. I don't just run; I train with intent.

Current Targets:
🏁 5km: 16:30
🏁 10km: 34:00

📍 Based in India | Documenting every stride.
Subscribe to join the progression.


The Critical Bangali

Morning Session 🌅
5km Temo 🏃

3 months ago | [YT] | 15

The Critical Bangali

আজ সকালে প্র্যাকটিস এর পর🏃

3 months ago | [YT] | 7

The Critical Bangali

লোকজনের মাঝে একটু easy Run এর চেষ্টা🏃😌

3 months ago | [YT] | 16

The Critical Bangali

আজ প্র্যাকটিসের পর😌

3 months ago | [YT] | 10

The Critical Bangali

সকালে hill Training এর সময়🏃

3 months ago | [YT] | 14

The Critical Bangali

সকালে দৌড়ানোর কিছু মুহূর্ত 🏃

3 months ago | [YT] | 18

The Critical Bangali

রোড এ easy Run এর সময়🏃

4 months ago | [YT] | 23

The Critical Bangali

আজ প্র্যাকটিসের পর 😇

4 months ago (edited) | [YT] | 16

The Critical Bangali

আজ সকালে ওয়ার্ম আপ এর সময়🤩😌

4 months ago | [YT] | 12

The Critical Bangali

সকালে প্র্যাকটিস এর সময়😉

4 months ago | [YT] | 15