Yoga cu Alice
Salut, sunt Alice, instructor de yoga certificat în Vinyasa, Hatha și Strala Yoga.
Am creat acest spațiu de yoga pentru ca tu să-ți poți dedica un timp ție.
Relaxează-te pe saltea, alege o clasă de yoga și oferă-ți câteva minute de mișcare conștientă pe o respirație adâncă.
Abia aștept să practicăm împreună!
xx
Yoga cu Alice
Sărbătorim Ziua Internațională Yoga împreună, pe 21 iunie, ora 10, la muzeul Mina, Iași. Poți achiziționa bielete aici
tickets.minamuseum.com/?p=event&e=38416&fbclid=PAd…
21 hours ago | [YT] | 3
View 0 replies
Yoga cu Alice
Când cauți în afara ta răspunsuri, ai să ajungi la aceeași concluzie. Nu faci decât să te îndepărtezi de tine și de răspunsul pe care îl cauți.
Când cauți ceva și nu știi de unde s-o iei, probabil că e un moment bun să îndepărtezi zgomotul din jur, pentru a-ți asculta sinele.
Natura te poate ajuta să te cureți de tot ce nu mai ai nevoie și să rămână doar ceea ce e important în evoluția ta.
1 week ago | [YT] | 1
View 0 replies
Yoga cu Alice
Încearcă noua practică pentru flexibilitate 🥰
3 weeks ago | [YT] | 0
View 0 replies
Yoga cu Alice
Suflu o stare absolută de recunoștință peste tot ce va aduce următorul an ✨
4 months ago | [YT] | 4
View 0 replies
Yoga cu Alice
Lansez un nou workshop de yoga 💫
La fel ca respirația, cuvântul este un alt instrument puternic de care ne putem folosi pentru a ne manifesta o stare de bine. Din acest motiv, vin în fața ta cu acest nou workshop.
La Workshopul De Yoga Și Afirmații Manifestă-ți Viața Pe Care Ți-o Dorești vei învăța cum să te relaxezi la nivel fizic și mental și să treci dincolo de cuvinte pentru a te conecta cu puterea ce se ascunde în spatele fiecărui cuvânt rostit și gândit.
În prima parte a workshopului, vei trece printr-o clasă relaxantă de yoga, iar în a doua parte, vei învăța despre mantrele clasice folosite în practica yoga și despre cum să-ți creezi propriile afirmații puternice și eficiente.
Va fi un workshop în care vei învăța cum să te relaxezi și să-ți educi mintea să creeze viața pe care ți-o dorești.
Pentru detalii & înscrieri accesează link-ul
yogacualice.com/workshopyoga
2 years ago | [YT] | 1
View 0 replies
Yoga cu Alice
Cu mult entuziasm anunț WORKSHOPUL DE YOGA ȘI RESPIRAȚIE pe care-l voi susține la Iași pe 29 Octombrie.
Workshopul va cuprinde o clasă relaxantă de Vinyasa/Yin Yoga, după care vom exersa împreună zece tehnici de respirație de care te poți folosi în practica ta de yoga, dar și în momentele tensionante din viața ta de zi cu zi.
Găsești detalii pe site-ul meu www.yogacualice.com
Abia aștept să ne revedem și să petrecem câteva ore de duminică împreună în cel mai relaxant mod posibil 🤗
2 years ago (edited) | [YT] | 0
View 0 replies
Yoga cu Alice
2 years ago | [YT] | 1
View 0 replies
Yoga cu Alice
Adu palmele în fața inimii să onorezi simplu fapt că exiști și că respiri 🙏🏻
3 years ago | [YT] | 2
View 0 replies
Yoga cu Alice
Începe-ți ziua cu intenția de a avea grijă de tine și orice provocare își va pierde puterea în fața ta.
Ești atât de luminos/luminoasă, radiezi atât de multă lumină când îți începi sau termini ziua cu un moment cu tine.
Ziua poate fi imprevizibilă și întotdeauna apare altceva de făcut, dar pornește cu intenția că azi vei avea grijă de tine prin acel moment în care te hrănești cu atenție și iubire din partea ta.
You are the most important person under the sun ☀️
4 years ago | [YT] | 3
View 0 replies
Yoga cu Alice
Drăguț că avem zile care ne încurajează să celebrăm iubirea de cuplu, dar aș vrea și o zi în care să ne readucem aminte de iubirea de sine.
Vreau o zi în calendar în care să fii încurajat să stai doar cu tine și să savurezi un moment de conștientizare a existenței tale pe pământ.
O zi în care să te atingi ca și cum ai iubi fiecare parte din tine, să mănânci, să vorbești cu tine și să te miști ca și cum te-ai iubi în totalitate.
4 years ago | [YT] | 2
View 0 replies
Load more