Mário Rodrigues Personal

600 INSCRITOS! Obrigado pelo apoio e carinho de todos! Pode parecer pouco, mas é gratificante saber que 600 pessoas estão aqui dispostas a assistir meu conteúdo, aprender e também compartilhar conhecimento comigo! #gratidão

5 days ago | [YT] | 7

Mário Rodrigues Personal

Mais uma reflexão que compartilho com vocês, tentando pensar fora da caixinha e quebrar preconceitos! https://youtu.be/gb_vKWWY0-U?is=9j6WU...

2 weeks ago | [YT] | 5

Mário Rodrigues Personal

Tem vídeo novo! Bicicleta e Artrose no joelho: uma visão do personal trainer
https://youtu.be/voC2S1kG1nY?si=pmyaK...

1 month ago | [YT] | 8

Mário Rodrigues Personal

Domingo com foco. Deus abençoe as nossas semanas!🙏🏼

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1 month ago | [YT] | 4

Mário Rodrigues Personal

Meia horinha de bike moderada. Quem por aí se exercitou neste feriado?

1 month ago | [YT] | 5

Mário Rodrigues Personal

Cardio na bike, para começar a semana com confiança e leveza. Deus abençoe a semana de vocês!

1 month ago | [YT] | 4

Mário Rodrigues Personal

Coisas que descobri pedalando em bike horizontal! youtube.com/shorts/VDxOVMny8f...

1 month ago | [YT] | 5

Mário Rodrigues Personal

Musculação mais cedo, cardio na bike ao final do dia. Teve treino por ai?

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2 months ago | [YT] | 6

Mário Rodrigues Personal

Boa noite, galera! Segue uma sugestão básica e viável de divisão semanal do treino de bike. Ótimos treinos para todos!
youtube.com/shorts/UaQzunVOqN...

2 months ago | [YT] | 4

Mário Rodrigues Personal

Fala galera! Que tema vocês gostariam de ver no canal? Um ótimo Domingo para todos e início de semana com saúde e exercícios!

2 months ago | [YT] | 2