Mente Extraordinaria
Solo una mente curiosa tratando de entender lo que muchas veces sentimos y no sabemos nombrar.
Las respuestas a lo que nos pasa no siempre están en frases motivacionales, sino en emociones que no nos enseñaron a escuchar.
En este canal traduzco ideas complejas sobre salud mental, hábitos y emociones en herramientas simples para conocerte mejor, sentir sin culpa y avanzar sin agotarte.
Este canal es para quienes piensan mucho, sienten fuerte y buscan claridad sin clichés.
Mente Extraordinaria
Querida Comunidad:
🗳️ ¡TÚ DECIDES el próximo vídeo!
El martes estreno uno de estos y quiero que seas TÚ quien elija. Vota 👇
3 weeks ago | [YT] | 6
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Mente Extraordinaria
Querida comunidad de Mente Extraordinaria:
"Acabo de lanzar Ediciones Karali, donde publico guías de psicología práctica sobre todo lo que hemos hablado aquí: autoestima, burnout, síndrome del impostor y próximamente neurodivergencia. Les agradeceria que me siguieran los espero por Instagram
Si quieres seguir el proceso:
📱 IG → @edicioneskarali
📚 Web → ediciones-karali.vercel.app
3 weeks ago | [YT] | 1
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Mente Extraordinaria
¿En qué entorno sientes que te ves más obligado a hacer "masking" (fingir ser normal) y dónde te agota más?
Acabo de subir un video profundizando en el enorme coste cognitivo que tiene esto para nuestro cerebro. Si te sientes agotado de fingir, te dejo el enlace aquí:
https://youtu.be/XG9LcsoJuCY?si=4V590...
4 weeks ago | [YT] | 1
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Mente Extraordinaria
🧠 ¡Necesito tu ayuda para decidir!
El martes estreno vídeo nuevo y quiero que TÚ elijas el tema 👇
Dime cuál te interesa más:
🍽️ 1. AUTISMO Y ALIMENTACIÓN
¿Te dijeron que eras exigente con la comida? No era capricho. Era tu cerebro.
😷 2. EL AGOTAMIENTO DEL MASKING
Años fingiendo ser normal. El coste que nadie ve pero todos pagamos.
👩 3. TDAH EN MUJERES
Te dijeron que eras demasiado sensible, demasiado emocional, demasiado todo. Mentira.
Comenta el número que más te resuena 👇
El más votado sale el martes 🔥
🧠 Mente Extraordinaria
1 month ago | [YT] | 6
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Mente Extraordinaria
El martes publicamos vídeo nuevo 🧠
¿Eras el más preparado y aun así algo fallaba siempre? Este martes entiendes por qué.
🔔 Activa la campana.
1 month ago | [YT] | 2
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Mente Extraordinaria
🚨 ESTRENO HOY 🚨
¿Cuántas veces has visto a alguien moverse de forma repetitiva y pensaste que era “raro” o que debía parar?
Hoy subimos un video que va a cambiar cómo ves eso para siempre. 👇
🧠 ESTIMMING: Por qué el cerebro autista NECESITA moverse para pensar
Durante años se le dijo a miles de personas autistas que tenían que quedarse quietas. Que su forma de regularse era inaceptable. Que había que eliminarla.
Hoy te cuento por qué eso es un error y qué pasa realmente en el cerebro cuando hace stimming.
🎥 Ya disponible en el canal
▶️ https://youtu.be/UCPtcp5aGJE?is=sGp8i...
💬 Antes de verlo, dime:
¿Conocías el término “stimming”?
👍 Sí, lo conozco bien
❤️ Lo había escuchado pero no sé mucho
😮 Es la primera vez que lo veo
1 month ago (edited) | [YT] | 5
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Mente Extraordinaria
"¿Te han dicho alguna vez que pareces una persona fría o distante?" 🧊😶
La realidad es que muchas veces no es falta de sentimiento, sino un procesamiento sensorial y emocional distinto.
📺 ACABO DE SUBIR UN SHORT explicando esto brevemente (¡vayan a verlo!).
Pero lo más importante: este MARTES a las 19:00 (España) 🇪🇸 estrenamos el vídeo largo donde profundizamos en por qué sentimos "demasiado" aunque por fuera no se note.
youtube.com/shorts/f2bNsT7Md4...
2 months ago | [YT] | 1
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Mente Extraordinaria
¿Es Ansiedad Social o es algo más? 🧩🧐
Muchos de nosotros hemos vivido años pensando que solo éramos "tímidos" o que nos costaba encajar, sin saber que nuestro cerebro funciona de una forma distinta.
MAÑANA a las 19:00 (Hora España) 🇪🇸 estrenamos un vídeo fundamental: "AUTISMO vs ANSIEDAD SOCIAL".
Vamos a profundizar en la ciencia y en las vivencias reales para que por fin entiendas qué pasa en tu mente. ¡No te lo pierdas!
👇 ACTIVA EL RECORDATORIO AQUÍ:
https://youtu.be/NVAWSAzwSm4
¡Nos vemos en el estreno para chatear en directo! 🚀🧠✨
2 months ago | [YT] | 4
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Mente Extraordinaria
"¡Mentes Extraordinarias! 👋 Mañana tenemos una cita muy importante.
Durante mucho tiempo, el autismo en mujeres ha sido invisible o mal diagnosticado. Es hora de darle voz y luz a sus historias.
✨ ESTRENO MAÑANA a las 11:00 AM > [Aquí pegas el enlace a tu video]
No os lo perdáis, ¡suscribíos y activad la campanita para que YouTube os avise! 🔔🧩"
2 months ago | [YT] | 4
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Mente Extraordinaria
"¡LO LOGRAMOS! 🎉 Ya somos más de 1.000 mentes extraordinarias en este canal. Gracias por cada mensaje, por cada historia compartida y por estar ahí. YouTube ya nos ha activado las funciones especiales para seguir creciendo. ¡Esto es solo el principio! ❤️🧩"
2 months ago | [YT] | 6
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