🌟 Bienvenue sur la chaîne YouTube de Jessica Prevalet, votre coach de souplesse, qui vous aide à améliorer votre flexibilité et atteindre vos objectifs de mobilité !
Ici, vous trouverez des exercices souplesse, des cours de stretching complets, des conseils pratiques sur comment faire le grand écart, et bien plus encore. Chaque vidéo est conçue pour vous guider à travers des exercices stretching efficaces et agréables, que vous soyez débutant ou avancé.
Si, si, c'est possible de progresser dans la joie et la bonne humeur avec Flexifit 🧘🏼♀️
Abonnez-vous pour ne manquer aucun de nos entraînements et commencez votre voyage vers une meilleure souplesse dès aujourd'hui !
Jessica PREVALET
Coucou les flexeurs !
Un petit mot pour vous dire que les 2 épisodes de Vlog "On teste des studios de Fitness, Reformer, yoga en Californie" sont sortis !
Comme c'est un format totalement inhabituel pour moi, vos likes, commentaires, retours m'aident beaucoup à faire grandir cette chaîne pour pouvoir vous proposer du contenu de plus en plus quali 🫶🏼
Je me demandais, est-ce qu'il y a des villes ou vous aimeriez que je réplique ce format de vidéo ? 🤸♀️
5 days ago | [YT] | 51
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Jessica PREVALET
Hello les stretcheurs 🧡
La semaine prochaine, ce sera la dernière video de notre série de cours "débuter le stretching" (oui déjà 🥹) : Quelles sont les prochaines vidéos que tu aimerais voir sur cette chaîne ?
3 months ago | [YT] | 11
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Jessica PREVALET
Votre séance de stretching pour débuter sortira exceptionnellement demain matin ! On se retrouvera pour un cours focus sur les hanches et fessiers 🧘🏼♀️ Qui sera la ?
4 months ago | [YT] | 41
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Jessica PREVALET
Et si 2026 devenait l’année où ta souplesse progresse vraiment ?
Flexifit, c’est :
🧘♀️ des routines accessibles pour rester régulier
💪 des cours efficaces, conçus avec passion
📊 des outils pour mesurer tes progrès, pas juste les ressentir
Jusqu’à samedi, l’abonnement annuel est à -20 % !
✔️ 400+ cours disponibles
✔️ 14 nouveaux programmes à venir en 2026
✔️ Une rubrique communauté pour échanger et se soutenir
👉 Rejoins la plateforme maintenant et retrouve ta mobilité
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5 months ago | [YT] | 17
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Jessica PREVALET
🤸♀️ Notre application pour travailler ta souplesse devient gratuite en décembre !
Du 1er au 24 décembre, on t’offre une surprise souplesse par jour, totalement gratuite, pour finir l’année en beauté. 🎄
Au programme :
🤸♀️ Des cours pour tous les niveaux (Stretching, handstand, danse, gym…)
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💬 Des conseils exclusifs
🎁 Des concours en collaboration avec des marques du monde artistique
📱L’accès à toutes nos fonctionnalités : calculateur d’angle, communauté…
🫶🏼 Rejoins +5000 élèves passionnés et découvre les étirements autrement
👇 L'inscription gratuite, c'est par ici !
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6 months ago | [YT] | 9
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Jessica PREVALET
Les inscriptions gratuites au Calendrier de l’Avent souplesse sont officiellement ouvertes ! 🎉
Rendez-vous sur ce lien pour t’inscrire et profiter du calendrier… tout en découvrant gratuitement l’application Flexifit tout au long du mois de décembre. ❄️
Au programme :
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On a préparé ces cours avec tout notre coeur et notre passion, on a tellement hâte de te dévoiler toutes les cases à ouvrir…
👉 Pour ne rien manquer inscris-toi vite !
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6 months ago | [YT] | 9
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Jessica PREVALET
🚨 LES POLEUSES : Pour fêter la sortie de nos 2 programmes en ligne de pole dance, Flexifit s’associe à Pole Factory pour t'offrir de supers cadeaux !
Pole Factory te propose des bons d'achats pour colorer tes entraînements, grâce à ses magnifiques tenues de célèbres marques comme Tatawear, Fanna, Dragonfly...
Flexifit va booster ta souplesse et ta technique sur la pole grâce à +300 cours conçus avec passion.
3 gagnants seront tirés au sort le 21 septembre et remporteront :
🏅 Lot OR : 100€ de bon d’achat chez Pole Factory + 1 an d’abo Flexifit
🥈 Lot ARGENT : 50€ de bon d’achat chez Pole Factory + 3 mois d'abo Flexifit
🥉 Lot BRONZE : 25€ de bon d’achat chez Pole Factory + 1 mois d'abo Flexifit
Pour participer :
👉 Remplis simplement le questionnaire ci dessous : go.flexifit.app/poledance
9 months ago | [YT] | 17
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Jessica PREVALET
Coucou les flexeurs !
Comment vont vos adducteurs ?
J’espère que notre challenge grand écart facial vous a plu : c’était un plaisir de vous voir aussi nombreux 🫶🏻
Est-ce que vous avez aimé ce genre de challenge ? Vous en aimeriez d’autres ? Si oui, n’hésitez pas à me donner des suggestions de thèmes juste en dessous ! 👇🏻
10 months ago | [YT] | 23
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Jessica PREVALET
🚨Une semaine de cours gratuits et de conseils autour du grand écart facial arrivent !
📆 Du 15 au 21 août, accède à notre challenge, que tu sois abonné Flexifit ou non !
🧘🏼♀️ Retrouve chaque jour un contenu gratuit sur tous nos réseaux (Youtube, Insta, Tiktok, Newsletter) pour t’aider à gagner en souplesse, mieux comprendre ton corps, et rester régulier dans ta pratique.
🔥 Et pour les abonnés Flexifit, un cours plus complet sera disponible sur la plateforme, + des cours en live + de l’entraide et des astuces dans notre rubrique communauté.
💡Si tu n’es pas abonné, tu pourras suivre les séances sur Youtube !
🤸♀️Pour participer, c’est simple : inscris-toi avec le lien en com' pour ne rien manquer
🎁 Parmi les inscrits, 3 seront tirés au sort aura lieu pour tenter de gagner 1 mois d’abonnement Flexifit !
👆🏻Qui relève le challenge à nos côtés ?
10 months ago | [YT] | 41
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Jessica PREVALET
Hello les flexeurs 🤸♀️
Pour tous ceux qui veulent rester au top de leur force et souplesse cet été : jusqu’à ce dimanche, on propose une semaine d’essai gratuite sur Flexifit, ma plateforme de cours de souplesse !
Si vous avez l’occasion de tester, je serai ravie d’avoir vos retours de passionnés 🥰
🎥 Une vidéo de renfo + une video stretch par séance
🌀 4 semaines d’entraînement
🧘♀️ 3 cours par semaine dans un cadre apaisant
🏋🏼♀️ Des séances originales de moins de 20 min
🏖️ Sans matériel, 100 % adaptable, où que tu sois
👥 Un groupe d’entraide dédié pour échanger et se soutenir !
www.flexifit.app/7-jours-dessai-gratuit-du-program…
11 months ago | [YT] | 10
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