🤍 Já ouviu falar sobre regulação emocional? Este será o assunto da semana, vou te explicar melhor como funciona e como tu pode aplicar esta técnica na tua vida!
🤍 É uma forma de entender as situações, sem deixar com que os sentimentos façam as escolhas. É uma maneira de ver os acontecimentos como realmente são, nos ajuda a lidar com nossos problemas e a resolve-los de uma maneira mais racional e prática.
Quarta-feira postarei um guia prático de como aplicar a regulação emocional em sua vida.
Vamos juntas!
🤍 Psicóloga Júlia Franzen
Horários disponíveis para atendimento online Terapia Cognitivo Comportamental
Psicóloga Júlia Franzen
Para você que se sente sem saída....
8 months ago | [YT] | 0
View 1 reply
Psicóloga Júlia Franzen
🤍 Já ouviu falar sobre regulação emocional? Este será o assunto da semana, vou te explicar melhor como funciona e como tu pode aplicar esta técnica na tua vida!
🤍 É uma forma de entender as situações, sem deixar com que os sentimentos façam as escolhas.
É uma maneira de ver os acontecimentos como realmente são, nos ajuda a lidar com nossos problemas e a resolve-los de uma maneira mais racional e prática.
Quarta-feira postarei um guia prático de como aplicar a regulação emocional em sua vida.
Vamos juntas!
🤍 Psicóloga Júlia Franzen
Horários disponíveis para atendimento online
Terapia Cognitivo Comportamental
💙 Contato 11 98787-4378
linktr.ee/jufranzen
Especializada em Autoestima e Ansiedade
CRP 06/170268
3 years ago | [YT] | 0
View 0 replies
Psicóloga Júlia Franzen
Você está sabendo se perdoar quando erra? Está entendendo não somos perfeitas e que falhamos?
🤍 Psicóloga Júlia Franzen
Horários disponíveis para atendimento online
Terapia Cognitivo Comportamental
💙 Contato 11 98787-4378
Link para contato: linktr.ee/jufranzen
Especializada em Autoestima
CRP 06/170268
4 years ago | [YT] | 1
View 0 replies
Psicóloga Júlia Franzen
4 years ago | [YT] | 0
View 0 replies
Psicóloga Júlia Franzen
Visitei este castelo sensacional, vem conhecer comigo!
4 years ago | [YT] | 0
View 0 replies