Saúde e Esportes BR

RAMON DINO: QUEM É ESSE FERA QUE PODE TRAZER O TÍTULO DO MR. OLYMPIA PARA O BR?
Fala pessoal, como houve uma grande quantidade de views no vídeo do CBum, achamos justo falar do Ramon Dino, o nosso Dinossauro acreano, já que vem se destacando nos campeonatos daqui e do mundo e ficou em segundo no Mr. Olympia Ohio 2022, na categoria Classic. Veremos como a vida dele seria diferente se não fosse esse esporte.
Passaremos por essas respostas e objetivos dele. Venha passar esses minutos conosco: https://youtu.be/oLaMx5fLzYw

2 years ago | [YT] | 4

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CHRIS BUMSTEAD O CBUM: DRAMAS E CONQUISTAS DO CAMPEÃO

Cbum é um fisiculturista profissional e, por mais que seja muito conhecido da galera da musculação, viralizou aqui no Brasil por conta das frases ditas pelo nutricionista Rodrigo Góes, atingindo o público geral.

Vamos falar desse fera que é referência mundial? Venha passar esses minutos conosco! https://youtu.be/AITEjlvMs_U

2 years ago (edited) | [YT] | 2

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12 HÁBITOS PARA DESENVOLVER UMA AUTODISCIPLINA DE FERRO

Se você está em busca de transformação e deseja saber como desenvolver autodisciplina, este vídeo é para você! Prepare-se para entender o que verdadeiramente define indivíduos fortes e disciplinados e mergulhar no poder da autodisciplina e de realizações extraordinárias.

2 years ago | [YT] | 0

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Quais são os HÁBITOS ATUAIS de CRISTIANO RONALDO?


Olá pessoal, mais uma vez Cristiano Ronaldo decisivo ontem na conquista do campeonato pelo seu time!

Nesse vídeo vemos as rotinas desse craque, que é referência dentro e fora dos gramados. Será que, AINDA HOJE, ele continua sendo o robozão?

Passaremos pelos hábitos e rotinas desse fera e a forma que lida no seu atual clube. Venha passar 4 minutos conosco!

2 years ago | [YT] | 0

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VOZ INTERIOR: Como lidar? | Dr. Ethan Kross

Aprenda uma tática de enfrentar a tagarelice mental implacável e negativa. A voz interior, ou tagarelice, pode nos prender em um ciclo negativo e afetar nossa concentração, relacionamentos e até mesmo nossa saúde física. O Dr. Ethan Kross, professor de psicologia e gestão, autor de um livro sobre o tema, fala a respeito. Mais aqui: https://youtu.be/5YpmgW8jmIU

2 years ago | [YT] | 0

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VOZ INTERIOR: Como lidar? | Dr. Ethan Kross

Aprenda, no turbilhão diário de pensamentos que temos, a enfrentar a tagarelice implacável e negativa que pode prejudicar nossas vidas. A voz interior, ou tagarelice, pode nos prender em um ciclo negativo e afetar nossa concentração, relacionamentos e até mesmo nossa saúde física. O Dr. Ethan Kross, professor de psicologia e gestão, autor de um livro sobre o tema, fala a respeito. Felizmente, a ciência nos oferece uma solução para domar essa voz interna cruel. Confira aqui: https://youtu.be/5YpmgW8jmIU

2 years ago | [YT] | 0

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O QUE NÃO DEVE SER FEITO PARA DORMIR MELHOR? 9 dicas + extra | Dra. Kate Bridle



Aqui a especialista em sono, Dra. Kate Bridle, da Sleep HQ informa, em 5 minutos, as coisas que você NÃO DEVE FAZER para ter uma boa noite de sono. Confira aqui: https://youtu.be/HeoxP1ktCSE

2 years ago | [YT] | 1

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Como PENSAM os CAMPEÕES? Uma Visão da Psicologia Esportiva do Dr. Martin Hagger!
Descubra as táticas por trás do sucesso dos maiores atletas olímpicos. Neste vídeo mergulhamos na ciência da psicologia esportiva e sua influência nas preparações e triunfos dos campeões.
Aqui, em pouco minutos, ele conta como: https://youtu.be/sb6hd6MjP38

2 years ago | [YT] | 1

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O TESTE QUE REVELA SUAS FORÇAS OCULTAS | Laurie Santos
A Dra. Laurie Santos, cientista e professora de psicologia cognitiva na Universidade de Yale, apresenta a roda da virtude e um melhor ângulo para buscarmos significado e felicidade na vida.
Aqui, em pouco minutos, ela explica como: https://youtu.be/AtL95a4NMoA

2 years ago (edited) | [YT] | 2