Dein Herz macht dir Sorgen, aber niemand erklärt dir deine Werte?
Dann sichere dir unsere ausführliche 1:1-Herz-Status-Analyse 📈 mit Dr. Waller:
Was du bekommst:
✅ Eine umfassende Auswertung deiner eingereichten Befunde, Blutwerte und Lebensstilfaktoren
✅ Eine persönliche Risikoanalyse - wie stark dein Herz aktuell belastet ist
✅ Eine detaillierte Roadmap mit konkreten Schritten, wie du deine Arteriosklerose effektiv aufhalten und umkehren kannst
✅ Ein schriftliches Analyse-Dokument mit deinen individuellen Hebeln und Prioritäten
👉🏻 summa summarum weißt du danach genau, was deine Werte bedeuten, wo du gesundheitlich stehst und welche konkreten Schritte deinem Herzen jetzt wirklich helfen. Melde dich jetzt an und hol dir die Orientierung, die dir bisher gefehlt hat.
Disclaimer: Ich prüfe die von mir verwendeten Inhalte sorgfältig. Dennoch kann ich keine abschließende Garantie für die Inhalte übernehmen und hafte daher auch nicht für Schäden, die ggf. entstehen könnten.
Dr. Heart
Wir haben es geschafft! 🚀 100.000 Follower auf Instagram. Wahnsinn!
Danke an jede einzelne Person von euch 100.000 Menschen, die zuhören, mitdenken, Fragen stellen, Beiträge teilen und diese Aufklärung weitertragen.
Und ein großer Dank geht an @marketing.yussef
Die Person, die hinter all dem hier steckt und seit dem Anfang meiner Reise hier alles begleitet und betreut hat. Ich freue mich auf die weitere gemeinsame Reise!
Außerdem noch ein großes Dankeschön an mein Team und meine Familie, auf die ich immer zählen kann.🫀❤️
1 month ago | [YT] | 75
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Dr. Heart
Meine Arbeit als Arzt hat sich brutal verändert, als ich eine Sache verstanden habe:
„It is much more important to know what sort of patient has a disease than what sort of disease a patient has.“
Früher war ich überzeugt, dass Wissen der entscheidende Schlüssel ist, um Menschen zu helfen. Ich wollte jedes Detail verstehen: Wie Krankheiten entstehen, wie Medikamente wirken, welche Prozesse im Körper ablaufen.
Als ich dann endlich wirklich mit “echten Patientinnen und Patienten” zu tun hatte, war ich eigentlich überzeugt, gut vorbereitet zu sein …
Ich erklärte detailliert, was in der Zelle passiert, warum dieser Wert zu hoch und jener zu niedrig war. Und die Patienten hörten mir auch aufmerksam zu.
Leider kamen sie dann aber oft mit den gleichen Problemen wieder und ich erkannte, dass ich bei all meinem Wissen, was ich vermitteln wollte, wohl vergessen habe zuzuhören 🙈.
Das war der Punkt, an dem ich meine Vorgehensweise grundlegend verändert habe. Seitdem versuche ich mich an die goldene 80-20-Regel zu halten: Sprich 80% der Zeit wirklich bei meinem Patienten zu sein und zuzuhören, um wirklich genauer zu verstehen, wo er eigentlich steht.
➡️ Denn beispielsweise kann für den einen Patienten ein LDL-Cholesterin von 110mg/dl noch völlig in Ordnung sein, während derselbe Wert für einen anderen lebensgefährlich sein kann.
Das erkenne ich aber nur, wenn ich mit dem Menschen spreche, wenn ich seine Geschichte kenne, seine Gewohnheiten, seine Familie, seinen Alltag, seine sonstigen Risikofaktoren.
Und auch wenn ich mittlerweile tausende Videos zu allen möglichen Herz-Kreislauf- und Gesundheitsthemen gemacht habe, bleibt doch jeder Mensch ein ganz individueller Fall.
Und deswegen bin ich so froh, dass ich mit meiner individuellen Herz-Status-Analyse ein Format gefunden habe, in dem ich in einer geballten 90 Minuten 1:1-Online Besprechung wirklich auf sämtliche Befunde und die individuelle Situation eines jeden Menschen in Ruhe eingehen kann.
Gemeinsam können wir dann einen ganz konkreten, individuellen Gesundheitsfahrplan erstellen und ganz konkrete To-dos vereinbaren.
🫀In unserer Herz-Analyse schauen wir gemeinsam 🫀
➡️ wie es wirklich um dein Herz (oder das eines dir lieben Menschen) steht
➡️ welche Werte nicht im Zielbereich sind und welche Gewohnheiten dein Risiko erhöhen
➡️ und was du konkret tun kannst, um diese Prozesse umzukehren
➡️ alles schriftlich zusammengefasst in deinem Herz-Status-Analyse-Dokument, das dir im Nachgang als PDF zur Verfügung gestellt wird
90 Minuten, die dir Sicherheit und Klarheit geben.
👉🏻 Wenn sich das für dich stimmig anhört, dann gibt es hier mehr Infos: dr-heart.com/herz-status-analyse-660709
P.S.: Du kennst einen anderen lieben Menschen, dem du dieses Jahr statt Socken lieber Sicherheit und Gesundheit unter den Weihnachtsbaum legen willst?
Dann kannst du unsere Herz Status-Analyse auch als Geschenkedition in Form eines schönen Gutscheins ausgedruckt unter den Weihnachtsbaum legen 😉
6 months ago | [YT] | 17
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Dr. Heart
Morgen ist es so weit!
Unser interaktiver Herz-Coaching LIVE-WORKSHOP steht an! 🤩
Melde dich jetzt an und entwickle im Workshop deinen individuellen Plan für deine Herzgesundheit – damit du langfristig einen (erneuten) Herzinfarkt vermeiden kannst.
Nach deiner Anmeldung bekommst du alle Materialien, die du brauchst, direkt zugeschickt.
👉 Also, worauf wartest du noch? Jetzt kostenfrei anmelden: www.herzinfarktcoach.de/herz-coaching-live-22-01-2…
1 year ago (edited) | [YT] | 8
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Dr. Heart
Hey,
Falls du noch nicht weisst welche Charity du dieses Jahr unterstützen solltest: Ich habe eine coole Spendenaktion zusammen mit dem Klimafonds von effektiv-spenden losgetreten und wir verdoppeln deine Klimaspende bis zum einschließlich 25.12.2024!
Also, wie könnte das Geld besser investiert werden als in die Zukunft unserer Kinder? Und so einen coolen Hebel wird es so schnell vielleicht nicht mehr geben.
Mehr Informationen findest du hier:
effektiv-spenden.org/healthy-heart-healthy-planet/
Also, ich wünsche dir und deiner lieben Familie einen schönen Jahreswechsel und einen super Neustart für 2025.
Dein Stefan 🚀
Aka Dr. Heart
1 year ago | [YT] | 5
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Dr. Heart
🫀😰 Herz-Ängste verstehen und überwinden
Dr. Heart Herz-Coaching LIVE
Mittwoch 30.10.2024 18:00 Uhr
Kostenfrei Webinar-Platz sichern: www.herzinfarktcoach.de/herz-coaching-live-30-10-2…
1 year ago | [YT] | 12
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Dr. Heart
Herz-Ängste 😱 Fast alle "meiner Herz-Coachees" haben damit zu kämpfen. Gerade nach einem Herz-Ereignis, wie einem Herzinfarkt oder der Diagnose einer Arteriosklerose, sind sie eher die Regel als die Ausnahme: Herz-Ängste, ständige Sorge um das eigene Herz oder drohende Komplikationen.
Deshalb habe ich an diesem Mittwoch um 18:00 ein Dr. Heart Herz-Coaching LIVE genau zu diesem Thema auf die Agenda gesetzt! Da zeige ich dir wie du wieder Vertrauen in deinen Körper und dein Herz gewinnst und deine Angst durch fundiertes Wissen ersetzen kannst.
Lass´nicht zu, dass Herz-Ängste dich in deiner Lebensfreude einschränken oder dich zurückhalten das zu tun, was eigentlich sogar gut wäre für dich und dein Herz.
Melde dich hier an für unser Herz-Coaching LIVE am Mittwoch, 30.10.24 um 18:00.
Ich freue mich auf dich!
www.herzinfarktcoach.de/herz-coaching-live-30-10-2…
#Herzangst #Herzinfarkt #Arteriosklerose #Herzcoaching
1 year ago | [YT] | 9
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Dr. Heart
❗️ Herzinfarkt und Schlaganfall kommen oft ohne Vorwarnung – doch die zugrundeliegenden Ursachen bestehen meist schon seit Jahren oder Jahrzehnten, sie werden nur nicht bemerkt… Arteriosklerose betrifft Milliarden von Menschen. Das Tückische: Die meisten wissen es nicht einmal, bis es oft schon zu spät ist.
Aber: Du hast die Macht, das zu ändern! In unserem exklusiven, kostenfreien Dr. Heart Herz-Coaching LIVE zeigen wir dir wissenschaftlich fundierte Strategien, mit denen du deine Arterien schützt und ein neues Lebens-Kapitel voller Energie und Gesundheit beginnst.
Was du lernen wirst:
✔️ Die Wahrheit über Arteriosklerose – wie sie entsteht und was sie wirklich antreibt (es ist mehr als nur Cholesterin 😉)
✔️ Sofort umsetzbare Tipps, die deine Arterien heute noch schützen können – unabhängig von deinem Alter oder deiner Fitness
✔️ Den Nr. 1 Fehler, den die meisten Menschen machen, der (erneute) Herzinfarkte auslösen kann – und wie du ihn vermeiden kannst
🔒 Sichere dir deinen Platz und mach den ersten Schritt, um dein Herz zu schützen und mit einem neuen Bewusstsein durchs Leben zu gehen.
Ich bin Dr. Stefan Waller, besser bekannt als Dr. Heart. Als Kardiologe und leidenschaftlicher Herz-Coach habe ich mich auf die Prävention und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen spezialisiert. Seit vielen Jahren helfe ich Menschen, ihr Leben nach einem Herzinfarkt oder mit Arteriosklerose wieder in den Griff zu bekommen bzw. diesen Erkrankungen vorzubeugen. Meine Leidenschaft ist es, komplexe medizinische Zusammenhänge einfach und verständlich zu erklären, damit du das Maximale herausholst und dein Herz gesund halten kannst.
Jetzt kostenfrei teilnehmen:
www.herzinfarktcoach.de/herz-coaching-live-2509202…
1 year ago | [YT] | 22
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Dr. Heart
Wie weiter nach Herzinfarkt?
… vielleicht hast du dir diese Frage auch schon stellen müssen, deshalb stelle ich sie mir jetzt auch. Und zwar zusammen mit dir (wenn du denn willst😉) in meinem kostenfreien „Herz-Coaching LIVE - Arteriosklerose effektiv aufhalten (erneuten) Herzinfarkt verhindern.“ am Mittwoch, den 25.9.2024 um 18:00 Uhr online
Was erwartet dich?
> Erfahre, was hinter der Arteriosklerose und den verschiedenen Risikofaktoren steckt – verständlich und ohne komplizierte Fachbegriffe.
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> Meine besten Tipps und "Hacks", mit denen du direkt loslegen kannst, um deine Herzgesundheit langfristig zu stärken und dein Leben wieder voll zu genießen.🤩
Also, bist du dabei?
Dr. Heart Herz-Coaching LIVE
am Mittwoch, den 25.09.24 um 18:00 🕕
Hier kannst du dich anmelden und dir einen kostenfreien Webinarplatz sichern!
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Sag es gerne 3 Menschen weiter, die das Thema ebenfalls betrifft.
Ich freue mich auf dich und deine Fragen!
1 year ago | [YT] | 15
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Dr. Heart
Wusstest du, dass 9 von 10 Herzinfarkten vermeidbar sind?
Durch DICH ...
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Dann ist mein Herz-Coaching LIVE am Mittwoch, 25.09.2024 um 18:00 Uhr genau das Richtige für dich! 🔥
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1 year ago | [YT] | 4
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Dr. Heart
Mittwoch kommender Woche live und in Farbe:
🎯 Vom Vorsatz zur Gewohnheit: Dein Weg zu deinem herzgesunden Leben! ❤️
Stell dir vor, du könntest jeden Tag ein bisschen mehr für dein Herz tun – ganz automatisch und ohne großen Aufwand. Klingt unmöglich? Ist es aber nicht! 🚀
Am kommenden Mittwoch zeige ich dir in meinem kostenlosen Online-Webinar „Gesundheitsziele erreichen: Vom Vorsatz zur Gewohnheit“, wie du mit einfachen, aber kraftvollen Prinzipien, Systemen und smarten Routinen nachhaltig einen herzgesunden Lebensstil entwickelst. 💪
Was dich erwartet:
🌱 Mini-Gewohnheiten, MAXI-Ergebnisse: Wie du kleine Schritte zu großen Erfolgen machst.
⚙️ Dein Herz auf Autopilot: Systeme und Routinen, die dein Herz schützen – ohne immer darüber nachdenken zu müssen!
⏳ 2 Minuten für ein längeres Leben: Die magische Regel, die alles verändert.
🎁 BONUS: Direkt umsetzbare erste Schritte für ein gesünderes Herz!
Das Beste daran? Es ist mal wieder völlig kostenlos und gibt dir trotzdem die Tools an die Hand, die du jetzt brauchst, um dein Leben herzgesund umzukrempeln – ohne Stress, ohne Druck. 🧠💥
Also, in meinen Augen, ein absoluter „No Brainer“! Sei also dabei und melde dich JETZT an:
www.herzinfarktcoach.de/herz-coaching-live-21-08-2…
Mittwoch, 21.08.24 um 18:00
Mach kommenden Mittwoch zum Startschuss für deine neuen herzgesunden Routinen – und lass dein Herz aufblühen. 😉
#Herzgesundheit #AtomicHabits #Gewohnheiten #Routinen #Webinar #Gesundheit #Lebensstil #Herzcoach
1 year ago | [YT] | 10
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