Schön, dass du da bist!
Ich bin Laura Valentina ✨ auf meinem Weg entdecke ich die weibliche Kraft in mir und nehme dich dabei mit. Denn auch du trägst diese schöpferische, heilsame Kraft in dir.
Seit 2022 führe ich gemeinsam mit meinem Partner eine Heilmassage-Praxis in Linz. Ich begleite Menschen mit Heilmassagen, Klangschalen, ganzheitlichem Yoga und angewandter Psychosomatik auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Körperbewusstsein. Besonders Frauen unterstütze ich mit der MANNEA-Methode und Yoni Steaming bei Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden, Kinderwunsch und Themen rund um Weiblichkeit.
Hier auf YouTube teile ich mein Wissen, meine Praxis und meine Reise. Wenn du dich nach mehr Verbindung zu dir selbst, deinem Zyklus und deiner inneren Kraft sehnst, bist du hier genau richtig. ❤️
Abonniere meinen Kanal und lass uns gemeinsam eine Community voller Bewusstsein und Heilung aufbauen.
Love,
Laura Valentina
Laura Valentina
Wahre Frauenheilkunde braucht keine starr optimierten Routinen, sondern Raum für deine weibliche Biologie. #weiblichkeit #frauengesundheit
13 hours ago (edited) | [YT] | 1
View 0 replies
Laura Valentina
Das sind Glaubenssätze, die ich viele Jahre für die Wahrheit gehalten habe.
Manche begleiten mich auch heute noch. Der Unterschied ist nur: Ich erkenne sie schneller und entscheide mich bewusst für meine neue Version. In Farbe 🎨 und nicht mehr im schwarz/weiß-Denken.❤️
Heilung bedeutet für mich nicht, nie wieder zu zweifeln.
Heilung bedeutet, den alten Mustern nicht mehr das Steuer zu überlassen.
Welche Zeile hat dich am meisten berührt? 🫂
Bleib gerne hier, wenn du dich mit mir identifizieren kannst. 🫶🏽
1 day ago | [YT] | 5
View 0 replies
Laura Valentina
Krafttraining wird oft auf einen schönen Körper reduziert.
Dabei ist es eine der wirkungsvollsten Maßnahmen für deine langfristige Gesundheit.
Mit zunehmendem Alter verlieren Frauen Muskelmasse und Knochendichte. Das erhöht das Risiko für Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Osteoporose und Einschränkungen im Alltag. Genau deshalb ist Krafttraining nicht nur für Sportlerinnen sinnvoll, sondern für jede Frau. 🏋🏽♀️
Es geht nicht darum, möglichst schwer zu heben oder perfekt auszusehen. Es geht darum, deinem Körper Stabilität, Kraft und Belastbarkeit für die nächsten Jahrzehnte zu schenken.
Dein zukünftiges Ich wird dir für jede Trainingseinheit danken. 🤍
Welche Ausrede hält dich aktuell noch vom Krafttraining ab? 💬
2 days ago | [YT] | 2
View 0 replies
Laura Valentina
Hängt dein Selbstwert von deiner Leistung ab? 🚣🏻♂️
5 days ago | [YT] | 4
View 0 replies
Laura Valentina
Nicht jede Veränderung deines Zyklus lässt sich mit einer einfachen Antwort erklären. Dein Körper verdient es, ganzheitlich betrachtet zu werden ❤️🩹❤️
1 week ago | [YT] | 3
View 0 replies
Laura Valentina
Frauengesundheit | Zyklus | Geburt | Frauen | Se*ualität | Psychosomatik
1 week ago | [YT] | 5
View 0 replies
Laura Valentina
Regelschmerzen sollen kein Normalzustand sein 🫶🏽
2 weeks ago | [YT] | 4
View 0 replies
Laura Valentina
Sei immer ein Freund btw ❤️
1 month ago | [YT] | 6
View 0 replies
Laura Valentina
Viele Frauen kämpfen jahrelang mit Regelschmerzen, PMS, Zyklusbeschwerden, Endometriose-Verdacht und chronischer Erschöpfung, statt ihren Körper wirklich zu verstehen.
Und trotzdem wird weiter durchgedrückt, im Alltag, im Stress, im Funktionieren.
Ich sage dir klar: Das sind keine zufälligen Symptome, das sind Stoppsignale deines Nervensystems und deines Zyklus.
Wenn dein Körper laut wird, ist das kein Fehler, sondern dein Wendepunkt. ❤️
Ich begleite dich im ganzheitlichen 1:1, wenn du aus Schmerz, Stress und Dauerfunktionieren wieder in Verbindung mit deinem Körper kommen willst.
www.lauravalentina.at
1 month ago | [YT] | 4
View 0 replies
Laura Valentina
Hallo ihr Lieben 🤍
schön, dass du hier bist und diesen Raum mit mir teilst. Ab jetzt gibt es auch eine Community-Seite auf meinem YouTube-Kanal, wo wir uns noch persönlicher austauschen können. Dort kannst du deine Gedanken, Wünsche und Themen teilen oder mir schreiben, was du dir als Nächstes auf meinem Kanal wünschst.
Ich freue mich riesig, diesen Weg gemeinsam mit dir weiterzugehen - mit mehr Tiefe, Echtheit, Heilung, Weiblichkeit und ganzheitlicher Gesundheit. ⚕️✨
Hier kommst du direkt zur Community:
Hier gehts zu meiner Community: youtube.com/@itslauravalentina/community
1 month ago | [YT] | 4
View 0 replies
Load more