Relaja tu mente mientras trabajas el cuerpo de forma saludable.
Aprende a mejorar tu salud.
El potencial del Yoga y la Meditación es extraordinario.
"El Yoga te conecta con la Vida.
Un viaje cuidadoso y exquisito...cuyo destino es...la Unión armoniosa de todas las capas de tu Ser.
Los ásanas movilizan cada célula de tu cuerpo, despertando la Vida en él...desarrollando fuerza y flexibilidad interior.
Los pranayamas incrementan y equilibran tu energía vital.
Y así brota naturalmente el estado meditativo, el silencio interior y la experiencia de Unión o Yoga."
Según Krishna explica en la Bhagavad Guita el Yoga son los principios científicos de aplicabilidad universal al ser humano para su desarrollo integral y más rápida evolución.
El Yoga es el manual de instrucciones que no nos dieron al nacer.
Una actitud ante la Vida, una Comprensión del sentido de la existencia humana desde la cual cada detalle es cuidado; tus movimientos, tu respiración y tus pensamientos.
Yoga Art Studio
DIA INTERNACIONAL DEL YOGA
🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉
Cuánto nos da el Yoga!...para algunos es la columna vertebral de nuestras vidas...
🗓Este Sábado 21 de Junio de 10,30h a 12,45h estás invitado a una clase de Yoga Profundo
EN DIRECTO 🎥💫
Hatha 🎑 + Yin Yoga 💆♀+ Pranayama 🫁+ Kirtan 🔭 + Filosofía 📖...
Donde haremos un breve recorrido de por qué el Yoga se ha desarrollado hasta aquí, cómo lo ha hecho...
En este grupo te compartimos el enlace para entrar. 👇🏽👇🏽
chat.whatsapp.com/HNc4KxsIDYJ5KsZi3kTqUv
1 year ago | [YT] | 0
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Yoga Art Studio
El aire libre y el sol, aún ahora en septiembre, siempre es un estímulo para hacer yoga que no puedo parar (ni quiero 😁).
Sobre todo con un río espectacular al lado o garganta, como se llaman aquí.
Agua fría pero agradable 💪😜
Os queremos compartir los horarios nuevos ya para todo el curso:
HORARIOS 2021🌿
Lunes 19,30h David
Miércoles 19,30h David - Meditación
Jueves 9,30h Eva
Jueves 19,30h David
Sábado 10,30h Eva
David & Eva🙏
4 years ago | [YT] | 22
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Yoga Art Studio
Para mí meditar no es simplemente aplicar una serie de técnicas.
Es un estado, y lo eliges voluntariamente.
Cuanto más lo explores habrá menos diferencia en tu vida entre cuando estás practicando y cuando no.
Estarás más tiempo consciente y conectado.
Más relajado y tranquilo.😊
Más despreocupado y desapegado.
Harás y pensarás menos pero Vivirás más.💖🌼
Clases guiadas para practicar y aprender meditación.
Todos los miércoles 19:30 on-line
Yogaartstudio.com
687556838
david@yogaartstudio.com
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#silenciointerior
4 years ago | [YT] | 13
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Yoga Art Studio
Relajarse
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Despreocuparse
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Respirar
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Fluir
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No Hacer
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Despertar
.
Conectarse
.
Vivir
sin tiempo
sin mente
.
Estas son las materias de estudio en nuestro curso de meditación...🕉️😉
¿Cuál te atrae más?
Todos los miércoles 19:30 on-line
Empezamos 1 de septiembre
Yogaartstudio.com
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david@yogaartstudio.com
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4 years ago | [YT] | 9
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¿Te ha pasado meditando que te duermes o te distraes constantemente?
¡A mí mil veces! 😁😁
No pasa nada, es parte del proceso. Pero...
abrir los ojos es un recurso muy interesante!
Prueba a abrirlos levemente, mirando sin ver, sin fijarte en lo que tengas delante.
Relaja completamente la mirada.
Recupera la atención en el objeto de meditación.
Y permanece consciente...
Continuará...😉
Clases guiadas para meditar y aprender a hacerlo.
Todos los miércoles 19:30 (hora peninsular española) on-line
¡¡¡EMPEZAMOS 1 DE SEPTIEMBRE!!!
Yogaartstudio.com
645584395
info@yogaartstudio.com
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4 years ago | [YT] | 10
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Om Namo Narayanaya 🙏
Que estés en armonía...
Cuando la práctica de Yoga se convierte en una necesidad vital, como comer o dormir...
Entonces el Yoga ha entrado en tu vida...para quedarse...😁🕉️
Para acompañarte y guiarte...
¡¡Retomamos las clases con muchas ganas de verte!!💪🏼
Horarios desde 1 septiembre (en octubre habrá más)
> Lunes 19,30h Yoga
> Miércoles 19,30h Meditación & Yoga
> Sábado 10,30h Yoga
(hora peninsular española)
Si no has tomado todavía clases con nosotros, te invitamos a una semana de clases 🤑 GRATIS 🤑
¡¡Para que te convenzas de lo maravillosas que son!!
Hasta pronto
Eva & David
yogaartstudio.com/clases-on-line/
+34 645584395
info@yogaartstudio.com
4 years ago | [YT] | 3
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Meditar no es sólo calmar la mente y/o las emociones.
Es explorar el camino que lleva a mirar la Vida tal cual Es.
Ver su perfección.
Maravillarse.
Y hacerse Uno con ella.
Ahí se experimenta, entre otras cosas, algo increíblemente hermoso:
... "Gratitud"...
Inscríbete ya y aprende paso a paso.
Todos los miércoles 19:30 (hora peninsular española).
Muy fácil de seguir on-line
COMENZAMOS 1 SEPTIEMBRE!
Tlf: 645584395
info@yogaartstudio.com
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4 years ago | [YT] | 2
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Yoga Art Studio
Ir tras la Paz o esperar a que, en el futuro, la consigamos carece completamente de sentido.
Si la buscas es que careces de ella, y ese mismo pensamiento te aleja de ella.
Pero la Paz no es algo que se posea.
Es algo que se experimenta
¿Y cuando se experimenta?
¿En qué momento?
Solo ahora.
Sólo en este mismo instante.
No hay otro momento para experimentar Paz.
Sólo este...
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5 years ago | [YT] | 6
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Yoga Art Studio
Quedarse quieto, en silencio, con uno mismo,
Sin esperar nada,
Observando desde la total relajación,
Todo lo que aparezca en el campo de tu conciencia,
Sin darle ninguna importancia...
Explóralo con nosotros!
Lunes 19:30 online meditación y yoga
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Yogaartstudio.com
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5 years ago | [YT] | 11
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5 years ago | [YT] | 6
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