Claryssa Barbosa

Se você ainda não treinou hoje e está se sentindo meio preguiçosa nesse friozinho ou simplesmente não teve tempo, tente esse treino novo de apenas 12 minutos, mas que vai fazer você sentir de verdade seu corpo. https://www.youtube.com/watch?v=i5233...

1 day ago | [YT] | 15

Claryssa Barbosa

Na Comunidade da Clary, minha plataforma de aulas de balé clássico, condicionamento físico e flexibilidade, oferecemos aulas ao vivo com acompanhamento individual e aulas gravadas para você praticar no seu ritmo e testemunhar sua verdadeira evolução! Que tal começar a aprimorar seus pontos fracos? Convido você a testar nossa plataforma e se surpreender com o quanto você pode evoluir! Me chame aqui e vamos fazer sua Inscrição
wa.link/a8hrkn

2 days ago | [YT] | 87

Claryssa Barbosa

4 days ago | [YT] | 176

Claryssa Barbosa

Eu e minhas alunas super flexíveis estamos torcendo muito para o nosso pai ganhar! Se você também quer ser flexível, venha para o meu time de flexibilidade. Temos pacotes exclusivos para flexibilidade e você não precisa ter nenhum conhecimento prévio. Eu vou te ajudar e te guiar para que você veja seus resultados de verdade.

Por apenas 49,90 mensal ! pay.hotmart.com/Y80050101P?off=qu9mwc5w

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1 week ago | [YT] | 324

Claryssa Barbosa

No dia 21 e 22 de julho, estarei oferecendo um curso de flexibilidade, ballet clássico e pontas no Festival de Dança de Joinville. Será a única oportunidade que teremos de estarmos juntos antes de eu voltar para a Turquia. Vamos aproveitar essa chance?

Para garantir sua inscrição, clique aqui: forms.gle/yBtiyQvTYfbceQW66

Valores:

- Aula 1: Ballet Clássico - R$ 150,00
- Aula 2: Pontas - R$ 150,00
- Aula 3: Flexibilidade - R$ 150,00

Combo: R$ 350,00

1 week ago | [YT] | 138

Claryssa Barbosa

Quer conquistar sua abertura frontal e fazer isso de forma segura?

A abertura não serve apenas para tirar uma foto bonita. Quando desenvolvida corretamente, ela pode ajudar nos saltos, deixar as pernas mais leves, melhorar a mobilidade e trazer mais liberdade para os movimentos.

Mas vou te contar uma verdade que pouca gente gosta de ouvir: não existe segredo.

O que existe é consistência.

Muitas pessoas não evoluem porque:
• pulam os treinos
• ficam poucos segundos na posição
• trocam de método toda semana
• desistem antes de dar tempo para o corpo responder

Seu corpo não muda em um dia. Ele muda quando você aparece todos os dias.

10 a 15 minutos por dia já podem fazer uma enorme diferença quando existe direção e continuidade.

E vamos ser sinceras? Fica muito mais fácil quando você tem um lugar que organiza tudo para você.

Se você se sente desanimada, perdida ou simplesmente não sabe mais o que fazer para evoluir, eu quero te convidar para a Comunidade da Clary.

Lá você encontra aulas rápidas de flexibilidade, força e mobilidade, além de um método que realmente mostra o caminho da evolução.

Porque não é sobre fazer mais.
É sobre fazer certo e continuar fazendo.

Me conta aqui nos comentários: qual é a sua maior dificuldade hoje para conquistar a abertura frontal?
www.claryssabarbosa.com/

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3 weeks ago | [YT] | 585

Claryssa Barbosa

Gnte psotei meu primeirp vlog aqui em New York A

Adoraria que voces assitissem !!

3 weeks ago | [YT] | 25

Claryssa Barbosa

Oiii genteee sigam meu canal de vlogs !!! ‪@Clartraveling‬ estou sumida aqui mas vou psota rmuitoooo por la ta bom ?

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3 weeks ago | [YT] | 320

Claryssa Barbosa

🚨 JOINVILLE, ESTOU CHEGANDO! 🩰✨

Pela primeira vez, vou abrir vagas para treinar presencialmente comigo durante o Festival de Dança de Joinville!

Serão aulas especiais de:

🩰 Ballet Clássico

🩰 Pontas

🤸 Flexibilidade para Bailarinas

Além de mentorias individuais para quem deseja entender exatamente onde está e quais passos precisa seguir para evoluir mais rápido no ballet.

Depois de mais de 20 anos vivendo a dança, quero compartilhar não apenas exercícios, mas tudo aquilo que eu gostaria que tivessem me ensinado quando era aluna.

📅 Dias 21 e 22 de julho

⚠️ Vagas limitadas
INSCRICOES: wa.link/a4dxg7

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4 weeks ago | [YT] | 590

Claryssa Barbosa

Joinville me espere ! Durante o festival de dança de Joinville estarei montando um grupo de alunas para ajudar e ensinar com a técnica de pontas, ballet clássico,flexibilidade e preparação ! Espero que posso encontrar você lá !!

Está interessad ? Mande eu quero no direct e deixe um ❤️ aqui que estarei entrando em contato

#ballet #explorar #festivaldedancadejoinville #joinville #bailarinos
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1 month ago | [YT] | 151