Questo canale è dedicato allo Yangsheng, l'arte cinese di coltivare la vita, applicato al quotidiano. Qui scopri come nutrire il corpo, come gestire le emozioni, come abitare il tempo che hai.
Trovi pratiche, riflessioni e risorse che vengono dalla medicina cinese, rielaborate per chi vive nel mondo di oggi. Non ricette universali, ma un modo di guardare a te stesso con più profondità e più cura.
Le pratiche proposte in questo Canale sono di supporto al benessere e non sostituiscono l'intervento medico.
Sono Laura Vanni, specialista in medicina cinese, istruttrice di taiji e qi gong.
👉 Chi sono: www.lauravannimedicinacinese.it/chi-sono/
👉 Libri: www.lauravannimedicinacinese.it/libri/
👉 Corsi: www.lauravannimedicinacinese.it/corsi-laura-vanni/
Nel Canale utilizzo link affiliati. Questo significa che mi viene riconosciuta una piccola commissione dagli acquisti ritenuti idonei.
Laura Vanni Medicina Cinese
Parliamo di rilassamento in piedi!
Nuovo video: https://youtu.be/KGXK4YK3ZJY
5 months ago | [YT] | 20
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Laura Vanni Medicina Cinese
Doccia fredda sì o no? Ecco come la vede la medicina cinese: https://youtu.be/lP6kJ-WuLo4
5 months ago | [YT] | 7
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Laura Vanni Medicina Cinese
IDEA REGALO PER TE E PER CHI AMI
"Tu puoi fiorire.12 sentieri per coltivare la tua energia con lo yangsheng. Il journal"
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Non un libro, ma un journal, cioè un diario/agenda.
Non un diario/agenda qualunque, ma un compagno di viaggio gentile che aiuta a:
- fermarsi
- ascoltare il corpo
- trovare nuovi equilibri
- orientarsi verso ciò che conta veramente per noi
Un invito a coltivare sé stessi, ispirato allo yangsheng, l’antica arte cinese di prendersi cura della vita. È ideale per chi desidera trovare:
- maggiore ascolto
- equilibrio
- semplicità
- contatto la natura
- tempo di qualità
Dentro troverai…
- pratiche mensili e settimanali
- consigli ispirati allo yangsheng
- spazio per annotare, osservare, crescere
- citazioni che accompagnano ogni settimana
Regala (o regalati) un anno di cura gentile con “Tu puoi fiorire.12 sentieri per coltivare la tua energia con lo yangsheng. Il journal”. In tutte le librerie fisiche e online.
6 months ago | [YT] | 8
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Laura Vanni Medicina Cinese
ATTENZIONE! Ho una notizia per voi!
mercoledì 14 maggio alle ore 20,30 farò una diretta speciale sul mio Canale YouTube
Come sai, ultimamente ho avuto una piccola disavventura. Sono stata “clonata” dall’Intelligenza Artificiale e “usata” per vendere un corso non mio su Facebook.
Ti ho raccontato tutta la storia anche in un video sul mio canale YouTube ma ora è il momento di fare un passo avanti.
Come sempre da un male può nascere un bene. Ed è successo!
Dopo l’accaduto mi ha infatti contattata Mara Mignone, mia follower (termine che detesto... nella diretta saprai perché), criminologa ed esperta delle interazioni tra tecnologia, società e criminalità.
Mara ne sa davvero tantissimo su questo tema e con grande generosità si è messa a disposizione della community accettando di fare la diretta con me! 😍
Questa diretta è una grandissima opportunità, credimi!
Non la perdere!
Sul mio canale YouTube il 14 Maggio ore 20,30.
Vai sul canale e attiva il promemoria!
Ecco il link per farlo:
youtube.com/live/5RbAlvR1RSg?si=b28ShCOAikRos1UB
1 year ago | [YT] | 21
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Laura Vanni Medicina Cinese
Nuovo video oggi, come ogni lunedì, dalle ore 12,30. Non perderlo!
1 year ago | [YT] | 20
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Laura Vanni Medicina Cinese
Questa sera (lunedì 17 marzo) alle ore 20.30 in video premiere!
1 year ago | [YT] | 19
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Laura Vanni Medicina Cinese
Che relazione c'è tra il fegato, i tendini, le unghie, il movimento e... LA PRIMAVERA?
Te ne parlo nel video di lunedì! Intanto ti auguro un felice fine settimana e mi raccomando: se non lo hai ancora fatto iscriviti al pre-corso gratuito "yangsheng primavera".
Sono gli ultimi giorni per poter entrare nella lista e partecipare! qui: www.lauravannimedicinacinese.it/pre-corso-gratuito…
1 year ago | [YT] | 47
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Laura Vanni Medicina Cinese
La medicina cinese ha sempre osservato la natura con molta attenzione e da questa osservazione, già migliaia di anni fa ha tratto la conclusione che l’inverno ha precise richieste.
Se ascoltiamo consapevolmente queste richieste possiamo mantenere la nostra energia in equilibrio. Possiamo conservare la nostra vitalità così come un seme sotto la neve... pronto a germogliare in primavera.
Da dove cominciare?
Ho preparato per te che illustra in sintesi alcuni principi basilari dello yangsheng in inverno.
Portare nella tua quotidianità le abitudini che vedi nell’immagine sarà in ottimo inizio!
Ogni stagione prepara il terreno per la successiva, proprio come accade in agricoltura.
Se non ci prendiamo cura della nostra energia in inverno, la primavera ci troverà in difficoltà. Andrà a dinamizzare un’energia che non possediamo perché non l’abbiamo abbastanza coltivata e protetta.
La conseguenza sarà che vivremo la primavera con stanchezza e voglia di dormire anziché viverla con attivazione ed entusiasmo, così come avviene nella natura intorno a noi.
L’inverno è l’opportunità più grande per fendere la nostra vita più lunga e vitale.
Entra nel corso yangsheng inverno. Le iscrizioni resteranno aperte ancora per pochi giorni: www.lauravannimedicinacinese.it/corso/yangsheng-in…
1 year ago | [YT] | 116
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Laura Vanni Medicina Cinese
Grazie a tutti per aver partecipato al sondaggio sul giorno della settimana da dedicare ai video!
So bene che non è possibile accontentare tutti ma ho cercato di mediare tra i risultati del sondaggio qui e sugli altri social.
Alla fine ho scelto il lunedì come giornata. Avremo così una settimana per “digerire” ogni video, eventualmente anche parlandone nei commenti approfondendo.
Ho scelto le 13,30 come orario per mia praticità ma i video resteranno per essere visti nell’orario più comodo per voi. Solo per i video più lunghi o importanti imposterò la premiere come lunedì scorso, in modo da essere tutti online insieme.
Un abbraccio e buona serata!🤗
Laura
1 year ago | [YT] | 36
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Laura Vanni Medicina Cinese
Quale tema ti interessa di più tra questi?
1 year ago | [YT] | 26
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