Les amis! Pleiiins de choses à vous dire: - je suis malade donc aucun entraînement cette semaine (pour commencer 🤣) - J'ai pas pu faire la vidéo récap de mon week-end à 3h de vélo, 20km de run et 1500m de nat (c'est à ce moment que j'ai commencé à tomber malade donc j'ai à peine fait la moitié de ce qui était prévu)
La bonne nouvelle c'est que ça fait un moment que je cherche un moyen d'innover dans mon contenu : je veux vraiment passer + de temps à filmer, monter etc... pour partager encore + mon quotidien!
l'ancien format me soulaît un peu : je me contentais de simplement filmer mes séances et décrypter : au début c'était cool, mais je pense qu'il est temps de passer à un contenu + intéressant ;)
qu'en pensez-vous? avez-vous des idées de contenu que je pourrais filmer sur la chaîne ?
Hello les amiiis! Ce lundi, sortira une vidéo récap de mon week-end! Au programme : - 3h de vélo, au moins 20km de course à pied et 1500M de natation! j'vous montrerai comment j'morganise entre le taff, le sommeil, l'alimentation et le repos pour gérer au mieux mes entraînements durant ces deux jours! ça vous branche ? 🤩
I'm back les amis! Ce soir, reprise de la natation à la piscine (et reprise de la série prépa ironman!) J'essaye de vous sortir le prochain épisode au plus vite! En attendant, n'hésitez pas à me rejoindre sur Insta : @laydengym
Bon les amis, je vais fusionner la S3 avec la S4 de la prépa Ironman!
Tout s'est très bien passé je vous rassure 🤣
Juste je me suis un peu perdu dans les enregistrements et pour éviter de faire un épisode j'y fourre tout, je vous fais un récap dans l'épisode suivant !
Donc pas d'épisode cette semaine, mais la suite arrive très vite !
Le plus GROS PROJET de ma vie jusqu'à maintenant est en ligne ! 📸 Je compte sur vous pour partager au max les amis ! (si la vidéo vous plaît évidemment 🤣)
LaydenGym
Les amis!
Pleiiins de choses à vous dire:
- je suis malade donc aucun entraînement cette semaine (pour commencer 🤣)
- J'ai pas pu faire la vidéo récap de mon week-end à 3h de vélo, 20km de run et 1500m de nat (c'est à ce moment que j'ai commencé à tomber malade donc j'ai à peine fait la moitié de ce qui était prévu)
La bonne nouvelle c'est que ça fait un moment que je cherche un moyen d'innover dans mon contenu : je veux vraiment passer + de temps à filmer, monter etc... pour partager encore + mon quotidien!
l'ancien format me soulaît un peu : je me contentais de simplement filmer mes séances et décrypter : au début c'était cool, mais je pense qu'il est temps de passer à un contenu + intéressant ;)
qu'en pensez-vous? avez-vous des idées de contenu que je pourrais filmer sur la chaîne ?
6 months ago | [YT] | 0
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LaydenGym
Hello les amiiis!
Ce lundi, sortira une vidéo récap de mon week-end!
Au programme :
- 3h de vélo, au moins 20km de course à pied et 1500M de natation!
j'vous montrerai comment j'morganise entre le taff, le sommeil, l'alimentation et le repos pour gérer au mieux mes entraînements durant ces deux jours!
ça vous branche ? 🤩
7 months ago | [YT] | 2
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LaydenGym
I'm back les amis!
Ce soir, reprise de la natation à la piscine (et reprise de la série prépa ironman!)
J'essaye de vous sortir le prochain épisode au plus vite!
En attendant, n'hésitez pas à me rejoindre sur Insta : @laydengym
Merci pour votre soutien <3
11 months ago | [YT] | 0
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LaydenGym
Bon les amis, je vais fusionner la S3 avec la S4 de la prépa Ironman!
Tout s'est très bien passé je vous rassure 🤣
Juste je me suis un peu perdu dans les enregistrements et pour éviter de faire un épisode j'y fourre tout, je vous fais un récap dans l'épisode suivant !
Donc pas d'épisode cette semaine, mais la suite arrive très vite !
1 year ago | [YT] | 1
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LaydenGym
l'épisode 2 de ma prépa Ironman arrive aujourd'hui à 17h !
1 year ago | [YT] | 0
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LaydenGym
Le plus GROS PROJET de ma vie jusqu'à maintenant est en ligne ! 📸
Je compte sur vous pour partager au max les amis ! (si la vidéo vous plaît évidemment 🤣)
1 year ago | [YT] | 1
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LaydenGym
Le résumé de ma deuxième semaine de préparation Marathon est en ligne ! 🫡
👉 C'est juste ici : https://youtu.be/8iJ1YnkZqFQ
J'compte sur vous pour exploser la barre des likes les amis!! 💥
1 year ago | [YT] | 0
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