Léo - Grossir sainement
Prendre du poids sainement et durablement, sans se forcer à ingurgiter 5000kcal/jour.
On parle toujours de ceux qui veulent perdre du poids mais jamais de ceux qui veulent en prendre.
Mon objectif : + 10 kilos en 2024.
Si tu t'abonnes, tu gagnes 1 kilo instantanément. Source : tkt
Léo - Grossir sainement
Vous buvez des shakers caloriques pour grossir ?
Peu importe ta réponse, ma dernière vidéo va t'intéresser (on parle recettes de shaker) : https://youtu.be/igQk7q-_0oA
1 year ago | [YT] | 0
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Léo - Grossir sainement
6 mois sans vidéos publiées, ça fait un bail !
Bonne nouvelle : je suis de retour dans le game !
Si tu fais toujours le même poids qu'il y a 1 an ? Tu vas adorer la suite.
Je vais recommencer à publier des vidéos pour t'aider à atteindre tes objectifs.
La dernière sort du four : c'est un guide complet pour grossir avec les flocons d'avoine => https://youtu.be/bWBj2NgjyMM
Je te laisse aller checker ma dernière vidéo, et tu peux même me dire “bon retour !” en commentaire 😉
1 year ago (edited) | [YT] | 1
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Léo - Grossir sainement
J'ai créé un groupe Facebook pour qu'on partage nos meilleurs conseils pour grossir sainement.
La prise de poids, c'est un problème dont personne ne parle, et souvent on est seul face à notre assiette.
C'est plus le cas avec mon groupe !
Tu peux le rejoindre en cliquant ici :
www.facebook.com/groups/766437438899334
(pour l'instant je suis solo, même si j'aime bien parler tout seul c'est + sympa à plusieurs)
2 years ago | [YT] | 3
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Léo - Grossir sainement
À 17h30 je publie un guide de 40 minutes pour vous aider à grossir.
Ca sera la plus grosse vidéo de la chaîne.
Hâte d'avoir vos retours !
2 years ago | [YT] | 2
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Léo - Grossir sainement
Rejoindre une communauté privée autour de la prise de poids saine, ça te dit ?
Si je créé un groupe privé (discord ou facebook) pour qu'on puisse tous ensemble :
- s'entraider sur la prise de poids
- s'échanger des idées de recettes
- raconter vos réussites
- se challenger avec des défis
ça vous plairait ? (même si au début on ne serait pas beaucoup dans le groupe)
2 years ago | [YT] | 1
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Léo - Grossir sainement
Quel type de recette aimeriez-vous voir davantage sur la chaîne ?
2 years ago | [YT] | 2
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Léo - Grossir sainement
Quel fruit est le plus calorique ?
2 years ago | [YT] | 1
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Léo - Grossir sainement
Quel guide complet pour grossir vous intéresserait le plus pour une prochaine vidéo ?
2 years ago | [YT] | 2
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Léo - Grossir sainement
Combien de kilos il te manque pour atteindre ton poids idéal ?
2 years ago | [YT] | 1
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Léo - Grossir sainement
Tu manges quoi le matin ?
2 years ago | [YT] | 1
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