Postura da Paura è il primo programma di allenamento online che ti insegna a conoscere il tuo corpo e a muoverlo in modo corretto, con un approccio divertente e consapevole per migliorare il tuo benessere psico-fisico a 360 gradi.
Cosa ti aspetta in PDP?
💪 Esercizi pratici e consigli per allenarti in casa o in palestra
🩺 Pillole di medicina preventiva e riabilitativa con i migliori esperti
🩷 La gioia di allenarti con Sara in modo divertente e sostenibile!
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Postura Da Paura
È arrivato l’ultimo episodio di Storie Femminili ✨
Con Francesca chiudiamo il suo percorso di cura del pavimento pelvico, tra valutazione finale e riflessioni di questo viaggio insieme.
Non hai visto tutti gli episodi? Puoi recuperarli e seguire l’intero percorso di Francesca per capire come si costruisce un percorso di salute femminile.
Buona visione!
6 months ago | [YT] | 3
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Postura Da Paura
Oggi condividiamo un progetto davvero speciale, nato proprio da una consulenza… con una di voi!
È nato Storie Femminili, il nostro nuovo format per raccontare la salute senza filtri, attraverso percorsi reali.
Un grazie enorme a Francesca per averci permesso di seguirla e documentare il suo cammino in Femstudio.
Non vedevamo l’ora di mostrarlo anche a voi 🥹
Buona visione!
7 months ago | [YT] | 0
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Postura Da Paura
Il PDPodcast ha +3000 follower su Spotify 🚀
Un enorme grazie a tutt* voi che ci seguite e ascoltate ogni giorno, supportando questo viaggio tra benessere, movimento e salute.
Ogni episodio è pensato per ispirarvi e offrirvi spunti utili, e sapere che sempre più persone si uniscono alla nostra community ci motiva ancora di più.
Se ancora non avete ascoltato il podcast, questo è il momento giusto per farlo👇
1 year ago | [YT] | 1
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