Betina Foscarini

Gestante pode nadar? SIM! mas SERÁ que DEVE?

A resposta está nesse vídeo fresquinho do canal: https://youtu.be/L3pt0TW76HE

3 years ago | [YT] | 0

Betina Foscarini

Grávida, você anda INCHADA?? 😩

No vídeo de hoje você vai aprender 06 formas para desinchar na gravidez!

👉 https://www.youtube.com/watch?v=YaR5s...

3 years ago | [YT] | 5

Betina Foscarini

Barriga baixa é sinal de parto próximo: MITO OU VERDADE?

Eu explico tudo, tim-tim por tim-tim, nesse vídeo:
https://youtu.be/5GlkNyEsTsI

3 years ago | [YT] | 1

Betina Foscarini

TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE EXERCÍCIO NA GRAVIDEZ!

Clique no link para assistir o vídeo fresquinho que saiu no canal: https://youtu.be/hhp6YuHzFyM

- Benefícios do exercício físico na gestação
- A partir de quando a gestante pode fazer exercício?
- Até quantas semanas a grávida pode fazer exercício?
- Quando interromper os exercícios durante a gestação
- Quais os exercícios as gestantes NÃO devem fazer
- Quais são os exercícios que não são proibidos, mas merecem atenção
- Quais exercícios as gestantes devem fazer
- O melhor movimento para gestantes

Eai, esse conteúdo fez sentido para você?

3 years ago | [YT] | 6

Betina Foscarini

Afinal, até que ponto é normal ter CORRIMENTO NA GESTAÇÃO? 🤔

Clique no link para assistir o novo vídeo:

👉 https://www.youtube.com/watch?v=wuqwr...

3 years ago | [YT] | 1

Betina Foscarini

O que fazer quando a bolsa estourar: você sabe?

Nesse vídeo eu te explico os 5 passos que a gestante deve seguir assim que a bolsa rompe!

Para assistir, clique em: https://www.youtube.com/watch?v=j3EY3...

4 years ago | [YT] | 0

Betina Foscarini

COMO SER UMA GESTANTE SAUDÁVEL EM 10 PASSOS

No vídeo que acabou de sair no canal vou te passar o "tema de casa" que toda gestante deve fazer para se manter saudável na gestação. PS: o passo 10 é o mais importante!

Para assistir, clique em: https://www.youtube.com/watch?v=dJald...

Nos vamos lá! beijão

4 years ago | [YT] | 3

Betina Foscarini

Você se considera uma gestante saudável?

4 years ago | [YT] | 3

Betina Foscarini

Durante a gestação é normal surgir essa dúvida: afinal, o parto normal pode deixar nossa região íntima mais larga?

Se eu dissesse sim, seria uma meia verdade, porque não é em todo parto normal que isso acontece.

Mas todo mundo que tem parto normal corre o risco de ter uma intempérie que gera esse problema, e essa intempérie é o TRAUMA ÍNTIMO (laceração ou episiotomia)

Gravei um vídeo explicando tanto como prevenir o trauma íntimo (que prejudica a vagina), quanto como remediar caso você já esteja sentindo isso.

Para conferir, clique aqui: https://youtu.be/CfvNIxe3h6Q

4 years ago | [YT] | 5

Betina Foscarini

Uma das maiores dores de quem quer muito ter um parto normal é o bebê ficar na melhor posição, que é a cefálica (cabeça para baixo) 🙃

Se o seu bebê está sentado, ou transverso, nesse vídeo eu vou te ensinar como fazer o bebê virar com 4 estratégias!

Assista o vídeo completo: 👉 https://www.youtube.com/watch?v=lVTU9...

4 years ago | [YT] | 5