​「もっと成長したい。でも、これ以上すり減るのも限界だ。」
そんな葛藤を抱える現代のビジネスパーソンのための、「卓越性（Arete）」と「調和（Lagom）」を両立させるライフスタイル・プラットフォームです。
本チャンネルでは、長編動画は基本的にはラジオ・ポッドキャスト形式での投稿になります。なぜなら、普段からスマホの画面やTVなどを凝視しすぎることによる疲労を少しでも緩和させたいからです。
なので、是非、耳から学習してみてください。

◆ 投稿時間
長編動画　毎週 金曜日21：00
ショート　　　金曜日20：45　(3月中は毎日3本更新)

​◆ A&Lが発信する「新しい成功」の形
​私たちは、ギリシャ哲学の「Arete（アレテ：自己のポテンシャルを最大限に引き出す卓越性）」と、スウェーデンの知恵「Lagom（ラーゴム：多すぎず少なすぎず、ちょうど良い調和）」を統合した生き方を提案します。
​ストイックに高みを目指す強さと、燃え尽きることなく持続させる賢さ。
この二つが揃って初めて、真に幸福な成功が手に入ると確信しています。

​◆ このチャンネルで学べること
​Performance (Arete): 生産性向上、習慣化の科学、目標達成のマインドセット
​Well-being (Lagom): メンタルケア、良質な休息、持続可能なワークライフデザイン
​Philosophy: 現代を賢く生き抜くための哲学と知恵のアップデート

​◆ こんな方におすすめ
​キャリアアップや自己実現に妥協したくない方
​頑張りすぎて、心身のバランスを崩しかけている方
​「稼ぐこと」と「幸せであること」を両立させたい方
​一過性のブームではなく、一生モノのライフスキルを身に付けたい方

​◆ 伴走者としてのコミュニティ
​YouTubeはあくまで「きっかけ」の場です。A&Lでは、動画視聴だけでは終わらない、あなたの人生を変えるための仕組みを用意しています。

​「昨日より卓越した自分へ。そして、今日を愛せる調和を。」
チャンネル登録をして、私たちと共に新しい生き方をデザインしていきましょう。