🍃 Dr. José Minato – Saúde e Longevidade
No fundo, viver mais e com qualidade é algo que todo mundo deseja. Nesse sentido, a prevenção é a nossa maior aliada. Neste canal, desmistificamos a ciência por trás do envelhecimento e do metabolismo humano.
🧬 Ciência simplificada, aplicada à vida.
⚠️ Aviso Legal: Este canal tem cunho educacional e não constitui recomendações, nem substitui consultas médicas. Doutor Minato™ é uma marca de educação administrada por profissionais capacitados. As informações aqui divulgadas são todas verificáveis e possuem embasamento em pesquisas científicas, confira as fontes na descrição dos vídeos. Cada conteúdo passa por um rigoroso processo de elaboração e revisão. Utilizamos tecnologias de IA como apoio, com o propósito de disseminar conhecimento científico de forma acessível. Discrição do espectador é recomendada para tópicos sensíveis.
🩺 Consulte seu médico para qualquer decisão sobre sua saúde!
Doutor Minato
Se você pudesse melhorar UMA coisa na sua saúde nos próximos 6 meses, qual seria?
1 month ago | [YT] | 34
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Doutor Minato
4,5% de obesidade no Japão. 22% no Brasil. 40% nos Estados Unidos.
A diferença não é genética. Japoneses que emigram e adotam a dieta ocidental desenvolvem as mesmas taxas de obesidade em duas gerações.
A diferença está em 3 coisas: o que eles fermentam, a que temperatura preparam, e a que horas jantam. Esse último ponto é o que mais pega a maioria de surpresa.
Você costuma jantar até que horas? Comenta aqui. Quero ver a média do público do canal.
1 month ago | [YT] | 8
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Doutor Minato
Você sabia que o seu corpo já carrega células cancerígenas microscópicas, e que o que decide se elas permanecem "adormecidas" é o ambiente que você oferece a elas?
Neste vídeo, eu mostro 5 alimentos comuns que ativam os sistemas de defesa do seu próprio corpo contra tumores. O detalhe que mais surpreendeu nos comentários: a forma de preparo muda tudo.
Se você ainda não assistiu, vale os 20 minutos.
Qual dos 5 alimentos mais te surpreendeu? Me conta aqui.
1 month ago | [YT] | 9
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Doutor Minato
Poucos estão clicando, mas quem clica assiste até o fim! Esse vídeo é indispensável para quem se interessa pelo tema da MELATONINA.
1 month ago (edited) | [YT] | 3
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