Suvaiyana Samayal - Invidious

Suvaiyana Samayal

Hellow friends welcome to "Suvaiyana Samayal"
" Suvaiyana Samayal" is a cooking channel in tamil , which shows you , traditional recipes in traditional way, and new variety recipes in easy way. The channel name "Suvaiyana Samayal" was choosen by my brother for me , If you enjoy while watching my videos please subscribe to my channel "Suvaiyana Samayal" and Share my videos with your friends ,and share your valuable comments in "Suvaiyana Samayal".keep supporting, and keep watching "Suvaiyana Samayal".Thank You.
"சுவையா சமைங்க சுவையா சாப்பிடுங்க"

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

Shorts

Livestreams

Playlists

Posts

Suvaiyana Samayal

Ayinichakka

1 month ago | [YT] | 13

View 0 replies

Suvaiyana Samayal

Karuppatti

1 month ago | [YT] | 5

View 0 replies

Suvaiyana Samayal

நாவல் பழம் (Jamun/Naval Palam) இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த அருமருந்தாகும். இதில் இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன.

இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் குறைத்து, இன்சுலின் சுரப்பை சீராக்க பெரிதும் உதவுகிறது
.
• இரத்த சோகை: இதில் இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ளதால், உடலுக்குத் தேவையான இரத்த அணுக்களை அதிகரித்து சோகையை நீக்குகிறது.

Naval palam (Tamil: நாவல் பழம்), also known as jamun, Java plum, or black plum, is a highly nutritious, seasonal summer fruit native to South Asia. Renowned for its distinct purplish-black color and sweet-and-tangy flavor, it is rich in antioxidants, vitamin C, iron, and has strong medicinal properties particularly known for regulating blood sugar.
• The fruit is known for its low glycemic index, which helps convert starch into energy and keeps blood sugar levels in check
.
• Rich in Iron: Consuming naval palam helps boost hemoglobin levels, purifying the blood and fighting anemia.

#navalpalam #fruitlovers
#navapalam #jamun #fruitlover #seasonalfruit #blackplum #plum #fruit

1 month ago | [YT] | 5

View 0 replies

Suvaiyana Samayal

அக்கானி (பதநீர்) என்பது பனை அல்லது தென்னை மரத்தின் பாளையிலிருந்து சூரிய உதயத்திற்கு முன் இறக்கப்படும் இயற்கையான இனிப்பான ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சாறு ஆகும். இது உடலுக்குக் குளிர்ச்சியையும், உடனடி ஆற்றலையும் தரக்கூடிய ஒரு பாரம்பரிய பானமாகும்.

அக்கானி (பதநீர்) இறக்கிய சில மணி நேரங்களிலேயே புளிக்கத் தொடங்கி கள்ளாக மாறிவிடும் (போதை தரும் தன்மை கொண்டது). எனவே, புதிய மற்றும் புளிக்காத அக்கானியை மட்டுமே பருகுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

இதில் வைட்டமின் பி, வைட்டமின் சி, கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்கள் உள்ளன, இவை நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கின்றன.

கடுமையான வெயிலால் ஏற்படும் உடல் உஷ்ணம் மற்றும் நீர்ச்சத்து குறைபாட்டை (Dehydration) சரிசெய்து உடலை எப்போதும் குளிர்ச்சியாக வைக்க உதவுகிறது.

இதில் உள்ள இயற்கையான சர்க்கரை மற்றும் பொட்டாசியம் உடலுக்குச் சோர்வைப் போக்கி உடனடி ஆற்றலைத் தருகிறது.

Akkani (fresh, unfermented palmyra palm sap) is a traditional, highly celebrated natural summer drink in Tamil Nadu. Packed with essential electrolytes, vitamins, and amino acids, consuming it raw provides direct, localized health benefits:
Drink it fresh! Once natural yeast interacts with the sap (fermentation), it turns into an alcoholic beverage known as toddy or Kallu.
Akkani is loaded with vitamin C and antioxidants. Its natural compounds help regulate the immune system and protect your cells from oxidative stress.

It is incredibly rich in water and natural electrolytes, making it an excellent natural refresher to beat the heat, prevent dehydration, and cool the body.

#akkani
#pathaneer
#panam
#fresh
#akkanilovers #naturelovers #KKSpecial