ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

1:00

🎯 Why Nutrients Are Essential for Building Muscle

Shared 56 years ago

309 views

1:00

Understanding the "Depression" 😔 Hidden Behind a Stroke 💔

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

354 views

1:00

🎯 What are the symptoms of Sarcopenia (low muscle mass)?

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

387 views

1:00

🎯 Why don't you feel as strong once you turn 30?

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.4K views

1:00

🎯 How to sit and work without getting back pain?

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

202 views

1:00

🎯 3 ท่า ยืดเหยียดร่างกาย ป้องกัน Office Syndrome

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

267 views

1:00

🎯 Things You Should NOT Do While Working

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.3K views

1:00

🎯 ป้องกันอาการปวดหลัง ด้วย กฎ 20 20 20 !!

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

500 views

1:00

🎯 วิธีเช็กง่ายๆ ว่าเรามีอาการปวดจากเส้นประสาทหรือเปล่า ?

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

724 views

1:00

3 เหตุผล!! ทำไมผู้สูงอายุควรเริ่ม 𝐀𝐪𝐮𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠?

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

266 views

1:00

🎯 อันตรายจากหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท ?

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

412 views

1:00

🎯 นั่งทำงานนานๆ ไม่ขยับตัว ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร ?

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

216 views

1:00

🎯 Pain, Sharp Tingling, Numbness: Why the Risk of Weakness?

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.4K views

1:00

🎯 แล้วจะตรวจประเมินแยกอาการปวดอย่างไร ?

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

207 views

1:00

🎯 "การนวด" กับ "การยืด" ต่างกันอย่างไร ?

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.3K views

1:00

🎯 วิธีแยกอาการปวด ว่า.. ปวดกล้ามเนื้อ? หรือ ปวดแนวเส้นประสาท?

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

87 views

1:00

กำลังใจหรือแรงกดดัน 💬 5 คำพูดที่ผู้ป่วยสโตรกไม่อยากได้ยิน 🧠

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

192 views

1:00

office syndrome เสี่ยงอัมพฤกษ์ จริงหรอ

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

2.2K views

1:00

ปวดหลังเรื้อรัง!! ทำไม 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 ถึงช่วยได้? #สหคลินิกเซนดีไซน์ #thesenizensstudio

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

338 views

1:00

Do you have these symptoms? 👀 They might be a sign that your body needs “Pilates” 🧘🏻‍♀️

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

250 views

1:00

⚡ปวดข้อ บวม แดง… เกาต์หรือรูมาตอยด์? 🎬 ดูจบ คุณจะรู้ว่า...

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.3K views

1:00

Strength สำคัญ!! เดินมั่นคง ไม่อยากล้ม ต้องดู!

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

218 views

1:00

ปวดหลังไม่หายซักที? อาจไม่ใช่แค่เรื่องกล้ามเนื้อ! ⚠️⚠️

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

231 views

1:00

เช็กเลย 5 สัญญาณอันตราย! ผู้สูงอายุควรเริ่มฝึก 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡 ด่วน 💪

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

306 views

1:00

ปวดคอ บ่า ไหล่ รักษาตรงจุด!! ดีกว่าต้องทน!! ฝังเข็ม ครอบแก้วช่วยได้มากกว่าที่คิด

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

141 views

1:00

ปวดคอ บ่า ไหล่ อาจไม่ใช่แค่เมื่อย! แพทย์แผนจีนไขข้อสงสัย? ดูคลิปนี้ก่อนปวดเรื้อรัง

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

299 views

1:00

ลอง! เต้นเข้าจังหวะเพลงจริง #5จังหวะ เพิ่มความสนุกเข้าไปอีก 💃🕺

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

276 views

1:00

ลอง! เต้นเข้าจังหวะเพลงจริง #3จังหวะ เพิ่มความสนุกเข้าไปอีก 💃🕺

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

496 views

1:00

ออกกำลังกายแบบเดิมๆ เบื่อแล้วใช่ไหม? ลอง #เต้นลีลาศ ดูสิ! 💃🕺ไม่ต้องมีพื้นฐาน

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

644 views

1:00

🚨 ปวดขา ปวดน่อง อย่าคิดว่าเรื่องเล็ก! แก้ได้ออกกำลังกายง่ายๆ #ปวดขา #ปวดน่อง #สหคลินิกเซนดีไซน์

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

370 views

1:00

อายุ 𝟰𝟬+ ยังแข็งแรงได้! พิลาทิสเสริมกล้ามเนื้อ แก้หลังปวด

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.9K views

1:00

Beginners must watch! Learn about the different types of Pilates equipment before starting. #thes...

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

654 views

1:00

อย่ารอให้ลืม! เทคนิคกระตุ้นสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

531 views

1:00

ผู้สูงอายุต้องดู! ท่าเวทเทรนนิ่งง่ายๆ ทำตามได้

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.8K views

1:00

𝐁𝐫𝐨𝐰𝐧𝐨𝐮𝐭 ต่างจาก 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭 อย่างไร? 💭 รู้ทันก่อนหมดไฟ... 🖤

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

373 views

1:00

ออกกำลังในยิม 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 เดิน-ลุกนั่ง-ยกของได้สบายขึ้น ในวัย 𝟒𝟎+

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

385 views

1:00

🏷️ ครอบแก้วช่วยเผาผลาญได้จริงไหม? 🔥

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

397 views

1:00

ทำไมต้องยืดกล้ามเนื้อก่อน-หลังออกกำลังกาย เคล็ดลับที่นักกีฬาไม่เคยบอก!

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.3K views

1:00

คุณแม่ตั้งครรภ์ฟิตได้! 🌊🤰 ออกกำลังกายในน้ำ ปลอดภัย สบายตัว |

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

640 views

1:00

ครอบแก้ว ศาสตร์แพทย์จีน หายปวดแบบไม่พึ่งยา! 🩺💊

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

289 views

1:00

🏊‍♀️ “ลดพุง ลดน้ำหนัก“ ด้วยการออกกำลังกายในน้ำ ไม่เสี่ยงเจ็บเข่า 💦🔥

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

2.7K views

1:00

ทำไม “ผู้สูงอายุ” ต้องนวด Sport Massage 🧓

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

786 views

1:00

ทำไมปวดเท้าหลังเดิน-วิ่งเยอะ เกิดจากอะไร? รู้ก่อน รักษาทัน!

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

670 views

1:00

ทำไมคนเป็น Office Syndrome ควรนวด Sport Massage 🖥

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

457 views

1:00

เครื่องมือทางกายภาพบำบัดรักษา สามารถรักษา บรรเทาอาการปวดได้มีอะไรบ้าง

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

2K views

1:00

รักษาทุกอาการ “ปวด” ด้วยการทำกายภาพบำบัด

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

524 views

1:00

💪 5 ท่าพื้นฐานที่ควรลอง! 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 มือใหม่ก็เริ่มได้ 🏋🏻

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.7K views

1:00

"กิจกรรมบำบัด" ตัวช่วยฟื้นฟูสุขภาพใจและกายของผู้สูงวัย 🧩❤️

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

385 views