Miquel Nadal Vela

¡Un placer Guadalajara! Tuve la ocasión de estar 2 días para impartir formación sobre Neuroproductividad y 365 a Cruz Roja Española

Un reto enorme y ambicioso: cambiar la forma de trabajar y lograr una colaboración más ágil y respetuosa

Nos pusimos a trabajar en esta dirección para conseguir:

🟦 Un sistema de organización efectiva y saludable para tener todas tus tareas bajo control (no más acumulación)

🟦 Herramientas de 365 de aplicación inmediata para mejorar la comunicación en equipo y proteger más horas de calidad

🟦 Cómo gestionar tu biología para aprovechar el funcionamiento óptima de tu cerebro y no sentirte tan agotado al final del día

¡Gracias al equipo de Cruz Roja Guadalajara por la implicación! Mi 1a visita a esta ciudad fantástica : )

4 days ago | [YT] | 9

Miquel Nadal Vela

‘Si regalas tu tiempo, regalas tu vida’ ¿Cuándo empezarás a reclamar lo que es tuyo?
Tu agenda debería ser un territorio inexpugnable, es la parte más íntima de tu tiempo
Si regalas las horas de forma constante, te volverás una persona dependiente
No podrá hacer nada por ti mismo, y eso impactará de lleno en tu energía y rendimiento
¿Qué energía te queda cuando las cadenas te sujetan?
Igual que ahora todo el mundo habla de tener la bandeja del correo a cero, procura hacer lo mismo con tu agenda
Decide lo que entra, filtra muy bien las reuniones
Recuerda:
‘Si no proteges tu agenda, nadie lo va a hacer por ti’
¿Cuándo vas a empezar a proteger tu agenda de todos los asaltos?
#neuroproductividad

1 week ago | [YT] | 17

Miquel Nadal Vela

¿Qué te están pareciendo los VÍDEOS CORTOS aquí en mi canal de YouTube? Siempre buscando la mejor manera de ayudarte y de generar impacto 😊

2 weeks ago | [YT] | 5

Miquel Nadal Vela

Mírate al espejo y reconócete. Ese cansancio, esas ojeras, ese malestar… ¿es por un proyecto que vale la pena o que solo te hace más esclavo?
No normalices tu bajo estado de energía, eso debería ser ‘red flag’
Sentirse bien donde trabajas no debería ser un incentivo, sino la estructura fundamental de tu vida
Actuar en modo mercenario durante un tiempo está bien, el problema es hacerlo durante toda tu trayectoria laboral
No te calles a ti mismo, responde con valentía y determinación
Oye, que ya tienes un edad, si no te respetas a ti mismo, ¿quién lo va a hacer por ti?
¿Qué opinas?
#neuroproductividad

3 weeks ago | [YT] | 13

Miquel Nadal Vela

¡Esto se va de las manos! Lo que surgió como un canal de pruebas para ayudar a los clientes... ¡Hoy ya somos +75.000!

Si bien es cierto que la cifra suena bien, lo más relevante son las historias que hay detrás de cada vídeo

La mayoría de los seguidores son silenciosos, nunca sabré de su existencia : ) Algunos sacáis la cabeza y me hace mucha ilusión

Hasta que, ocasionalmente (cada vez más), me los voy encontrando en formaciones, congresos y conferencias donde me agradecen alguno de mis vídeos

Esta es la magia real de los contenidos, cuando se convierten en historias reales

¡Súper agradecido por llegar hasta aquí!

A por más contenido de valor, sigamos a por los 100K : D

1 month ago | [YT] | 23

Miquel Nadal Vela

Tus hábitos son la suma de tus patrones inconscientes, ¿conoces cuáles son tus patrones (de verdad)?
Patrones hay muchos, pero hay un que revela casi todo el resto
Se trata del silencio, un arma de doble filo que esconde luces y sombras
Todos sabemos que el silencio es clave para la paz mental y el propio desarrollo mental, pero es poco saludable cuando estás en un entorno exigente y conflictivo
Cuanto mayor sea el silencio y más prolongado de una persona, más furibundo y desastroso puede ser el desenlace
No es cuestión de hablar por hablar, pero sí de no silenciarse hasta extenuarse.
El silencio es cómplice de:
🟦 El conflicto latente
🟦 La mediocridad enquistada
🟦 El burnout
🟦 La (baja) salud mental
No hables porque sí, pero no dejes de callarte lo que piensas
¿Estás de acuerdo?
#neuroproductividad

1 month ago | [YT] | 56

Miquel Nadal Vela

Nueva formación en Unió de Federacions Esportives de Catalunya para ayudar a multiplicar la productividad usando herramientas de Gemini (IA)

Taller 100% práctico para mejorar el rendimiento en Google Workspace ganando tiempo y foco

Las últimas actualizaciones de Gemini son increíbles, bien usados te ayudan a estirar el tiempo para emplear en tareas de alto valor

¡Gracias a todo el equipo por la implicación!

En 2 semanas volvemos : )

1 month ago | [YT] | 11

Miquel Nadal Vela

¡ATENCIÓN! En el último vídeo se cruzaron varios errores de edición y ya tenemos la versión actualizada : )

¡Es el último vídeo del canal! Y mola mucho : )

¡Crea proyectos en un solo click con Copilot en Planner!

1 month ago (edited) | [YT] | 12

Miquel Nadal Vela

Las tareas van y vienen, tu poca honestidad se queda. ¿En qué momento decidiste mentirte para no molestar a nadie?
Culpas a las listas de tareas infinitas de tu insatisfacción
Y razón no te falta, nos dan ansiedad y frustración por un tubo
Lo verdaderamente preocupante es lo farsante que eres
Me explico:
Puedes quejarte de las tareas, pero en realidad tú estás aceptando hacerlas
Tu rol actual no es eterno ni tampoco has buscado soluciones
Esperas que el supuesto cambio llegue del cielo
Si no te responsabilizas de tu propia felicidad, ¿quién va a venir a solucionarlo?
¿Qué opinas?
#neuroproductividad

1 month ago | [YT] | 24

Miquel Nadal Vela

Esta semana grabando entrevistas muy chulas e innovadoras con ‪@be_skiller‬ sobre Neurociencia, Productividad y hasta Procrastinación y Mente Subconsciente. ¡Toma ya!

Gracias a Oscar y Dani por su curiosidad y profesionalidad para sacar un 'playbook' que pronto saldrá a luz

Olvida las técnicas obsoletas de productividad, lo que te cuentan es una gestión del tiempo dinosáurica y desfasada.

¡Pronto la publicamos!

#neuroproductividad

1 month ago | [YT] | 9