Yoga Station
मै एक प्रमाणित योग शिक्षक हूँ। मेरे चैनल पर आपको योग से जुड़ी सारी जानकारी मिल जाएगी । अगर आप भी योग से जुड़कर उसके लाभ उठाना चाहते है तो मेरे चैनल को जरुर एक मौका दें ।
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कौन सा आसन, जो बैठकर किया जाता है, एक प्रसिद्ध योगी के नाम पर रखा गया है और रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता के लिए लाभकारी है? I Which seated twist is named after a legendary yogi and is beneficial for spinal mobility? #yoga
2 days ago | [YT] | 18
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कौन सा आसन शरीर को नर्तक की मुद्रा में ढालते हुए संतुलन और एकाग्रता बढ़ाने के लिए जाना जाता है? I Which asana is known for improving balance and concentration while the body forms the shape of a dancer? #yoga
2 days ago | [YT] | 21
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कौन सी प्राणायाम तकनीक आंतरिक कंपन और मानसिक विश्राम पैदा करने से सबसे अधिक जुड़ी हुई है? I Which pranayama technique is most associated with creating internal vibration and mental relaxation? #yoga
4 days ago | [YT] | 23
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उन्नत प्राणायाम अभ्यास के दौरान, साँस लेने के बाद सांस को रोकने को कहा जाता है I During advanced pranayama practice, the retention of breath after inhalation is called #yoga
5 days ago | [YT] | 35
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कौन सा प्राणायाम शरीर की अतिरिक्त गर्मी को शांत करने और ठंडक पहुंचाने के लिए परंपरागत रूप से प्रभावी माना जाता है? I Which pranayama is traditionally considered cooling and calming for excess body heat? #yoga
5 days ago | [YT] | 14
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कौन सा प्राणायाम सामान्यतः तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करने और सतर्कता बढ़ाने से संबंधित है? I Which pranayama is generally associated with activating the sympathetic nervous system and increasing alertness? #yoga
6 days ago | [YT] | 23
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परंपरागत योग ग्रंथों में, नाड़ी शोधन का मुख्य उद्देश्य है I In traditional yoga texts, Nadi Shodhana is primarily intended to #yoga
1 week ago | [YT] | 18
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कौन सा प्राणायाम विशेष रूप से साँस लेने और छोड़ने की समान अवधि पर जोर देता है? I Which pranayama specifically emphasizes equal duration of inhalation and exhalation? #yoga
1 week ago | [YT] | 13
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छाती की चौड़ाई बढ़ाने और कंधों के झुकाव को कम करने के लिए आमतौर पर कौन सा आसन किया जाता है? I Which asana is commonly practiced to improve thoracic expansion and counter rounded shoulders? #yoga
1 week ago | [YT] | 18
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https://youtu.be/9CPNFKwbX7E
1 week ago | [YT] | 227
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