HeartMath Europe_FR
Découvrez les outils et techniques HeartMath pour cultiver la résilience, réduire le stress et équilibrer vos émotions au quotidien. Et en français !
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HeartMath Europe_FR
Il y a du pouvoir dans le fait de faire une pause.
🛑 Pour beaucoup d’entre nous, savoir comment faire une pause n’est pas le problème, c’est de se rappeler de le faire, surtout quand cela compte le plus.
💟 Se rappeler de faire une pause nous donne la possibilité d’agir et de réagir en fonction de notre véritable personnalité plutôt que de notre « autre » mécanique et prévisible.
5 months ago | [YT] | 1
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HeartMath Europe_FR
HeartMath Europe est heureux d’annoncer son partenariat avec Stage 21.
Stage 21 est une aventure pensée avant tout comme une immersion humaine et sportive. Imaginé par Florent Manaudou, champion olympique du 50m nage libre et quintuple champion du monde de natation, et son coach Quentin Coton, ce stage a été conçu pour partager une approche sincère et accessible de la performance.
Pendant trois jours, au cœur de la Provence, les participants vivent une expérience privilégiée, où la transmission, l’échange et la passion de la natation sont au centre de chaque instant.
Au programme : séances techniques, analyses vidéo, travail sur la préparation mentale, cohérence cardiaque, récupération et nutrition. Mais surtout, un cadre convivial et bienveillant, où chaque nageur pourra progresser à son rythme, en accord avec les valeurs du sport.
L’équipe a choisi la technologie Inner Balance et emWave afin d’initier les participants aux bénéfices de la cohérence cardiaque dans le cadre de la performance.
Léon Marchand, quadruple champion olympique de natation aux J.O. de Paris en 2024, avait par la suite révélé au grand public l’utilisation de la cohérence cardiaque lors de sa préparation mentale.
De plus, la cohérence cardiaque s'est révélée être un outil particulièrement efficace dans le domaine du sport et de la performance en général. Son utilisation par plusieurs catégories d'utilisateurs, tels que les athlètes de haut niveau, les pilotes de ligne, les contrôleurs aériens, les managers et bien d'autres, en témoigne.
Plus d’infos sur Stage 21 : www.stage21.fr/
Plus d’infos sur la technologie HeartMath : lnkd.in/deN8NQGt
Notre bibliothèque d’études scientifiques par thème : lnkd.in/dt9Y3GyE
5 months ago (edited) | [YT] | 0
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