Ici, on parle de santé, de performance et de trajectoire de vie.
Pas pour être “optimal” quelques semaines, mais pour durer sur le long terme.
Sans bullshit. Sans dogme. Avec méthode.
Je m’appelle David Basso et je suis kinésithérapeute, passionné par la performance humaine, le sport et la compréhension du corps.
Sur cette chaîne, tu trouveras :
– des vidéos en solo (réflexions, santé, sport, discipline, trajectoire)
– des podcasts long format avec des experts, praticiens et profils inspirants
– des idées concrètes pour mieux comprendre ton corps, ton énergie et tes choix
Cette chaîne s’adresse à celles et ceux qui veulent :
– être en meilleure santé sans tomber dans les extrêmes
– performer sans s’épuiser
– penser le sport, le travail et la vie comme un système cohérent
Si tu cherches des raccourcis ou des solutions miracles, ce n’est probablement pas ici.
Si tu veux comprendre, structurer et durer : bienvenue.
👉 Nouvelles vidéos chaque semaine.
David Basso
🥳 1000 ! Un millier ! 🎉
1000 mercis à vous de prendre part à cette aventure. Je me suis lancé sur YouTube il y a 16 mois, ne me sentant pas vraiment légitime et me disant qu’il était trop tard.
Ce n’est (comme le dit le nom de mon podcast le JTTSHOW ) jamais trop tard pour commencer à faire ce qu’on a envie de faire.
Vous êtes mille à vous être abonnés à ma chaîne et je vous en suis reconnaissant, c’est une grosse étape « a big milestone ! » si vous me permettez un anglicisme de plus.
Aujourd’hui le Youtube game est saturé et c’est difficile de sortir son épingle du jeu. C’est pourquoi sur cette chaîne je tiens à proposer du contenu que j’ai du plaisir à produire d’une part, et un format authentique et brut d’autre part.
Étant un gros utilisateur (et son un utilisateur gros, pour le moment) de l’IA , je flaire de très très loin les contenus scriptés , les posts rédigés par de l’IA et ça a tendance de plus en plus à me dégoûter.
Aussi, cette plateforme qu’est YouTube permet à des personnes comme moi d’exprimer leur côté créatif , et je suis persuadé que ce qui semble être « peu sexy » et peu favorable à une explosion en terme de visibilité, me permettra de créer une communauté riche: en idées et en échanges. Ma première victoire en ce sens étant ce nombre de 1000 mais également tous ces commentaires qui ouvrent le débat et la discussion. C’est ça l’objectif ! 🎯
Comme dit Chris Williamson, tu ne peux pas (presque jamais) être le meilleur dans le domaine que tu souhaite , par contre tu peux être le meilleur du monde au jeu qui consiste à être toi même !
C’est ainsi que je vous promet de continuer à rester authentique, parfois candide , parfois versatile mais toujours d’une curiosité illimitée, en quête de compréhension et de partage.
J’espère que ce projet vous anime,
En tout cas merci d’en faire partie.
Dernier point, 1k abonnés c’est aussi une crédibilité qui commence à se créer , qui me permettra de vous présenter des intervenants de qualité , tout autant que ceux que j’ai pu vous présenter jusqu’à présent. (J’en suis fier, mais surtout très reconnaissant, merci à eux 🙏)
Merci à vous qui likez, partagez et commentez mes vidéos.
À très bientôt
David
Ps: profitons de ce post pour que vous puissiez vous exprimer sur les thématiques , sujets , problèmes que vous aimeriez qu’on aborde sur la chaîne ⬇️
1 month ago | [YT] | 6
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David Basso
Je teste la diète cétogène: jour 3
1 month ago | [YT] | 5
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David Basso
📢 LIVE DEMAIN À 19H
Les États-Unis viennent de publier de nouvelles recommandations officielles en matière d’alimentation.
Un changement important qui soulève beaucoup de questions :
• Qu’est-ce qui change réellement ?
• Sur quelles bases scientifiques ?
• Quelles implications pour la santé et le quotidien ?
👉 Demain soir à 19h, je serai en live pour analyser cette thématique et en discuter en détail, avec le Dr Guy-André Pelouze.
📍 Live diffusé sur YouTube, Facebook et Instagram.
Rendez-vous demain soir.
4 months ago | [YT] | 1
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David Basso
🎉 On est déjà plus de 500 sur la chaîne, dans 3 semaines ça fera 1 an que j’ai posté ma première vidéo (plein de peur et de honte).
Ça paraît ridicule 500 mais pour moi ça signifie beaucoup. Je cogite beaucoup et m’implique plus que ça peut sembler. J’ai de grosses ambitions et mentalement des fois c’est difficile de ne pas avoir la visibilité escomptée.
Mais ce soir en dépassant ce nombre de 500 je relativise et je me dis que c’est déjà énorme, et surtout, ce n’est que le début !
Merci à vous 🙏
5 months ago | [YT] | 3
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David Basso
🎉On est désormais plus de 200 !
N’est-ce pas le début de quelque chose de beau ?
200 personnes, si on les réunit dans une salle ça commence à ressembler à quelque chose 😜
J’en profite pour vous remercier de votre soutien, notamment ceux qui commentent régulièrement mes vidéos, sachez que ça me fait très plaisir, ça booste la visibilité des vidéos et surtout ça crée cet aspect « communauté » que je cherche tant à créer.
Je vous annonce également que j’ai créé un PODCAST sur Spotify, dans lequel vous retrouverez tous les formats longs de la chaîne.
Le nom du podcast est « JTT Show avec David Basso »
JTT pour « jamais trop tard »
Il n’est donc jamais trop tard pour s’y abonner ! 😁
Qu’en pensez-vous ? Donnez-moi votre avis en commentaire !
À bientôt ✌️ Tchao ciao.
9 months ago | [YT] | 2
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David Basso
👣 Préserver la santé du pied grâce aux séparateurs d’orteils
Récemment, j’ai écouté un podcast extrêmement instructif
👉 https://youtu.be/htF_GapzU_c?si=DwyBv...
qui m’a convaincu de l’intérêt du port de séparateurs d’orteils.
Cet accessoire simple permet d’améliorer la mobilité des orteils, de corriger certaines petites déformations du pied et d’optimiser son ancrage naturel. C’est un détail qui peut réellement faire la différence pour la santé du pied à long terme.
👉 Souhaitez‑vous que je fasse une vidéo détaillée à ce sujet pour vous présenter leurs avantages, ainsi que mes recommandations d’usage ?
N’hésitez pas à me le dire en commentaire ! 👇👣
11 months ago | [YT] | 1
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David Basso
Réception de ma commande chez @nutrimuscle
11 months ago | [YT] | 1
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