No hay nada más incómodo que terminar de almorzar y sentir que tu abdomen va a explotar. 🎈 Además de la molestia física, está el estrés social de los gases constantes.
¿Se puede comer rico y mantener el vientre plano y sin aire? ¡Sí! Te espero en mi LIVE ESTA NOCHE a las 6:00 PM Hora Miami. Vamos a armar una lista de alimentos "amigos" para tu digestión.
¿Sabías que a veces los alimentos más "saludables" son los que más gases nos provocan? 🥦💨 Quiero saber qué es lo que más te genera molestia últimamente.
Vota abajo y este viernes 15 de mayo a las 6:00 PM analizaremos por qué sucede esto y qué opciones tienes para comer sin miedo a la inflamación. ¡Activa el recordatorio! 🔔
¿Sabes si tu aceite de orégano es realmente terapéutico? Descubre la diferencia entre gotas y cápsulas, cómo usarlo para el SIBO y por qué el carvacrol es la clave.
¿Te han dicho que el aceite de coco es "milagroso" para la diabetes? Cuidado, podrías estar cometiendo un error peligroso.
El aceite de coco tiene beneficios, pero NO en todos los casos. En ciertos pacientes con diabetes, su efecto puede ser el opuesto al que buscas. Descubre cuándo debes dejar de usarlo antes de que afecte tu glucosa: https://youtu.be/SRW3A3jA7WQ?si=qtYoP...
¿Y si la solución para bajar tu presión y el ácido úrico estuviera en una simple semilla que ignoras en el supermercado?
No es un medicamento costoso ni una dieta imposible. Es un recurso natural que pocos médicos mencionan, pero que tiene un efecto doble en tu metabolismo. Te revelo cuál es y cómo consumirla correctamente aquí.
¿Sabías que el cáncer de colon es uno de los más prevenibles, pero solo si actúas antes de que aparezcan los síntomas?
Muchos creen que los pólipos son cuestión de suerte o genética, pero la ciencia dice lo contrario. Hay 3 alimentos específicos que actúan como un "escudo" protector.
Dr. Montserrat Rodríguez
No hay nada más incómodo que terminar de almorzar y sentir que tu abdomen va a explotar. 🎈 Además de la molestia física, está el estrés social de los gases constantes.
¿Se puede comer rico y mantener el vientre plano y sin aire? ¡Sí! Te espero en mi LIVE ESTA NOCHE a las 6:00 PM Hora Miami. Vamos a armar una lista de alimentos "amigos" para tu digestión.
1 week ago | [YT] | 23
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Dr. Montserrat Rodríguez
¿Sabías que a veces los alimentos más "saludables" son los que más gases nos provocan? 🥦💨 Quiero saber qué es lo que más te genera molestia últimamente.
Vota abajo y este viernes 15 de mayo a las 6:00 PM analizaremos por qué sucede esto y qué opciones tienes para comer sin miedo a la inflamación. ¡Activa el recordatorio! 🔔
2 weeks ago | [YT] | 30
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Dr. Montserrat Rodríguez
¿Sabes si tu aceite de orégano es realmente terapéutico? Descubre la diferencia entre gotas y cápsulas, cómo usarlo para el SIBO y por qué el carvacrol es la clave.
2 weeks ago | [YT] | 0
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Dr. Montserrat Rodríguez
🌙 ¿Te levantas mucho al baño o tienes sed de noche?
Esas son solo algunas señales, pero hay 12 en total que tu cuerpo te envía mientras duermes.
¿Sientes que descansas de verdad o te levantas agotada? ¡Cuéntame tus síntomas aquí abajo! 👇"
2 weeks ago | [YT] | 9
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Dr. Montserrat Rodríguez
¿Te han dicho que el aceite de coco es "milagroso" para la diabetes? Cuidado, podrías estar cometiendo un error peligroso.
El aceite de coco tiene beneficios, pero NO en todos los casos. En ciertos pacientes con diabetes, su efecto puede ser el opuesto al que buscas. Descubre cuándo debes dejar de usarlo antes de que afecte tu glucosa: https://youtu.be/SRW3A3jA7WQ?si=qtYoP...
2 months ago | [YT] | 23
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Dr. Montserrat Rodríguez
¿Y si la solución para bajar tu presión y el ácido úrico estuviera en una simple semilla que ignoras en el supermercado?
No es un medicamento costoso ni una dieta imposible. Es un recurso natural que pocos médicos mencionan, pero que tiene un efecto doble en tu metabolismo. Te revelo cuál es y cómo consumirla correctamente aquí.
¿Qué te preocupa más controlar hoy?
https://youtu.be/61oSiGWiGzk?si=rnWlp...
2 months ago | [YT] | 10
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Dr. Montserrat Rodríguez
¿Sabías que el cáncer de colon es uno de los más prevenibles, pero solo si actúas antes de que aparezcan los síntomas?
Muchos creen que los pólipos son cuestión de suerte o genética, pero la ciencia dice lo contrario. Hay 3 alimentos específicos que actúan como un "escudo" protector.
¿Los tienes en tu cocina ahora mismo? compruébalo aquí: https://youtu.be/ckACYaQiyns?si=M80xu...
2 months ago | [YT] | 34
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Dr. Montserrat Rodríguez
¿Tu TSH sale “normal”… pero sigues cansada, con frío, caída de cabello o aumento de peso?
Muchas personas con problemas de tiroides no tienen un problema hormonal, sino un problema de nutrientes.
Hoy te explico cuáles son los 5 nutrientes que tu tiroides necesita para sanar 👇
4 months ago | [YT] | 21
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Dr. Montserrat Rodríguez
Si has comprado probióticos caros y no viste ningún cambio… no estás sola.
La mayoría de las personas los usa mal o elige el incorrecto.
En este episodio te explico 7 errores frecuentes al usar probióticos y cuándo realmente valen la pena.
👇 Mira el video completo
https://youtu.be/q62FcbMp3Gs
4 months ago | [YT] | 6
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Dr. Montserrat Rodríguez
Medirte la presión arterial parece sencillo… pero muchas personas lo hacen mal sin saberlo 😮
Eso puede llevar a diagnósticos incorrectos, tratamientos innecesarios o a pensar que “todo está bien” cuando no lo está.
En este episodio te explico 7 errores muy comunes al medirse la presión arterial.
👇 Te dejo el video aquí
https://youtu.be/kUz5Kwensgw
4 months ago | [YT] | 2
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