Rafael Damian

Un conte indien dit que Dieu a caché le bonheur dans un endroit si secret que l’homme ne peut le trouver facilement…

... et cet endroit se trouve à l’intérieur de chacun.

On s’est trompé sur la nature du bonheur, par ignorance.

Après avoir couru la reconnaissance, l’argent, les réussites… on découvre une vérité simple : le bonheur est un état de paix profond, homogène et durable.

Rien de ce que j’obtiens, achète ou accomplis ne me rend durablement heureux.
Cela relève du plaisir, non de la paix intérieure.

Mon métier et l’argent que je gagne améliorent mes conditions de vie, mais ne créent pas le bonheur.

Ne pas avoir d’argent peut être difficile, mais il existe des pauvres heureux et des riches malheureux.

Tout dépend de la perception et de la manière dont on se juge soi-même.

Bouddha aurait dit : « La paix se trouve à l’intérieur, ne la cherche pas à l’extérieur. »

Lao-Tseu dirait même : « Vide ton esprit de toutes pensées, laisse ton cœur être en paix. »

La célébrité et la reconnaissance sont éphémères.

Mieux vaut se donner l’amour dont on a besoin, cesser de se blâmer et s’accepter tel qu’on est.

Un partenaire ne rend pas heureux non plus. Le sentiment amoureux s’affaiblit avec le temps ; parfois il se transforme en rejet.

Le véritable amour ne vient pas de l’autre, mais de soi : il se donne sans attente.
Ce n’est pas la personne qui te rend heureux, c’est toi qui vibres l’amour.

Ce qui t’apporte la joie, c’est d'offrir l’amour qui est déjà en toi. Et l'amour qu'une personne t'adresse entre en résonnance avec cet amour.

Ce n'est pas le voyage qui te rend heureux. Ce que tu aimes dans le voyage, c’est oublier tes problèmes, poser un regard neuf sur les choses et les gens, te sentir vivant — et cela, tu peux le faire sans bouger. Ne crois-tu pas ?

Même les expériences extrêmes, comme gravir l’Everest, ne donnent pas le bonheur :
elles offrent de l’adrénaline, une présence intense, mais passagère.

Le bonheur, lui, se trouve dans le moment présent — même depuis ta chambre.

Chaque fois que tu dis « je serai heureux quand… », tu formules le mensonge qui te rendra malheureux. Tu confonds sécurité ou confort avec bonheur.

Les conditions de vie changent, mais la vie elle-même — celle qui est en toi — demeure. Même quand elle semble caché, masqué par un mental qui tourne en boucle et qui fait trop de bruit.

Le bonheur n’existe ni dans le passé (nostalgie), ni dans le futur (espoir ou anxiété).
Rien d’extérieur ne dure ni ne rend heureux.

Ne te blâme pas : notre civilisation nous pousse à conquérir, à posséder, à vaincre.
Cette course est la meilleure façon de se brûler et de se perdre.

Regarde en toi.

Pour cela, il faut que l’esprit se calme, que les pensées s'espacent. Apprends à utiliser ton mental plutôt que de te laisser dominer par lui.

Quand tu t’identifies à ta respiration et à ton monde intérieur, le monde extérieur s’efface. Tu ressens alors l’immense calme, la paix intérieure, le bonheur véritable (toujours disponible ici et maintenant, indépendamment de ton métier, de ton argent ou de tes conditions de vie).

L’être humain souffre de la maladie de la pensée compulsive : il croit que s’il ne pense pas, il n’existe pas. C’est l'illusion qui engendre la plupart des conflits, des disputes aux guerres.

Nos identités sont des constructions mentales. Seul l’Être est réel, seule la paix sans limites qui vit en chacun.

Ce que tu cherches, ce n’est ni la célébrité, ni l’argent, ni l’amour romantique — mais cette paix là.

Le plus heureux est celui qui sait remettre son esprit à sa place, celui qui dort sans juger, sans penser, celui qui revient à la source, à sa dimension immortelle.

Bien sûr, tu peux jouer avec le monde, créer, agir. Mais ton bonheur sera toujours disponible : regarde simplement en toi, dans les pensées d'amour et au-delà de la même de la pensée.

Personne ne sait vraiment ce qu’est le bonheur, car ceux qui l’ont vécu n’ont pas de mots pour le décrire. Mais on peut cesser de se mentir et reconnaître ce qui ne nous rend pas heureux.

À force de désillusions et de souffrance, on finit par regarder à l’intérieur plutôt qu’à l’extérieur.

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2 weeks ago | [YT] | 8

Rafael Damian

Tao Te King (48) - #laotseu #tao #nonaction

2 months ago | [YT] | 4