ほっしーのメンタルハックちゃんねる
2014年からうつ病と向き合ってきた経験者。
うつ発信者としては顔出し元祖。2.5万RTを超える発信や、Discover21からの出版実績があります。海外でも翻訳本が発売されました👏
経験者だから語れる話をします。
一緒にうつと戦おう。
基本的に金曜日の20時に更新。
個別のお悩み相談等は行っておりませんのでご了承ください。
学校・企業・自治体・福祉関係・メディア等で、うつ病経験・メンタルヘルス・当事者発信についてお話できます。
※企業・団体・メディア等からのご依頼は、原則として有償でお受けしています。
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ほっしーのメンタルハックちゃんねる
最近ちょっと生活リズムの変化＋体調も少し不安定で、これまでの固定時間（になりかけてたやつ笑）でのライブ配信が難しくなってきました。
しばらくは不定期（できる時間にやる）でやっていこうと思います。
ライブ配信自体は楽しいので、継続したいんよ！
タイミング合うときに来てもらえたら嬉しいです🙏
2 months ago | [YT] | 430
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ほっしーのメンタルハックちゃんねる
【3日後、誕生日ライブやります】
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📅 3月22日（日）20:00〜
🎬 36歳の誕生日、今日は祝われに来ました
▶ youtube.com/live/UvXWlTAX4iQ
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雑談しながらまったりやります！
コメントで「行くよ」って言ってくれたら
めちゃくちゃ励みになるのでお願いします🙏
2 months ago | [YT] | 36
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ほっしーのメンタルハックちゃんねる
精神科を転院して、今日初診に行ってきました。
めっちゃリアルな内容を赤裸々に話そうと思うから、どんな話が聞きたいかコメントしてもらっていいですか？
コメントでいただいた質問は、名前を伏せて動画内で取り上げて答えます！
小さいことでも、大丈夫だよー！
2 months ago | [YT] | 282
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ほっしーのメンタルハックちゃんねる
「こんな動画があったら見たい！」と思う動画を教えてください〜！
すでに出てるかもとか気にせずに書いて大丈夫👍
みんなの意見が聞きたいです👂
3 months ago | [YT] | 121
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