Elena Paula Știubei

Te-ai gândit vreodată că ai o relație toxică cu corpul tău?
Asta se vede după cât de prezentă ești cu corpul și felul în care vorbești cu el.
Dacă te uiți în oglindă și primul lucru pe care îl vezi sunt defectele, dacă te critici mai dur decât ai critica vreodată o altă persoană, dacă simți că nu meriți să te bucuri de viață până nu slăbești, dacă îți este rușine să apari în poze, dacă te pedepsești după ce ai mâncat ceva ce nu era în plan...
Dacă îți spui:
👉 „Nu sunt suficient de bună.”
👉 „Nu îmi place nimic la mine.”
👉 „Trebuie să slăbesc ca să mă simt bine.”
Atunci problema este că nu îți tratezi corpul cu respectul și încrederea pe care le cere o relație sănătoasă cu el.
Gândește-te puțin...
Dacă ai avea o relație în care ai fi criticată zilnic, judecată permanent și tratată ca și cum nu ai fi niciodată suficient de bună, ai numi-o o relație sănătoasă?
Atunci de ce accepți să faci asta cu tine?
Adevărul este că multe femei se luptă cu propriul corp din cauza asta.
Iar corpul răspunde la această luptă cu crearea unui tampon de protecție prin strat suplimentar de grăsime.
De aceea am creat webinarul:
✨ „Kilogramele în plus NU sunt adevărata problemă”
În care vom vorbi despre:
✔️ cum se formează această relație toxică cu corpul
✔️ de ce dietele nu rezolvă problema de fond
✔️ ce încearcă de fapt corpul tău să îți spună
✔️ și cum începi să construiești o relație de colaborare, nu de război
Dacă te-ai regăsit în acest subiect, te invit să te înscrii.
Iată link-ul de înscriere psy.cailevindecarii.ro/inscriere-webinar-kilograme…

1 week ago | [YT] | 2