Navindi Fernando
Welcome to My Little World. Thank you for being kind enough to view my videos and subscribe to My Channel..
My main reason to start this channel was to inspire girls and ladies doing cooking, fashion, traveling and all the day routines. I want to inspire and motivate you to keep your life beautiful after all it is where you head back to after a busy day.
I want you to experience shopping with me to your daily essentials and clothing's. I always try to give the best quality content to all my viewers.
For business inquiry contact me on:
navindi.fdo2318@gmail.com
Navindi Fernando
Bottle Feeding ගැන ඔයාලට හොද knowledge එකක් ගන්න පුලුවන් මේ video එකෙන්...❤️
https://youtu.be/1OsjlvoKYGI?si=QLXzr...
@RuthsNest
2 weeks ago (edited) | [YT] | 7
View 1 reply
Navindi Fernando
Galle වල Fort එක ඇතුලේ ඔයාල ගිය ලස්සන. Budget Friendly, hotels මොනවද recommend කරන්න පුළුවන්... 🤗
2 weeks ago | [YT] | 18
View 2 replies
Navindi Fernando
https://youtu.be/wB9Z-qL2258
2 weeks ago | [YT] | 3
View 0 replies
Navindi Fernando
🧠 අඩු සෙල්ලම් බඩු ප්රමාණයක් = දක්ෂ දරුවන්?
මෙන්න හේතුව👇
වර්ණවත් සෙල්ලම් බඩු, දැල්වෙන විදුලි පහන්,ශබ්ද සහ නිමක් නැති විකල්ප වලින් පිරුණු ලෝකයක, සෙල්ලම් බඩු වැඩි වීම = දරුවන්ගේ ඉගෙනීම ද වැඩි කරන බව බොහෝ දෙනාගේ මතයයි.
නමුත් පුදුමයට කරුණක් නම්, පර්යේෂණ සහ සැබෑ ජීවිත නිරීක්ෂණ යෝජනා කරන්නේ ඊට සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිවිරුද්ධ දෙයකි:
👉 අඩු සෙල්ලම් බඩු ප්රමාණයක් තිබීම ඇත්ත වශයෙන්ම ගැඹුරු චින්තනයකට, වඩා හොඳ අවධානයකට සහ වැඩි නිර්මාණශීලීත්වයකට මඟ පෑදිය හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද?
⸻
🌱 1. අඩු සෙල්ලම් බඩු = වැඩි අවධානයක්
දරුවෙකුට ඕනෑවට වඩා සෙල්ලම් බඩු ඇති විට, ඔවුන්ගේ මොළය අධික ලෙස වෙහෙසට පත් වේ.
වැඩි සෙල්ලම් බඩු ප්රමාණයක් ඇති විට ඔවුන්:
* ගැඹුරින් ගවේෂණය කිරීම,
* අවධානය යොමු කිරීම,
* ගැටළු විසඳීම, වෙනුවට
වඩාත් නැඹුරු වන්නේ:
* එක් සෙල්ලම් බඩුවකින් තවත් සෙල්ලම් බඩුවකට ඉක්මනින් මාරු වීමටයි.
* උනන්දුව ඉක්මනින් නැති කර ගනී.
* ගැඹුරින් නොව දරුවන් මතුපිටින් පමණක් සෙල්ලම් බඩු සමග සම්බන්ධ වේ.
අඩු සෙල්ලම් බඩු ප්රමාණයක් ඇති විට, දරුවන්:
✔ එක් ක්රියාකාරකමක් සඳහා වැඩි කාලයක් ගත කරන්නට,
✔ අවධානය පරතරය ගොඩනඟන්නට,
✔ “මට මේ සමඟ තවත් කුමක් කළ හැකිද?” ලෙසින් විකල්ප ගවේෂණය කරන්නට, පටන් ගනී.
👉 අවධානය යනු,බුද්ධියේ පදනමයි.
⸻
🎨 2. අඩු සෙල්ලම් බඩු = වැඩි පරිකල්පනයක්
සරල සෙල්ලම් බඩු බලවත් මනසක් නිර්මාණය කරයි.
* Blocks
* හැන්දක්
* පෙට්ටියක්
නෙවැනි තනි විවෘත වස්තූන්:
* කාර් එකක් 🚗
* නිවසක් 🏠
* රොකට්ටුවක් 🚀 , බවට පත්විය හැකිය.
නමුත් සංකීර්ණ විකල්ප සහිත සෙල්ලම් බඩු සියල්ලම දරුවන් වෙනුවෙන් සිදු කරන විට (ආලෝක, ශබ්ද, උපදෙස්), දරුවන්ට සිතීමට අවශ්යතාවයක් නැති වේ, සිතීමට ඉඩක් නැති වේ.
👉 සෙල්ලම් බඩුවක් වැඩි වැඩියෙන් දේවල් කරන තරමට, දරුවා සිතන ප්රමාණය අඩු වේ.
⸻
🧩 3. ගැටළු විසඳීම ශක්තිමත් වේ.
සෙල්ලම් බඩු අඩු වීමත් සමඟ දරුවන්:
* නව දේවල් සොයා ගන්නට,
* විවිධ ක්රම උත්සාහ කරන්නට,
* අභියෝග ජය ගැනීමට, ඉගෙන ගනී.
උදාහරණය:
එක් blocks කට්ටලයක් පමණක් ඇති දරුවෙකු:
* ගොඩනඟයි ✔ කඩා දමයි ✔ නැවත ගොඩනඟයි ✔ වැටෙයි ✔ නැවත ගොඩනඟයි ✔ කුසලතා වර්ධනය වේ
මෙම පුනරාවර්තනය දරුවන් තුළ:
✔ තාර්කික චින්තනය,
✔ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව,
✔ විශ්වාසය, ගොඩනගයි.
⸻
🔁 4. පුනරාවර්තනය දරුවන්ගේ මොළය ශක්තිමත් කරයි.
දරුවන් එකම සෙල්ලම නැවත නැවතත් සිදු කරන විට දෙමාපියන් වන අපට බොහෝ විට කම්මැලි බවක් දැනෙනට පුළුවන්.
නමුත් පුනරාවර්තනය(repetition) යනු මොළය වර්ධනය වන ආකාරයයි.
දරුවන් එකම සෙල්ලම් බඩුව සමඟ නැවත නැවතත් සෙල්ලම් කරන විට, ඔවුන්:
* රටා තේරුම් ගනී,
* කුසලතා වර්ධනය කරයි,
* ප්රවීණත්වය ලබා ගනී.
👉 පුනරාවර්තනය = ශක්තිමත් ස්නායු සම්බන්ධතා
⸻
🧘♀️ 5. සන්සුන් පරිසරය = සන්සුන් මනස
ඕනෑවට වඩා සෙල්ලම් බඩු ඇති විට, එය:
* අවුල් සහගත බවක්,
* අවධානය පහසුවෙන් වෙනතකට යොමු කිරීම්,
* අධික උත්තේජනයන් ඇති කරයි.
නමුත් අඩු සෙල්ලම් බඩු ප්රමාණයක්:
✔ සාමකාමී අවකාශයක්,
✔ වඩා හොඳ චිත්තවේගීය නියාමනයක්,
✔ දිගු ස්වාධීන ක්රීඩාවක්, නිර්මාණය කරයි.
සහ සන්සුන් දරුවෙකු වඩාත් හොඳින් ඉගෙන ගනී.
⸻
🏡 6. සැබෑ ජීවිතය හොඳම සෙල්ලම් බඩු වේ.
සෙල්ලම් බඩු සීමිත වූ විට, දරුවන් ස්වභාවිකවම යොමු වන්නේ:
* මුළුතැන්ගෙයි අයිතම,
* සොබාදහම,
* එදිනෙදා ක්රියාකාරකම්, සමඟ සෙල්ලම්
කිරීමටයි.
මෙය දරුවන් තුළ :
✔ ප්රායෝගික ජීවන කුසලතා,
✔ නිර්මාණශීලිත්වය,
✔ සැබෑ ලෝකය පිළිබඳ අවබෝධය,වර්ධනයට මඟ පාදයි.
⸻
මෙවැනි ක්රම උත්සාහ කරන්න:
* සතිපතා සෙල්ලම් බඩු මාරු කරන්න.(rotate) (5–8ක් පමණක් තබා ගන්න)
* විවෘත-අවසන් සෙල්ලම් බඩු දරුවන්ට ලබා දෙන්න. (Blocks, ප්රහේලිකා, මවාපෑමේ අයිතම)
* “සියල්ල ඔවුන් වෙනුවෙන් කරන” සෙල්ලම් බඩු අඩු කරන්න.
* කම්මැලිකම සඳහා ඉඩක් නිර්මාණය කරන්න.
⸻
🌱බුද්ධිමත් දරුවෙකු ඇති දැඩි කිරීමට ඔබට තව තවත් සෙල්ලම් බඩු විශාල ප්රමාණයක් අවශ්ය නොවේ.
ඔබට අවශ්ය වන්නේ:
* කාලය,
* අවකාශය සහ
* සරල බවයි.
මක්නිසාද යත්...
👉 දරුවෙකුගේ මොළය හොඳින්ම වර්ධනය වන්නේ එය විනෝදාස්වාදය ලබා දෙන විට නොව දරුවා ඇත්ත වශයෙන්ම ක්රියාවන්හි නිරත වූ විටය.
Copied
#Homeschooling #HomeschoolingRocks #HomeschoolCommunity #Education #Learning #Parenting #KidsEducation #LearnFromHome #EducationalActivities #LearningIsFun #OnlineLearning #DistanceLearning #ParentingTips #MomLife #DadLife #Family #Kids #ProudParent #FamilyTime #Childhood #Motivation #Inspiration #GrowthMindset #EducationForAll #toddlerlife #toddleractivitiesathome #education #earlychildhoodeducation #earlyyearseducation #earlychildhooddevelopment
4 weeks ago | [YT] | 97
View 13 replies
Navindi Fernando
ලැබුවාවු සිංහල හින්දු අලුත් අවුරුද්ද ඔබට සහ ඔබගේ පවුලේ සැමට සතුටින්, සෞභාග්යයෙන් හා වාසනාවෙන් පිරි සුභ අවුරුද්දක් වේවා! 🌸✨🌞
1 month ago | [YT] | 264
View 11 replies
Navindi Fernando
❤️ දරුවාව ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් (Pediatrician) ළඟට අරන් යා යුත්තේ කොපමණ කාලයක්ද? 👶🩺
දෙමාපියන් විදිහට අපි හැමෝම කැමති අපේ දරුවන්ට හොඳම දේ දෙන්න.
නමුත් බොහෝ දෙනෙක්ට තියෙන ප්රශ්නයක් තමයි.
👉 " වයස කීය වෙනකම් දරුවාව ළමා වෛද්යවරයෙක්ට පෙන්වන්න ඕනෙද?"
අපි ඒ ගැන සරලව සහ පැහැදිලිව දැනගමු 💕
🍼 ළමා වෛද්යවරයෙක් අවශ්ය වෙන්නේ මොන වයස වෙනකම්ද?
👉 උපතේ සිට අවුරුදු 5 දක්වා (අවුරුදු 0–5) – මෙය වඩාත්ම වැදගත් අවධියයි.
මේ කාලය තුළ දරුවාගේ:
මොළයේ වර්ධනය 🧠
ශරීරයේ වර්ධනය 📏
ප්රතිශක්තිකරණය 🛡️
ආහාර පුරුදු 🍽️
...ඉතා වේගයෙන් සිදු වෙනවා.
✅ ඒ නිසා මේ කාලය තුළ නිසි වේලාවට වෛද්ය පරීක්ෂණ (Checkups) කිරීම අත්යවශ්යයි.
📅 වෛද්යවරයා හමුවිය යුතු කාලසටහන
🗓️ උපතින් පසු දින 3–7 අතර
🗓️ මාස 1 දී
🗓️ මාස 2, 4, 6 දී (එන්නත් + වර්ධනය පරීක්ෂා කිරීම 💉)
🗓️ මාස 9 දී
🗓️ අවුරුදු 1 දී
🗓️ අවුරුදු 1–2 අතර → මාස 3–6 කට වරක්
🗓️ අවුරුදු 2–5 අතර → අවුරුද්දකට සැරයක්වත්
👩⚕️ අවුරුදු 5න් පස්සේ මොකද වෙන්නේ?
👉 අවුරුදු 5–12 අතර → අවශ්යතාවය අනුව සහ වාර්ෂිකව පරීක්ෂා කර ගැනීම සෑහේ.
👉 අවුරුදු 12+ (යොවුන් විය) → ක්රමයෙන් සාමාන්ය වෛද්යවරයෙක් (GP) වෙත යොමු විය හැක.
⚠️ වහාම ළමා වෛද්යවරයෙක් හමුවිය යුතු අවස්ථා
පහත ලකුණු පෙනේ නම් ප්රමාද වෙන්න එපා..
🤒 අඩු නොවන තද උණ
😮💨 හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව
🍽️ කෑම ප්රතික්ෂේප කිරීම / බඩගිනි නොමැතිකම
⚖️ බර නියමිත පරිදි වැඩි නොවීම
🤮 වමනය හෝ පාචනය
😴 අසාමාන්ය ලෙස නිදිමත ගතිය
👃 නිතර ඇතිවන ආසාදන හෝ ඇලර්ජි
🧠 වර්ධනයේ ප්රමාදයන් (කතා කිරීම, ඇවිදීම, වාඩි වීම)
📊 දරුවාගේ වර්ධන සන්ධිස්ථාන (සරල මගපෙන්වීමක්)
සෑම දරුවෙක්ම එකිනෙකට වෙනස් වුණත්, පොදුවේ මේ දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න 👇
👶 මාස 0–3
* හිනාවෙනවා 😊
* ඇස් වලින් යම් දේවල් දෙස බලනව 👀
* ඔලුව පොඩ්ඩක් උස්සනවා
👶 මාස 4–6
* පැත්තට හැරෙනවා 🔄
* සෙල්ලම් බඩු අල්ලනවා 🧸
* සද්ද කරනවා (Babbling) 🗣️
👶 මාස 7–9
* උදව්වක් නැතුව වාඩි වෙනවා 🪑
* බඩ ගා යනවා (Crawls) 🐾
* නම කතා කරද්දී ප්රතිචාර දක්වනවා
👶 මාස 10–12
* අල්ලගෙන හිටගන්නවා 🚶♀️
* සරල වචන කියනවා (“අම්මා”, “තාත්තා”) 💬
* අත වනනවා 👋
👶 අවුරුදු 1–2
* තනියම ඇවිදිනවා 🚶♂️
* වචන කිහිපයක් කියනවා
* සරල උපදෙස් තේරුම් ගන්නවා
👶 අවුරුදු 2–3
* කෙටි වාක්ය කියනවා 🗨️
* දුවනවා, උඩ නගිනවා 🏃♂️
* අඳුරන අයව හඳුනා ගන්නවා
🚨 සැලකිලිමත් විය යුතු අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණු
👉 පහත දේවල් සිදුවේ නම් වෛද්ය උපදෙස් ගන්න
❌ මාස 2 දීත් හිනා වෙන්නේ නැත්නම්
❌ මාස 9 දීත් වාඩි වෙන්න බැරි නම්
❌ මාස 18 දීත් ඇවිදින්නේ නැත්නම්
❌ අවුරුදු 2 දීත් කිසිම වචනයක් කියන්නේ නැත්නම්
❌ ඇස් දෙස බලා ප්රතිචාර දක්වන්නේ නැත්නම් 👀
❌ ඉගෙන ගත් දේවල් අමතක වී යනවා වගේ දැනේ නම්
🏡 නිතර වෛද්ය පරීක්ෂණ කිරීම වැදගත් ඇයි?
සෞඛ්ය ගැටලු කලින්ම හඳුනා ගැනීමට 🩺
වර්ධනය නිවැරදිදැයි බැලීමට 📈
නියමිත වේලාවට එන්නත් ලබා දීමට 💉
පෝෂණය ගැන උපදෙස් ලබා ගැනීමට 🍲
දෙමාපියන්ට සැනසීමක් දැනීමට ❤️
❤️ අවසාන වශයෙන්
👉 දරුවෙකුගේ මුල් අවධිය "පස්සේ බලමු" කියලා අතහරින්න එපා.
නිතර ළමා වෛද්යවරයා හමුවීමෙන් අදහස් වෙන්නේ දරුවාට ලෙඩක් කියන එක නෙවෙයි
✨ ඒකෙන් අදහස් වෙන්නේ ඔබ දරුවා වෙනුවෙන් හරිම දේ කරනවා කියන එකයි.
💖 සරලවම..
👉 අවම වශයෙන් අවුරුදු 5 වෙනකම්වත් නිතිපතා පෙන්වන්න.
👉 ඉන්පසු වසරකට වරක් හෝ අවශ්ය වූ විටෙක පෙන්වන්න.
✨ ඔබේ පුංචි පැංචා ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න... අද ඔබ තබන මේ කුඩා පියවර දරුවාගේ නීරෝගී හෙට දවස තීරණය කරයි 🌈👶💕
Copied from : ©️ Nutri Kid ❤✍️
1 month ago | [YT] | 92
View 3 replies
Navindi Fernando
අපේ රෝස බෝනික්කිගේ Birthday Photoshoot එක ❤️🎀❤️🧿
www.facebook.com/share/1JJYVJEKQT/
2 months ago (edited) | [YT] | 329
View 28 replies
Navindi Fernando
මේ බබාගේ ගේ දවල් කෑම කිහිපයක් 🍽
කාටම හරි පොඩි හරි අදහසක් ගන්න දැම්මේ.. ❤️
දැන් එයා තනියම තමා Breakfast, Dinner & Snacks නම් කන්නේ. 🤗
හැබැයි lunch එක නම් තවම ඒයාට කවනවා.
තව post එකකින් බබාට දෙන කෑම අරගෙන එන්නම්.
Instagram ඒකට join වෙන්න daily මම බබාට දෙන කෑම මොනවද කියලා බලන්න 👍🥰
www.instagram.com/navindi_fernando?igsh=Y3cwN2lpZG…
#babylunch #babyledweaning
4 months ago | [YT] | 123
View 9 replies
Navindi Fernando
මේ දෝනි ගේ උදේ කෑම කිහිපයක් 🍽
කාටම හරි පොඩි හරි අදහසක් ගන්න දැම්මේ.. ❤️
දැන් එයා තනියම තමා කෑම කන්නේ. ඉතිං එයාට කන්න පහසු විදිහට, ආස දේවල් දෙනවා.
හැබැයි lunch එක නම් තවම ඒයාට කවනවා. Breakfast, Dinner & Snacks නම් බබා තනියම තමා කන්නේ. 🤗
තව post එකකින් බබාට දෙන කෑම අරගෙන එන්නම්.
Instagram ඒකට join වෙන්න daily මම බබාට දෙන කෑම මොනවද කියලා බලන්න 👍🥰
www.instagram.com/navindi_fernando?igsh=Y3cwN2lpZG…
4 months ago (edited) | [YT] | 150
View 11 replies
Navindi Fernando
🎄✨සතුටින්, සිනාවෙන්, ආදරයෙන් පිරි
සුභම සුභ නත්තලක් වේවා 🤍
5 months ago | [YT] | 216
View 6 replies
Load more